सोडाच्या मदतीने वजन कमी करण्याच्या पद्धतीमुळे वर्ल्ड वाइड वेबच्या व्याप्तीवर लोकप्रियता वाढते आहे. सोडा अपीलचे अनुयायी जे एकेकाळी आमच्या ज्ञानी आजींनी "फुले" आणि "प्रभावळ्या" नसलेले पदार्थ धुवून घेतले, पण चरबी - सोडापासून शुद्ध करण्यासाठी एक नैसर्गिक आणि प्रभावी साधन. गेल्या शतकाच्या या "शुद्धीकरणासह" आपल्या अंतर्गत चरबी विभक्त करणे योग्य आहे का, सोडा पिणे उपयुक्त आहे आणि वजन कमी करण्यासाठी सोडा कसे प्यावे? आम्ही या लेखातील शक्य तितक्या लवकर या सर्व प्रश्नांची उत्तरे देण्याचा प्रयत्न करू.
पॉटसाठी पोटॅरी आणि सोडासाठी सोडा
डिश वॉशिंगर्सच्या सोडासह पकडलेल्या स्त्रियांची पहिली चुकीची कल्पना ही आहे की हे डिश स्वतः सोडा एश आणि सोडासह धुऊन (आणि धुवून) जे आम्ही पिण्याची आणि वजन कमी करण्याची ऑफर केली आहे, ते बेकिंग सोडा आहे. रासायनिक दृष्टिकोनातून, हे दोन पूर्णपणे भिन्न गोष्टी आहेत. आपण बेकिंग सोडा सह dishes धुवा असेल तर, तो प्लेट्स बंद चरबी धुण्यास मदत नाही, आणि आपण पाणी सोडा अॅश पिणे, शिफारस केली म्हणून, मग आपण dishes किंवा केस धुणे साठी डिटर्जंट का नाही? लठ्ठ
उपयुक्त गुणधर्म
सोडा किंवा E500 किंवा NaHCO3 एक क्रिस्टलाइन मीठ आहे, गंधरहित, कॅलरी शिवाय, कर्बोदकांमधे नाही, न वेट्स, किंवा प्रथिने नसतात. सोडा आज मुख्य कार्य, आणि, विशेषतः, पूर्वी भूत-विरोधी आणि अँटीहिस्तामाईन क्रिया आहे. सोडा यासाठी वापरले होते:
- छातीत जळजळ;
- अल्सर;
- गॅस्ट्रिक रिफ्लक्स;
- नाकाची दाह प्रक्रिया, घसा, तोंड;
- कोरीझा;
- काल्पनिक आणि गुंडाळीच्या क्षेत्रातील एक पूतिनाशक म्हणून, अप्रिय गंध काढून
सोडा पूर्वी वापरला होता कारण काही औषधे सूज आणि आंबटपणा होती तर ते अनेक लोकांना उपलब्ध नव्हते. त्यामुळे, सोडाची लोकप्रियता घसाच्या प्रक्षोभक प्रक्रियांच्या उपचारांसाठी antacids आणि antibiotics च्या औषधीय बाजारपेठेवरील देखावा पर्यंत टिकली.
ऑपरेशन आणि रिसेप्शन नियम तत्त्व
भूतकाळात विसरले जाते, परंतु तरीही तुम्हाला वजन कमी करण्यासाठी सोडा प्यायचा स्वारस्य आहे. 1 ग्लास पाण्याचा सोडा 1 चमचा सौम्य करणे आणि तो आत घेण्याचा सल्ला दिला जातो. सोडा, पोटात शिरणे, अम्लीय वातावरण कमी करते आणि आंतरिक क्षारता वाढते.
प्रभाव
पोटाच्या आत सोडाचा घट्टपणा परिणाम म्हणून, अन्न शोषून नाही (आपल्याला त्याची गरज?). हे पाचक प्रक्रियेचे उल्लंघन आणि अल्कधर्मी वातावरणाच्या निर्मितीमुळे होते. परिणामी, जीवनसत्वे किंवा इतर उपयुक्त ट्रेस घटक गढून गेले नाहीत आणि अन्न पचनक्रियेमध्ये विघटित होत नाही. याव्यतिरिक्त, दु: खी होणे, किंवा सुदैवाने, हे चरबी साठी कार्य करत नाही, त्यांच्या शोषण लहान आतडे येते कारण.
चरबी विभाजित करण्यासाठी, बेकिंग सोडा काहीही काहीही आहे. हा केवळ एक निवेदन नाही, परंतु हायस्कूलमधील रासायनिक ज्ञानाच्या आधारावर प्राथमिक निष्कर्ष.
परिणाम
सोडा द्रावणाचे पुष्कळ प्रमाणावर सेवन केल्यामुळे अल्सर होऊ शकतात. आणि योग्य प्रमाणात सोडा प्यायचा आणि मिलिगॅम्स डोसमध्ये अचूकतेने मोजणे कसे शक्य आहे हे समजून घेण्यासाठी रासायनिक शिक्षण न घेता एखाद्या व्यक्तीसाठी जवळजवळ अशक्य आहे. अंतर्गत टिशू, अन्ननलिका जळजळणे आणि रक्तस्त्राव होण्याच्या तीव्रतेचे कारण देखील सोपे परिणाम होऊ शकतात. शिवाय, सर्वसाधारणपणे, जीआय रोग होण्याची शक्यता अगदी कमी असेल तर त्यापैकी एक तुमच्याकडे असेल, हे आवश्यक असतं, कारण खरं तर, पूर्वी सर्व बरे होणार्या आजारामुळे होणारे रोग स्वत:
निष्कर्ष
जर पूर्वनियोजिततेने आपल्यावर कोणताही परिणाम झाला नसेल तर पुढील गोष्टींचा विचार करा: सदासाठी सोडा घेण्याचा "कोर्स" तुम्हाला मदत करेल का किंवा तुम्ही प्रत्येक जेवणानंतर सोडा प्यायला तयार आहात का? स्वत: ला दिशाभूल करण्याच्या आणि दृढपणे विश्वास ठेवण्याऐवजी आपण आणि वजन कमी करण्यासाठी सोडा पिणे देखील करू शकता, आपल्या आहारात चांगले होतात आणि शारीरिक व्यायामामध्ये सहभागी होऊ शकता. परिणाम एका दिवसात स्पष्ट होणार नाही, परंतु जर आपण कमीत कमी एक महिना योग्यरित्या खाल्ल्यास आणि सोडा सारख्या अर्थाने, आपण लक्षात ठेवण्यास मजेदार असेल