एक सडपातळ आकृती काढण्यासाठी आपल्याला स्वत: ला शारीरिक व्यायाम आणि उपासमार होऊ नये. ग्रेट ब्रिटनमधील शास्त्रज्ञांच्या मते, सुंदर स्वरुप असणे, नियमित नैसर्गिक डाळिंब रस घेणे हे पुरेसे आहे.
या निष्कर्षापर्यंत, शास्त्रज्ञ प्रयोगांच्या परिणामस्वरूप आले, ज्यांनी वजन कमी करण्यासाठी डाळिंबाचा रस पिऊन काही संख्या पाहिली. परिणामी, सर्व विषयांना रक्तदाबमध्ये सुधारणा होते आणि कमरच्या परिघातील लक्षणीय घट.
डाळिंब रस गुणधर्म
शास्त्रज्ञांनी या रस च्या अद्वितीय गुणधर्म समान परिणाम माहित. म्हणून, डाळिंबाच्या रसचा दररोजचा उपयोग रक्तातील फॅटी ऍसिडच्या घटकात होतो, उदरपोकळीच्या क्षेत्रातील चरबीचे जमाव त्याच्याशी निगडित होते. तसेच, नुकताच निचोषित डाळिंबाच्या रसचा पद्धतशीर वापर जास्त वजन कमी करते आणि शरीराचे सर्वसाधारण वृद्धी होण्याचा धोका कमी करतो. याव्यतिरिक्त, ऍनेमीया ग्रस्त असलेल्यांना डाळिंबाची शिफारस केली जाते, कारण ते रक्तातील हिमोग्लोबिनचे स्तर स्थिर करते.
डाळिंब रस पिणे कसे?
डाळिंबाचे रस काळजीपूर्वक वापरा. म्हणजे, उकडलेले पाणी एका ते एक ते सौम्य करणे उत्तम आहे कारण डाळिंब रस वाढणे इतके जास्त आहे की ते दातमातेचे ताजेतवाने नुकसान होऊ शकते.
डाळिंबा रस: मतभेद
परंतु, सर्वकाही असूनही, डाळिंब रस वापरण्यासाठी काळजी घेतली पाहिजे. या उत्पादनात अजूनही विशिष्ट मतभेद आहेत उदाहरणार्थ, गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्ट, पेप्टिक अल्सर, जठराची सूज, स्वादुपिंडाचा दाह किंवा पोटाच्या उच्च आंबटपणाची एक ग्रस्त ग्रस्त असलेल्यांसाठी. तसेच, जर आपण सतत बद्धकोष्ठता आणि मूळव्याध द्वारे सतावत असाल तर, या पेय सह वाहून घेऊ नका.