तोटे पालक खाद्यतेला शक्य आहे का?

एका नवजात बाळाच्या स्तनपान दरम्यान, स्तनपान करणा-या मातांना, इतर कोणालाही जसे विशेषतः खरबूज मध्ये, मधुर व गोड वासरे खाणे आवडत असते. दरम्यान, यावेळी आपल्या आहाराबद्दल काळजीपूर्वक काळजी घ्यावी कारण काही पदार्थ वाढत्या शरीराला गंभीर नुकसान करतात.

स्तनपानाच्या काळात खरबूज खाणे शक्य आहे का, आणि या खरबूज संस्कृतीच्या वापरासाठी काय परिणाम होतो हे आपल्याला या घटनेमध्ये सांगू.

दुग्धपान करतेवेळी खरबूज खाणे शक्य आहे का?

स्तनपानाच्या काळात खरबूज खाणे शक्य आहे की नाही हे विचारात घेण्याआधी, हे सर्वप्रथम नमूद करावे की ही खरबूज संस्कृती आईच्या दुधात भरून काढते आणि त्याची चरबी वाढविण्यास मदत करते . हे या स्वादिष्ट आणि गोड बोरासारखे बी असलेले लहान फळ स्त्रिया स्तनपान साठी अत्यंत उपयुक्त आहे की या कारणासाठी आहे.

याव्यतिरिक्त, खरबूज लगदा त्याच्या रचना कॅरोटीन, आणि पोषक घटकांनी समावेश विविध जीवनसत्त्वे, एक प्रचंड संख्या समाविष्टीत आहे. फाइबरच्या उच्च एकाग्रतामुळे, आंतड्याच्या अडथळ्यासह तो पूर्णपणे कार्य करतो आणि त्याचे रिकामेपणा वाढविते.

त्याच वेळी, खरबूज शर्कराचा सर्वात श्रीमंत स्त्रोत आहे - जलद कर्बोदकांमधे ते पोट आणि आतडे मध्ये आंबायला ठेवा होऊ शकते म्हणून, हे वाढ गॅस उत्पादन होऊ शकते आणि, यामुळे, बाळाला आतड्यांसंबंधी पोटशूळ घडणे म्हणूनच नवजात बाळाच्या जन्माच्या पहिल्या 3 महिन्यांत खरबूज पल्पच्या वापरापासून पूर्णपणे नकार द्यावा.

लहानसा तुकडा आधीच तीन महिन्यांपर्यंत पोहोचला असेल तर, खरबूज lactated जाऊ शकते की नाही या प्रश्नाचे उत्तर हे एलर्जीक प्रतिक्रियांचे एक स्पष्ट प्रवृत्ती आहे की नाही यावर अवलंबून आहे. जर बाळाला एलर्जी असेल तर दुग्धप्रति प्रक्रिया पूर्ण होईपर्यंत या खरबूज संस्कृतीत वापर करण्यास नकार देणे चांगले आहे.

जर बाळाला अॅलर्जीचा प्रतिक्रियांचा त्रास होत नसेल तर स्तनपान केल्याच्या कालावधीत आपण खळगे खातो, लहान तुकडापासून सुरुवात करतो. त्याच वेळी, आपण काळजीपूर्वक मुलाच्या आरोग्याची स्थिती काळजीपूर्वक पाहू शकता आणि विशेष दैनियेत झालेल्या कोणत्याही बदलावर लक्ष द्या. नर्सिंग आईच्या रेशनमध्ये या गर्भस्थानाची प्रजोत्पादनासाठी मुलाने प्रतिसादात घटित केल्यास त्याचे रोजचे भाग हळूहळू 200 ग्रॅम पर्यंत वाढवता येऊ शकते.

दरम्यान, स्तनपान करताना स्तनपान करताना सर्व महिलांनी खाऊ शकत नाही. काही मतभेद आहेत, ज्यामध्ये या बेरीचे मांस परिस्थीती वाढवू शकते आणि नर्सिंग आईच्या आरोग्यासाठी गंभीर नुकसान होऊ शकते. म्हणून, पेप्टिक अल्सर किंवा जठराची सूक्ष्म स्वरुपातील उपस्थितीत, खरबूज वापरणे या रोगाची तीव्रता तीव्र टप्प्यामध्ये भोगली जाते आणि परिणामी तीव्र वेदना आणि इतर अस्वस्थ संवेदना झाल्या.

याव्यतिरिक्त, मधुमेह इन्शूलिनच्या कमतरतेमुळे होणारा आजार असलेला मधुमेह किंवा रक्त मध्ये ग्लुकोजच्या एकाग्रता जास्त प्रमाणात व्यक्त महिला गोड खरबूजांच्या pulp खाण्यायोग्य शकत नाही. अखेरीस, गर्भधारणेच्या गर्भधारकांच्या पसंतीस नर्सिंग माताओंने काळजी घ्यावी. स्तनपान करताना, कोणत्याही परिस्थितीत आपण लवकर उडी घेऊ नये, कारण नायट्रेट आणि इतर रसायनांमुळे बाळाच्या आरोग्यासाठी गंभीर नुकसान होऊ शकते जेणेकरुन त्यांच्या लागवडीसाठी मोठ्या प्रमाणात वापर केला जातो.

यंग माई केवळ हंगामात खरबूजे खरेदी करू शकतात, ऑगस्टच्या दुसऱ्या सहामाहीत सुरुवातीच्या तुलनेत नाही. योग्य पिकांना खुप गोड सुगंध असावा आणि फूटपाथ आणि चिप्स शिवाय सपाट पृष्ठभाग असावा. याव्यतिरिक्त, तो कोणत्याही डेन्ट आणि गडद स्पॉट्स नसावे. अखेरीस स्तनपान करवणा-या महिलांनी कट-बेरीज विकत घेतल्या पाहिजेत नाही, कारण अशा प्रकारचे फळ देहांच्या विच्छेदन करण्याच्या भागात अनेक रोगकारक जीवाणू एकत्र होतात.