काजू एक मजेदार सफरचंद सारख्या फळांच्या झाडावर पिकतात. या फळ फक्त काजू वाढते जेथे स्थानिकांच्या रहिवासी द्वारे प्रयत्न केला जाऊ शकतो, त्वरेने deteriorates कारण. पण कोळशाच्या आतमध्ये, ज्याला योग्य प्रक्रियेनंतर प्राप्त केले जाते, त्याला संपूर्ण जगभर जवळजवळ पाठवले जाते. काजू पुरेसे आहेत, डॉक्टर आणि पोषकतज्ञांना माहित आहे, आणि ते आनंदाने हे माहिती सामायिक करतात.
महिलांसाठी काजूसाठी काय उपयुक्त आहे?
सुगंधी सुगंधी काजू खूप चविष्ट आहेत. ते जीवनसत्त्वे आणि खनिजे भरपूर असतात, म्हणून प्रभावीपणे महिला सौंदर्य आणि आरोग्य देखभाल करण्यासाठी योगदान. विशेषतः, काजूमध्ये असलेल्या फॅटी ऍसिडमुळे त्वचेची स्थिती सुधारली जाते, ते सौम्य आणि तेजस्वीपणे विभाजित करते.
चयापचय प्रभावाखाली आणण्यासाठी काजूच्या क्षमतेमुळे आहारशास्त्रज्ञांना विशेष आहाराचा शोध घेता आला ज्यायोगे ते वजन कमी करण्याच्या उद्देशाने होते. आहाराचा सार म्हणजे सर्व प्रथिनेयुक्त पदार्थ खाल्ल्या जातात ज्यामुळे भरपूर पोषक असतात आणि उपासमारीची भावना कायमस्वरुपी दूर होते.
पुरुषांसाठी काजू कसा उपयोगी आहे?
आधुनिक पुरुषांची वास्तविक कर्णामुळे हृदयाशी संसर्गापासून होणारे उच्च मृत्युचे प्रमाण आहे. ओमेगा -3, 6 आणि 9 फॅटी ऍसिड्सच्या उच्च सामुग्रीमुळे, काजू बटाटा कोलेस्ट्रॉल पातळी कमी करतात, रक्ताच्या थुंकीचे नुकसान कमी करतात, रक्तदाब कमी करतात आणि हृदयाच्या स्नायूंना मजबूत करतात. आणि, जबरदस्त संभोगासाठी महत्त्वाचे आहे, काजूंनी लैंगिक क्रिया उत्तेजित केले आहे.
आणखी काजू उपयुक्त आहे जेव्हा:
- सांधेदुखी
- अस्थीच्ोंड्रोसिस;
- अशक्तपणा;
- दाहक रोग;
- मधुमेह मेलेतस;
- त्वचा रोग.
तळलेले किंवा कच्चे काजू जास्त काय आहे?
जे लोक काजू वापरतात त्यांच्यासाठी अन्नाचा प्रश्न असतो. तथापि, अनावश्यक अक्रोड विक्रीवर आढळू शकत नाही हे लक्षात ठेवण्यासारखे आहे - विषारी पदार्थांच्या बाष्पीभवनासाठी उष्णता उपचार आवश्यक आहे. पण ते वेगवेगळ्या प्रकारे काजूचे तळलेले असतात- मीठ, साखर आणि मध सह, यामुळे नाश्ता किंवा मिष्टान्न म्हणून बटाटा वापरणे शक्य होईल.