आपल्याला असे वाटते की आपण किलोग्राम अतिरिक्त जोडी गमावण्याची आवश्यकता आहे, परंतु चांगले खाल्ल्यानंतर प्रलोभनास सामोरे जाणे कठीण आहे, या एकल मनाचा पुरुष आणि स्त्रियांना पहा.
ते पोटात अपयश होण्याच्या पोटात भरण्यासाठी आणि प्रचंड परिणाम प्राप्त करण्याच्या अविभाज्य इच्छेचा प्रतिकार करण्याची ताकद त्यांना मिळाली. त्यापैकी बहुतेकांना फक्त ओळखले जाऊ शकत नाही: पूर्वीच्या फॅट पुरूष व फॅटींना पूर्णपणे अलर्ट बदलणे आवश्यक होते कारण वजन कमी झाल्यामुळे ते आता त्यांच्या पूर्वीच्या पायघोळच्या एका पायावर बसू शकतात. कदाचित काही लोक या असंतुष्ट प्रेमात पडले, कोणीतरी जिवलग मित्राला आधार दिला, आणि कोणीतरी अगदी ठरवले: "पुरेशी!" तर, आपण गमावलेल्या चरबी पुरुषांचे किती वजन गमावले ते पाहू.
1. या पर्वतावर 2 9 2 कि.ग्रा. हे फक्त ओळखत नाही!
2. आणि मांजर सुद्धा: 12 किलो, 7 झाली.
3. "मी 160 किलो वजन केले, मधुमेह, उच्च रक्तदाब आणि वेदना टाळता. मी आठवड्यातून 7 दिवस खेळ करून, दर वर्षी 80 किलो वजनाची, आणि आता मी निरोगी आहे! "
4. या चित्रपटात नेमके तीन वर्षे कल्पना करणे कठिण आहे, पण या स्त्रीने 272 किलो वजन केले! आता त्याचे वजन 104 किलो आहे म्हणून ती 2.5 पट जास्त गमावली!
5 वर्षांपर्यंत 9 0 किलो कमी! होय, हे ड्रेस आता आणखी वधू समायोजित करू शकेल.
6. आणि हे पातळ, ज्याचे वजन आता 65 किलो आहे, अगदी अलीकडेपर्यंत एक चरबी स्त्री होती आणि एक सेन्टनर (111 किलोग्रॅम) पेक्षा जास्त वजन केले होते.
7. 2012 मध्ये, 138 किलो वजन असलेला एक पूर्ण जवान मुलगा मुलींच्या लक्ष्यावर मोजता येत नाही. पण त्याने स्वत: ची काळजी घेण्याचा निर्णय घेतला, एक आहार घेतला आणि खेळांसाठी गंभीरपणे गेला. चेहर्यावर परिणाम: 2016 मध्ये स्वत: ची व्यक्ती असलेले फोटो असलेले, वजन 75 किलो असते आणि एक सुंदर कण आहे
8. ही मुलगी वजन कमी करण्याच्या सूत्राची नक्की माहिती देते, तिला स्वत: ला अनुभव आला. म्हणून लक्षात ठेवा: वजन कमी होणे 9 0% आहार, 10% प्रशिक्षण आणि 100% इच्छा!
9. सतत बचत: आता माजी अर्धी चड्डी पासून आपण दोन म्हणून स्कर्ट करू शकता!
10. डॉक्टरांनी तिला सांगितले की लठ्ठपणा तिच्या शरीराला घातक ठरू शकते.
11. आपणास असे वाटते की फोटोतील ही एक चूक आणि भिन्न लोक आहेत का? नाही, हे खरे आहे: दोन वर्षांत 50 किलो हरवले असताना, डाव्या बाजुवर चरबी एकास उजवीकडे फिटनेस मॉडेल बनले.
12. शीर्ष ख्रिसमसच्या छायाचित्रकारांनी दोनदा 158 किलोग्रॅम गमावले आणि मुलगा मोठा झाला.
13. चेहरा प्रगती!
14. दीड वर्षापर्यंत मुलगी काही आकाराने सुसंवादी बनली.
15. या छायाचित्राच्या दरम्यान, दीड वर्षापूर्वी आणि वजनात दुहेरी फरक: 120 किलोग्राम आणि 65!
16. 247 किलोग्राम वजन करणारे एक तरुण, 150 किलोग्रॅम कमी केले आणि आता त्यांच्या पूर्वीच्या पायघोळच्या एका पायावर चढता आले.
17. दोन वर्षांत किमान 75 किलो.
18. शाकाहारी बनल्यानंतर ती मुलगी गमावली
19. तरुण आई स्वत: वर घेतला आणि 64 किलो सोडला
20. "नवीन वर्षाच्या संध्याकाळ वर, मी पुढील ख्रिसमस द्वारे 90 किलो वजन कमी करण्यासाठी स्वत वचन दिले. अंतिम मुदतीपूर्वी तीन आठवड्यांपूर्वी, मी माझा आश्वासन पाळला. "डावीकडे - उजवीकडे 148 किलो, 9 0 वर.
