"शिक्षिका" सॅलड उत्सव टेबलवर चालणार्या शेंगा पेस्ट्रीचा उज्ज्वल प्रतिनिधी आहे. रचना मध्ये - प्रकाश आणि प्रवेशयोग्य घटक: विशिष्ट क्रमाने स्थित गाजर, बीट, वाळलेल्या फळे, चीज आणि अंडयातील बलक, ज्यामुळे, नाश्ता त्याच्या नावाशी संबंधित एक झणझणीत चव आणि मोहक स्वरूप प्राप्त करते.
एक "कोशिंबीर" सारख्या भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) तयार कसे?
"शिक्षिका" सलाड, ज्याची सामग्री बदलली जाऊ शकते, चव खूप लोकप्रिय आहे म्हणून, पारंपारिक रचना व्यतिरिक्त, शेंगदाणे, कोंबडी, डाळिंब आणि मशरूम स्नॅकमध्ये जोडल्या जातात आणि कॅलरीजन्य अंडयातील बलक आंबट मलईने बदलले जाते. उष्णता उपचारानंतर, निवडलेल्या उत्पादनांना ठेचलेले, स्तरित केले जाते, प्रत्येक सॉससह लिंबू येते आणि काही क्षणात भिजण्याची परवानगी देते.
- एक मस्त कोशिंबीर तयार करा "शिक्षिका" फक्त सर्व घटक योग्य उष्णता उपचार असू शकते. मऊ होईस्तोवर भाजीपाला वर्दीमध्ये भाजलेले किंवा उकडलेले जाऊ शकतात.
- भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) साठी भाजी खूप बारीक चोळणे आणि 10 मिनिटे उभे राहून सोडा.
- कांदा आधी सुक्या फळे 30 मिनीटे गरम पाण्यात भिजवून आहेत.
- सज्ज कोशिंबीर 30 मिनिटे थंड पाठविले जाते.
"शिक्षिका" कोशिंबीर - क्लासिक पाककृती
घरगुती व्यक्तीला नवीन स्नॅकसह छापण्यास बघा, अशी शिफारस करण्यात येते की "शिक्षिका" सलाड क्लासिक आहे. या पाककृतीस धन्यवाद, आपण साध्या घटकांची संपूर्ण श्रेणी चव घेऊ शकता: मॅरॉनेजसह गाजर, बीट्स, चीज, सुकामेवा, नट आणि लसूण, पिकासाठी, मिश्रित - क्लासिक ड्रेसिंगसाठी अपरिहार्य व्यतिरिक्त.
साहित्य:
- मनुका - 20 ग्रॅम;
- अक्रोडाचे तुकडे - 40 ग्रॅम;
- उकडलेले beets - 1 पीसी .;
- गाजर - 1 तुकडा;
- प्रुण - 40 ग्रॅम;
- अंडयातील बलक - 60 ग्रॅम;
- चीज - 120 ग्रॅम;
- लसूण एक लवंग - 2 तुकडे;
- झुरणे काच - 20 ग्रॅम.
तयारी
- मनुका आणि बेदाणे पेरणे
- चीज असलेल्या भाजी
- अंडयातील बलक मध्ये, लसूण आणि हंगाम भाज्या जोडा.
- Beets मध्ये, अक्रोडाचे तुकडे ठेवले, आणि carrots मध्ये - मनुका
- थर बाहेर काढा: गाजर, चीज आणि बीट झाडाचे मूळ
- पाइन काजू सह क्लासिक "शिक्षिका" भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) सजवा.
Beets आणि carrots सह "शिक्षिका" भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर)
बीट्सबरोबर "मालवाहू" या सॅलडमध्ये रेसिपीची पाककृती वेगवेगळी आहे. परंपरेने, beets उकडलेले आहेत , आणि carrots कच्चा वापरली जातात. बेकड् भाज्या दिसणार नाहीत . शिवाय, बेकिंग दरम्यान ते caramelized आहेत, त्यामुळे त्यांना अतिरिक्त गोडवा मिळेल, जे संपूर्णपणे आंबट मलई सॉससह एकत्र आहे
साहित्य:
- बीट - 3 पीसी .;
- गाजर - 2 तुकडे;
- चीज - 150 ग्रॅम;
- काजू - 40 ग्रॅम;
- अंडयातील बलक - 200 ग्रॅम;
- प्रुण - 80 ग्रॅम;
- लसूण एक लवंग - 4 तुकडे;
- आंबट मलई - 300 ग्रॅम
तयारी
- गोमांस आणि गाजर ओव्हन मध्ये बेक आणि शेगडी.
