मी हाताने दूध कसे मांडू शकेन?

प्रत्येक वर्षाच्या मुलाच्या बाळासाठी प्रत्येकाला स्तनपान यांचे फायदे माहीत आहेत. पण जीवनाचा आधुनिक ताल नवीन आव्हाने पोझेस आणि बर्याचदा माताांना काही काळाने बाळाला सोडून जावे लागते.

निरोगी उगवण्यास मुलाला स्तनपान करवणे आणि त्याच्या पोषणची काळजी घेणे महत्वाचे आहे, ज्यात जन्मपूर्व वेळेस स्तनपान दिले आहे. दुधाला स्थिर, अपुरे किंवा जास्त स्तनपानाचा त्रास होऊ नये, हा प्रश्न तातडीचा ​​आहे.

पण बरेच, विशेषत: तरुण आई, नेहमी हाताने स्तनपान कसे व्यक्त करायचे हे जाणत नाही. अनुभव आणि ज्ञानाचा अभाव पॅनीक पेरणे शक्य आहे, जे दुधचा प्रक्रियेवर नकारात्मक परिणाम करेल.

खरं तर, तंत्र फार सोपे आहे. हे सर्व सराव आणि सकारात्मक परिणाम मिळवण्याची इच्छा आहे.

हाताने दुधाचे ढीग कसे तयार करावे?

बाळाच्या जन्मानंतर पहिल्या आठवड्यात दुध व्यक्त करण्याची गरज असल्यास - स्तन ग्रंथीचा मालिश करण्यासाठी 10 ते 15 मिनिटे लागतील. दुधातले दुधा भिजवून जलद कडक होतात आणि सुरुवातीला दूध व्यक्त करणे इतके सोपे नसते आपण गोलाकार हालचालीत हळूवारपणे आपल्या बोटाच्या टोकांवर स्तन ओतणे आवश्यक आहे. हळूहळू, छाती मऊ होतील आणि दुधाची टर उडण्याची सुरूवात होईल.

काम दूध एक गर्दी भडकणे आहे तर, अनेक पद्धती ओळखले जातात. याच्या व्यतिरीक्त, वेळोवेळी प्रत्येक स्त्रीची स्वतःची रहस्ये आहेत

सार्वत्रिक पद्धतींमध्ये - एक उबदार शॉवर, गरम पेय (दूध सह चहा, हर्बल टी किंवा स्तनपान वाढवण्यासाठी विशेष टी). आपण बाळापासून दूर असल्यास - त्याची किंवा तिच्या वासाची कल्पना करा. अशा मानसिक युक्त्या स्तनपानाला बळकटी देण्यास मदत करतात.

कसे दूध योग्यरित्या व्यक्त करण्यासाठी - तंत्रज्ञान मूलतत्त्वे

दुधासाठी एक विशेष कंटेनर निवडा. एक विस्तृत कंटेनर निवडणे सर्वोत्तम आहे. निर्जंतुकीकरणातील साफ करणारे पदार्थ वापरण्याचा प्रयत्न करा. आपले हात नख स्वच्छ धुवा.

एक आरामदायी ठरू निवडा. दूध कंटेनर योग्य अंतरावर ठेवा.

स्तनाची हथेची पकड करा म्हणजे अंगठ्याचा पडदा प्रभामंडळाच्या काठावर स्थित असेल (निळ्या रंगाची छटा बनवणा-या त्वचेचा एक गोलाकार), आणि निर्देशांक निप्पलच्या खाली होता.

नंतर, स्लाइडिंग चळवळी सह, प्रेस आणि अरोओला आणि परत दिशेने सोडा. पण जास्त दबाव टाळणे महत्वाचे आहे. अन्यथा, आपण स्तन ग्रंथी इजा करू शकता फक्त आपली छाती सहजपणे घ्या.

तसेच आपल्या छातीच्या त्वचेवर फेटाळण्याचा प्रयत्न करू नका - यामुळे ते धक्क्यापासून वाचवेल. मग हळूहळू स्तंभाच्या संदर्भात एका वर्तुळामध्ये हँडल हलवा. यामुळे सर्व दुधापासून दूध काढणे शक्य होईल. स्तनागची काळजी घ्या - मजबूत दाब टाळा.

सुरुवातीला दूध कमकुवत होईल. नंतर, जर आपण पुढे चालू ठेऊ तर ती टर उडेल.

स्तन कमी करतेवेळी, दूध कमजोर काम करेल. प्रवाहांऐवजी, थेंब दिसतील. हे एक निश्चित निशाणी आहे ज्यामुळे आपण दुस-या महिलेचे स्तन घालू शकता.

आपण हाताने दुधाचे तुकडे नीट करता हे कसे माहित?

व्यक्त करण्याची प्रक्रिया करताना, यात काही वेदनादायक संवेदना नसतात, ज्याचा अर्थ सर्वकाही ठीक आहे. दु: ख एक दुर्लभ लक्षण आहे ज्याकडे दुर्लक्ष केले जाऊ शकत नाही.

जर तुम्ही 6 ते 8 मिनिटांच्या आत सामना केला तर मग तुम्ही अभिव्यक्तीची तंत्रशिक्षणात सुधारणा केली आहे.

आईने दूध कसे मांडावे हे चांगले कसे आहे?

हाताने किंवा स्तनपान करून स्तनपान व्यक्त करण्यासाठी: स्त्रियांना हे कसे चांगले वाटते आहे?

आज, तुम्ही कोणत्याही स्तनाचा पंप सहजपणे निवडू शकता. परंतु तो सर्व समस्या सोडवू शकत नाही. काही प्रकरणांमध्ये, त्याचा वापर स्तनाचा सूज आणि आकाराशी निगडीत होणारा भाग वाढण्याची कारणीभूत ठरतो. हाताने व्यक्त करणे ही सिद्ध, प्रभावी आणि वेगवान मार्गांपैकी एक आहे.

सराव प्रक्रियेत, आपण भरपूर सहनशीलतांची आवश्यकता असेल, परंतु हळूहळू आपण समजाल की आपण आपल्या हाताने योग्य प्रकारे दूध कसे व्यक्त करू शकता. दूध व्यक्त करण्यासाठी खर्च केलेले मिनिटे, बाळाच्या आरोग्यासाठी पैसे देण्यापेक्षा अधिक असतील