21. 163 किलोग्रॅम ते 68 पर्यंत पातळ वाढल्यामुळे, या सौंदर्याने तिच्या निर्लज्ज प्रेमळ स्त्रीशी ते पकडले.
22. एका तरुणाने केवळ 82 किलो वजनाच्या किल्ल्यातच नव्हे तर स्नायूंना पंप केले.
23. आकृतिबंधक प्वेर्टो रिकन अधिकार नुकतेच भव्य स्वरूपाचे (डाव्या बाजूला) पेक्षा अधिक मालक होते
24. ट्रेस बिएन: 101 किलोग्रॅम वजन करणा-या एका सुंदर स्त्रीला एक आकर्षक सडपातळ 61 किलो वजन मिळाले.
25. साडेतीन वर्षापूर्वी 1 9 7 किलोग्राम वजन करणारे एक मनुष्य स्नायूंच्या मर्द्यात रुपांतर झाले जेणेकरुन ते 9 7 किलो वजन कमी करू शकले.
26. या सडपातळ मुलीने क्यूबिहेकका शिकणे शक्य आहे, 80 किलोपेक्षाही जड ती एक वर्षापूर्वीची होती.
27. तीन वर्षांत 155 किलोग्राम गहाळ झालेली आणखी एक माची.
28. आणि या युवकाने 2 वर्षांत 158 किलोग्राम गमवावे लागले!
29. 4 वर्षांत 89 किलोग्राम - हे खूपच फायदेशीर आहे!
30. विख्यात आकृती, विशेषत: 15 महिन्यांत 70 किलोचे नुकसान झाले.
31. होय, स्नायूंच्या या गठ्ठ्यात पुरुषाचे वजन 72 किलो इतके होते आणि 181 किलो वजनाचे होते तेव्हा आंबट माणूस ओळखायला कठीण आहे.
32. एकत्रितपणे, वजन आणखी मजाही कमी करा!
33. वजा 72 किलो!
34. 8 महिन्यांत ज्या मुलीला सोडण्यात आले त्या 28 किलोने तिला खर्या सौंदर्य बनवले!
35. आपल्या मुलाचे चित्र काढताना तिने या मुलाची आई 64 किलोग्रामने वजन कमी केली.
36. वर्षासाठी किमान 65 किलो! आतील देखील चांगले साठी noticeably बदलला आहे
37. एक वर्षापूर्वी उजव्या मुलीची उंची 45 किलोग्राम असल्याचे कल्पना करणे कठीण आहे!
38. 88 व्या क्रमांकावर उडी मारण्यासाठी 227 किलो!
39. आणि हे एक दु: खद प्रकरण आहे: कार अपघातात दोन्ही पाय तोडल्यानंतर मुलीने वजन वाढविले नव्या पिशव्यातून शिकण्याची तिला 45 अतिरिक्त पाउन्सची सुटका करायची होती. सहा वर्षांपासून ती यशस्वी झाली.
40. या मोहक स्त्रीने अर्धा वजन गमावला, दोन वर्षांत 107 कि.ग्रा. कमी केले आणि धमकी दिली मधुमेहापासून मुक्त झाला.
41. 7 महिन्यांत माइन 89 अतिरिक्त पाउंड - आणि शीत बटाटा प्रत्यक्ष फिटनेसमध्ये बदलला, आता फिटनेस जाहिरातींसाठी शूटिंग करीत आहे.
42. 16 9-9 2 = 77 किलो अविश्वसनीय आहे! या सुस्त सरी-आल्यासारखे गोळीत डाव्या बाजूला चरबी ओळखणे अशक्य आहे.
43. हॅम्बर्गरचे हे प्रेमी 177 किलो वजनाचे आहेत. फास्ट फूडचा गैरफायदा घेण्याऐवजी आणि क्रीडा खेळण्यासाठी त्याने 89 किलो वजन गमावले.
44. 115 किलो वजनाच्या 75 किलोग्रॅम वजनाच्या वर्गामध्ये वृद्ध वयाची आहे - खूप किंमत आहे! कदाचित आपण खरोखर आपली बाईक बदलावी?
45. आपण अशी कल्पना करू शकता की हीच ती मुलगी आहे?
46. हे लोक इतके मोठे होते, परंतु भेटले आणि प्रेमात पडत असताना त्यांनी एकमेकांना स्वत: चे प्रतिबिंब पाहिले, त्यामुळे एकत्रितपणे त्यांनी वजन कमी करण्याचा निर्णय घेतला आणि लवकरच दोनदा 150 अतिरिक्त पाउंड मुक्त केले.
47. या मुलाला 23 किलो हरवले
48. दूरचित्रवाणीवरील शोमध्ये हा महिला छान परिणाम प्राप्त करू शकले, सहा महिन्यांत केवळ 14 किलोग्रॅमच पडले नाही तर स्मार्ट फेशन मॉडेलच्या आकृतीत तिला फडफड मारत असे.
49. प्रति वर्ष कमी 90 किलो - आणि कुरुप चरबी तरूण माणूस, खाली पाहत आहे, आता त्याचे पाय बघतो, पेट नाही.
50. आणि त्यांनी मला सर्वोत्तम कामगिरीसाठी एक बक्षीस दिली "मी ते केले!"