- आंबट मलई आणि लसूण सह गाजर हंगाम.
- बीट झाडाचे मूळ - आंबट मलई आणि शेंगदाणे, चीज - आंबट मलई.
- गाजरचा थर, चीज आणि बीट्रोॉट घालून द्या.
- बीट किसलेले चीज सह "शिक्षिका" भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) सजवा
Prunes आणि मनुका सह "शिक्षिका" भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर)
Prunes सह "शिक्षिका" भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) एक प्रकाश, नाजूक आणि कमी कॅलरी नाश्ता एक स्पष्ट उदाहरण आहे. डिश मध्ये भाज्या आणि वाळलेल्या फळे असतात, नंतरचे एक अमूल्य चव आणि टेक्सचर पूरक आहेत: उत्कृष्ट खारट-smoked prunes यशस्वीरित्या मिठाई beets सावली, आणि मनुका tartness घालावे.
साहित्य:
- बीट - 3 पीसी .;
- गाजर - 4 पीसी .;
- मनुका आणि प्रिन्स - 100 ग्रॅम;
- आंबट मलई - 400 ग्रॅम;
- लसूण एक लवंग - 4 तुकडे;
- चीज - 200 ग्रॅम;
- अक्रोडाचे तुकडे - 120 ग्रॅम
तयारी
- उकडलेले beets आणि carrots
- Beets आणि शेंगदाणे सह - carrots सह मनुका, आणि prunes मिक्स करावे. चीज गुळगुळीत
- आंबट मलई मध्ये, लसूण आणि हंगाम चीज आणि भाज्या घाला.
- थर घालणे: गाजर, चीज, बीट झाडाचे मूळ
- काजू आणि खरपूस सह "शिक्षिका" भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) सजवा
कोरियन carrots आणि कोंबडी सह तुतीची सलाड
कोंबडी सह "मालवाहू" सलाद पोषक स्नॅक्स चाहते कृपया अंडी, मशरूम, चिकन पट्टी बांधणे, जे कुरकुरीत कोरियन गाजर आणि काकडीच्या विरूद्ध कार्य करतात. चव पूर्ण करण्यासाठी, भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) पेय केले जाणे आवश्यक आहे, त्यामुळे तयार झाल्यानंतर एक तास रेफ्रिजरेटरला पाठवावे.
साहित्य:
- विजेता - 300 ग्रॅम;
- fillets - 300 ग्रॅम;
- कोरियन गाजर - 200 ग्रॅम;
- अंडी - 3 तुकडे;
- अंडयातील बलक - 150 ग्रॅम;
- काकडी - 2 पीसी.
तयारी
- मशरूम फ्राय, चिकन fillets आणि अंडी उकळणे
- बारीक कोरियन carrots आणि cucumbers चिरून घ्यावी.
- थर घालणे: चिकन, carrots, मशरूम, अंडी, cucumbers. अंडयातील बलक सह प्रत्येक स्तर स्तर
द्राक्षे आणि चिकन सह "शिक्षिका" भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर)
द्राक्षे आणि कोंबडी सह "शिक्षिका" भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) एक असामान्य नाश्ता आहे, म्हणून अनेक लोक मांस आणि फळ असामान्य संयोजन एकत्र तथापि, चिकनचे काप द्राक्षेसह पूर्णतः जुळतात, पेकिंग कोबी, काजू आणि ड्रेसिंग एकत्रितपणे सर्वकाही मिळते. एक डिश साठी, तो खड्डे न द्राक्षे खरेदी करणे चांगले आहे: तो juiciness जोडा आणि एक लांब स्वच्छता सह समस्या पासून जतन होईल.
