स्तनपानासाठी मी अशा रंगाचा वापर करू शकेन का?
हा वनस्पती जीवनसत्वे आणि सूक्ष्मसिंचनांमध्ये समृद्ध आहे, जो शरीराच्या प्रतिकारशक्ती आणि सामान्य स्थितीवर सकारात्मक परिणाम करतो आणि हे एक नर्सिंग स्त्रीसाठी इतके आवश्यक आहे पहिल्या दृष्टीक्षेपात, लक्षवेधक नसलेल्या गटास उपयुक्त गुणधर्म आहेत:
- कलम साफ;
- मज्जासंस्था;
- आंत्र फंक्शन सुधारते;
- चरबी चयापचय normalizes;
- हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीवर एक फायदेशीर परिणाम आहे.
स्तनपान करवण्यातील पिरॅलरी खालील पध्दतींमध्ये contraindicated आहे:
- अल्सर, वाढीच्या आंबटपणासह जठराची सूज;
- स्वादुपिंडाचा दाह
- जननेंद्रियाचे विकार, मूत्रपिंडाचे रोग;
- संधिरोग
आरोग्य समस्या नसल्यास, नंतर अशा हिरवीगार पालवी वापरून dishes असू शकतात परंतु बाळाला एलर्जी झाल्यास त्यांना त्याग करणे आवश्यक आहे.
स्तनपान करण्यासाठी अशा रंगाचा सूप
हे डिश आईचे आहार आणि तिच्या कुटुंबाला विविधता वाढवू शकते.
साहित्य:
- अशा रंगाचा - 250 ग्रॅम;
- पाणी - 2 एल;
- गोमांस - 400 ग्रॅम;
- बटाटे - 3-5 तुकडे
- आंबट मलई - चवीनुसार;
- अंडी - 5-6 तुकडे;
- मीठ - चवीनुसार.
तयारी
- Saltened पाणी, उकळणे मटनाचा रस्सा, लहान तुकडे मांस, थंड, कट बाहेर घ्या.
- बटाटे, फळाची साल, कट चौकोनी तुकडे एकत्र मांस सह, मटनाचा रस्सा जोडू.
- 15 मिनिटांनंतर एका लांब दांडा (व पुष्कळदा झाकण) असलेले अन्न शिजवण्याचे एक पसरट भांडे मध्ये,
- पाककला शेवटी, हळूहळू कच्चे अंडे घाला.
- उर्वरित अंडी अर्धवट किंवा अर्धी भागांमध्ये अलग पाडलेले, वेगळ्या पॅनमध्ये उकडलेले असतात. या फॉर्म मध्ये, आंबट मलई सोबत प्रत्येक सेवा जोडू.
स्तनपानासाठी अशा रंगाचा केक
हे उपयुक्त पेस्ट्री खाण्यासाठी एक उत्कृष्ट पर्याय आहे. यीस्टचा वापर न करता केक बनवण्यासाठी नर्सिंग चांगले आहे
साहित्य:
- अशा रंगाचा - 200 ग्रॅम;
- पीठ - 1 टेस्पून;
- साखर - 1 टेस्पून;
- अंडी - 3 पीसी
- साखर सह अंडी पूर्णपणे रन पाहिजे.
- या वस्तुमानापर्यंत, आपल्याला आंबट घालणे आणि मिश्रण करणे आवश्यक आहे, एक आंबट तयार करण्यासाठी, आंबट मलई सारखा दिसतो.
- एक greased स्वरूपात sliced अशा रंगाचा ठेवा. 20 मिनिटे 180 डिग्री सेल्सियस पर्यंत preheated ओव्हन मध्ये ठिकाण, कणीक, घालावे.
- मग आपल्याला पाईला फॉर्ममध्ये थंड करण्याची आवश्यकता आहे, आणि फक्त नंतर ती काढून टाका.