चिकनचे स्तन एक कमी-उष्मांक उत्पादन आहे, ज्यावरून आपण सोप्या पण अतिशय स्वादिष्ट सॅलड्स करू शकता.
कोंबडीचा छातीसह एक साधे कोशिंबीर साठी कृती
साहित्य:
- कॅन केलेला सोयाबीनचे - 200 ग्रॅम;
- ताजे चिकन स्तन - 500 ग्रॅम;
- चीज - 150 ग्रॅम;
- टोमॅटो - 3 पीसी .;
- भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) पाने - 1 गुच्छ;
- राई क्रॉउटोन;
- अंडयातील बलक जैतून - चवीनुसार.
तयारी
ताजे कोशिंबीर पाने हात धुऊन, धक्का आणि उदासीन आहेत. आम्ही लहान तुकडे टोमॅटो तोडणे आणि gratings वर चीज तोडणे. मसाल्याच्या पिठाच्या आधी पॅनमध्ये लवकर उकळत जाणे, थंड, चिमटा पेंढा आणि तळणे हे स्तन. त्यानंतर, आम्ही सर्व उत्पादने एक वाडगात ठेवतो, लाल कॅन केलेल्या सोयाबीनचे घालून ते अंडयातील बलकाने घालावे. देण्यापुर्वी थेट डिश काढून रायमेचे तुकडे करावेत.
स्मोक्ड कोंबडी स्तनांसह एक साधी कोशिंबीर कृती
साहित्य:
- भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) पाने - 1 गुच्छ;
- तुळस;
- स्मोक्ड चिकन स्तन - 1 पीसी.;
- कोरियन मध्ये carrots - 50 ग्रॅम
रिफॉल करण्यासाठी:
- तेल - 2 टीस्पून
- मसाले;
- साखर - चाखणे;
- ग्राउंड मिरपूड
तयारी
लेट्युसचे पत्ते अनियंत्रित आकारांच्या तुकडे वाळलेल्या, वाळलेले आणि कणीक बनवले जातात. Marinade पासून कोरियन निचरा मध्ये Carrots आणि भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) पाने वर ठेवले मांस तंतूंत विभागले आहे आणि पुढील स्तर वितरीत केले आहे. तुळस पाने सह शिंपडा आणि ड्रेसिंग ओतणे. त्याच्या तयार करण्यासाठी, साखर आणि मसाल्यांच्या सह लोणी मिक्स करावे इतकेच नाही तर, स्मोक्ड चिकनच्या छातीसह एक साधी कोशिंबीर तयार आहे!
कोंबडीचा छाती आणि टोमॅटो सह साधे कोशिंबीर
साहित्य:
- चिकन स्तन - 350 ग्रॅम;
- टोमॅटो - 3 पीसी .;
- गोड मिरची - 2 तुकडे;
- काकडी - 2 तुकडे;
- फटाके राई - 80 ग्रॅम;
- अंडयातील बलक - चवीनुसार;
- लसूण - 0,5 डोक्यावर
तयारी
उकडलेले चिकनचे स्तन तंतूम्यात कापले जाते आणि एक सुंदर फुलदाणीच्या तळाशी बाहेर ठेवले जाते. आम्ही टोमॅटोची चिरून घ्यावी आणि प्रेसमध्ये मिसळून लसणीचे मिश्रण घालावे. सर्व अंडयातील बलक भरा आणि चिकन प्रती परिणामी मिश्रण पसरली. बल्गेरियन मिरचीवर प्रक्रिया केलेले, कृत्रिम आणि मेयोनेझसह मिश्रित केले जाते. आम्ही भाजी मिश्रणाचा पुढील थराने फैलावला आणि कडवट कचरा सह शिंपडा. यानंतर, फटाके बाहेर घालून, अंडयातील बलकांबरोबर झाकून आणि उकडलेले चिकन स्तन किसलेले चीज असलेली एक साधी कोशिंबीर शिंपडा.
कोंबडीचा स्तन आणि मशरूमचे साधे आणि स्वादिष्ट सॅलड
साहित्य:
- चिकन स्तन - 400 ग्रॅम;
- टोमॅटो - 250 ग्रॅम;
- चीज - 200 ग्रॅम;
- विजेता - 250 ग्रॅम;
- मसाले;
- अंडयातील बलक - रिफायलिंगसाठी
तयारी
चिकन पट्ट्यामध्ये 30 मिनिटे पाणी आणि उकळी आश्रम मध्ये ठेवले. नंतर मांस थंड आणि चौकोनी तुकडे मध्ये कट आहे Champignons प्रक्रिया आहेत, काप तोडले आणि preheated तेलात तळलेले. चीज चौकोनी तुकडे, आणि टोमॅटो मध्ये कट - क्वार्टर यानंतर, सर्व साहित्य मिसळा, अंडयातील बलक एक लहान रक्कम ओतणे, काळजीपूर्वक मिक्स आणि एक सुंदर कोशिंबीर वाडगा मध्ये स्थलांतर.
संत्रा सह चिकन स्तनाचा सर्वात सोपा सॅलड
साहित्य:
- कोंबडीची छाती - 300 ग्रॅम;
- ऑलिव्ह तेल - 3 टेस्पून. चमच्याने;
- नारिंगी - 2 तुकडे;
- काकडी - 1 तुकडा;
- चीनी कोबी - 200 ग्रॅम;
- व्हिनेगर 3% - 2 टेस्पून. चमच्याने;
- लोणी - 1 टेस्पून. चमचा;
- मोहरी मसालेदार - 1 टीस्पून;
- मसाले
तयारी
छातीच्या पट्टीने तुकडे केल्या जातात, मसाल्यांनी चोळण्यात येते आणि पिवळ्या बदामावर रंगवले जाते. चीनी कोबी पातळ तुकडा, आणि एक ताजे काकडी कापड फडफड संत्रे साफ केली जातात, आम्ही फिल्म काढून टाकतो, रसच्या अनेक लोब्यूल्स पिळून त्यातून बाहेर काढतो आणि उर्वरित मांसाच्या कापांना कापून टाका. मरीनसाठी गरम मसाल्यासह संत्रा रस मिक्स करा, व्हिनेगर, ऑलिव्ह ऑइल आणि मसाल्या घालून टाका. भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) सर्व साहित्य एक वाडगा एकत्र आहेत, सॉस आणि मिश्रित सह seasoned.