चॉकलेट - मिठाई, केक्स, केक, कोकाआ
भविष्यातील आई, आईने नर्सिंग मॉम्स कसे असू शकते हे जाणून घेण्यास उत्सुक आहे, अर्थातच सर्व प्रथम चॉकलेटबद्दल विचार करते. हे सर्व एक आवडते पदार्थ आहे, ज्याशिवाय त्यांच्या आयुष्याची कल्पना नाही. पण स्तनपानावर, अशा प्रकारची पोती आहारांमध्ये घेणे हितावह नाही.
अखेरीस, कोकाआ, सर्व प्रकारचे केक्स, ईक्लेयर आणि मिठाईमध्ये समाविष्ट - खूप शक्तिशाली ऍलर्जीन, जे बर्याचदा दंगाच्या स्वरूपात मुलांना प्रतिक्रिया देतात अशा वेळी जेवणाची वेळ अशी आहे की मुलाला अशा प्रकारचे वायरी असे एक वर्ष होत नाही तोपर्यंत प्रयोग करणे चांगले नाही.
कारमेल आणि इतर गोड
जर मिठाईमध्ये चॉकलेट नसेल तर त्याचा अर्थ असा नाही की त्यांना नर्सिंग आईने जेवले जाऊ शकते. आधुनिक मिठाई उद्योग सर्व प्रकारचे रंगद्रव्य आणि संरक्षक आहे. म्हणून, तेजस्वी रंगीत कारमेल - एक ओले परिचारिका साठी स्पष्टपणे सर्वोत्तम पर्याय नाही
आपण कँडी खाण्याची इच्छा असल्यास, कमीतकमी रसायनाने नैसर्गिक रंग निवडण्यासाठी चांगले आहे - "कोरोवका", "दुग्ध" आणि सारखी, घनरूप दूध असलेली. आपण बाळाच्या प्रतिकारांवर बारकाईने नजर ठेवीत पाहिजे - जर ते शिडलेला नसेल, गाल लाल होणार नाही तर मल बदलला नाही - मग काहीवेळा आपण ही आनंद कमी प्रमाणात घेऊ शकता.
कोणत्या प्रकारचे उपयुक्त मिठा lactating होऊ शकते?
आपण मिठाईच्या नर्सिंग आई - मार्शमॉलो, पेडील्स, मऊ मर्ममेड आणि तत्सम उत्पादनांचा वापर न केलेल्या उष्मांकविरोधक रसायनांचा वापर करू शकता अशा लहान भागातून .
अत्यंत उपयुक्त आणि कमी चवदार नसलेल्या विविध वाळलेल्या फळे उत्तमपणे मिठाई पुनर्स्थित आणि महत्वाच्या microelements सह ओले परिचारिका शरीरात भर घालणे. जर ते व्यापार नेटवर्कमध्ये विकत घेतले तर ते उकळत्या पाण्याने ड्युअड करावे आणि वापरावे आधी चांगले धुऊन घ्यावे.