प्रश्न विचारत, Rahat लुकुमा वापर आणि हानी काय आहे, तो त्याच्या रचना बद्दल सांगितले पाहिजे, साखर, पाणी आणि स्टार्च समावेश, स्टार्च किंचित थोड्यासाठ पाण्यात मिसळलेला असतो, ज्यानंतर श्वारक्रांती प्रक्रियेची जाणीव होते, त्याहून अधिक साखर या उत्पादनासाठी एक गोड चव देतो. ठेकाच्या फायद्यांविषयी आणि हानीबद्दल बोलणे, आम्ही त्याचे उष्णतेचे मूल्य (सुमारे 316 किलोकॅलरी) इतके उच्च आहे असे म्हणण्यास असमर्थ असू शकत नाही, म्हणून उत्पादनास आहारासाठी कॉल करणे इष्ट नाही आणि विशेषत: मोठ्या प्रमाणातील मोठ्या प्रमाणात वापरणार्या लोकांना वापरणे अवांछनीय आहे.
रहमत लुकुमाचे फायदे
Rahat लुकुमा फायदे बद्दल बोलणे, आपण त्याच्या रचना समजू पाहिजे. हे गोडवा विविध प्रकारच्या पदार्थांपासून तयार केले जाऊ शकते, उदा. लिंबू आणि नारंगीचे तुकडे ज्यामुळे सर्दीपासून संरक्षण मिळते आणि रोगप्रतिकारक यंत्रणा मजबूत होते, ज्यामुळे रक्त गुणवत्ता वाढते, जळजळविरोधी प्रभाव असतो आणि पचन, उष्मा आणि फळाचा रस या गोष्टी वाढतात ज्यात शरीराची आवश्यक खनिजे असतात आणि जीवनसत्वं
परंतु सर्व यादीतील सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे "लोहुमा" मध्ये होणारे अन्न म्हणजे "हॅपी हार्मोन" - एंडोर्फिनचा विकास, ज्यामुळे लोक स्वतःचे जीवन, मनःस्थिती, आनंद अनुभवू शकतात.
हमास लाहुमा
या पूर्व गोडतेच्या स्वरूपात मोठ्या प्रमाणात साखर असते, ती शरीरात चरबी बनविण्याची क्षमता वाढते आणि आंतरिक अवयवांच्या मेघात आणि त्वचेखाली जमा होते. अशा उत्पादनाच्या मोठ्या प्रमाणावर वापराच्या बाबतीत, उच्च स्थीर आणि मधुमेहाच्या विकासात प्रारंभिक टप्पा असून लठ्ठपणा विकसित होण्याची शक्यता आहे. याव्यतिरिक्त, अशा गोडवा पोटात, आंतड्यांमधील आणि अग्न्याशय मध्ये enzymes च्या प्रकाशन च्या व्यत्यय योगदान, आणि दात च्या मुलामा चढवणे नष्ट ठरतो. जर तुम्ही एखादी स्थीतीची जीवनशैली घेतली आणि एखाद्या दीर्घ प्रकाराच्या आजाराच्या आजाराच्या उपस्थितीत आहारामध्ये रक्तातील लुकूमाची मर्यादा मर्यादित करणे किंवा ती पूर्णपणे वगळण्याची शिफारस केली जाते.