साहित्य:
- पट्टीने बांधणे - 350 ग्रॅम;
- द्राक्षे - 200 ग्रॅम;
- पेकिंग कोबी - 150 ग्रॅम;
- अक्रोडाचे तुकडे - 50 ग्रॅम;
- लेट्यूसची पाने - 4 तुकडे;
- अंडयातील बलक - 9 0 ग्रॅम
तयारी
- Fillet तळणे च्या Fillets.
- कोबी बारीक तुकडे करणे, द्राक्षे कट
- काजू आणि अंडयातील बलक एकत्र करा
- भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) च्या पाने वर भाग मसालेदार कोशिंबीर "शिक्षिका" बाहेर घालणे.
डाळिंब सह "शिक्षिका" भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर)
भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) "शिक्षिका" - आपण नवीन साहित्य सह डिश विविधता करण्यास मदत करते एक कृती. अनेकदा पाचनमध्ये सफरचंद आणि डाळिंब घाला. नंतरचे केवळ एक उज्ज्वल आणि आकर्षक रंगरंगं नाही, तर एक उत्कृष्ट चव देखील आहे की, एकत्रितपणे उपयोगी गुणधर्मांसह, डाळिंबा थंड ऍपेटायझर्समध्ये एक अपरिहार्य घटक बनविते.
साहित्य:
- गाजर - 2 तुकडे;
- उकडलेले beets - 2 pcs;;
- काजू - 70 ग्रॅम;
- चीज - 150 ग्रॅम;
- मनुका - 60 ग्रॅम;
- सफरचंद - 1 भाग;
- डाळिंबचे धान्य - 80 ग्रॅम;
- अंडयातील बलक - 200 ग्रॅम;
- लसणीचा लवंगा - 4 पीसी.
तयारी
- भाजीपाला, सफरचंद आणि चीज.
- लसूण सह मेयोनेज मिक्स करावे.
- थर घालणे: प्राण्यांसह बीट, मनुका, चीज, सफरचंद, बीट्रोॉटसह गाजर.
- एक ग्रेनेड सर्व मेयोनेझ, टॉप - अलंकार
"एक शिक्षिका च्या चुंबन" कोशिंबीर - कृती
भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) "एक शिक्षिका च्या चुंबन" - एक तेजस्वी आणि नेत्रदीपक नाश्ता, सजवण्याच्या गंभीर घटना. क्लासिक पाककृती पासून तो फक्त सादरीकरण मूळ स्वरूपात ओळखले जाते: थर ओठ आकार एक मोठ्या फ्लॅट डिश वर बाहेर घातली आहेत अधिक समानता साठी, वरच्या बीट स्तरावर, चीज आणि अंडयातील बलकांच्या मदतीने, होठांचे आराम आवरण वापरले जातात.
साहित्य:
- गाजर - 3 तुकडे;
- उकडलेले beets - 2 pcs;;
- मनुका - 100 ग्रॅम;
- काजू - 100 ग्रॅम;
- अंडयातील बलक - 150 ग्रॅम;
- संसाधित चीज - 80 ग्रॅम;
- लसणीचा लवंग - 5 पीसी
तयारी
- भाजीपाला आणि चीज
- अंडयातील बलक मध्ये लसूण जोडा.
- अंडयातील बलक सह प्रत्येक घटक मिक्स करावे बीटमध्ये काजू घाला.
- डिश स्तरावर घालून ठेवा, टॉप - काढा.
फ्रेंच प्रियकर कोशिंबीर - कृती
भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) "फ्रेंच प्रेमी" पफ पेस्ट्रीज् एक नवीन पिढी संदर्भित, गोड आणि खारट आणि मसालेदार संयोजन सर्वसामान्य प्रमाण आहे जेथे. या डिश मध्ये, चिकन, काजू, कांदे, मनुका आणि oranges उत्तम प्रकारे सह-विद्यमान आहेत. खनिजयुक्त फळे जास्त रस घालतात, जेणेकरुन अंडयातील अन्न कमी करणे आणि अन्न सुलभ व नॉन-कॅलोरिक करणे शक्य होते.
साहित्य:
- उकडलेले चिकन पट्टी बांधणे - 300 ग्रॅम;
- कांदा - 2 तुकडे;
- मनुका - 250 ग्रॅम;
- नारिंगी - 2 तुकडे;
- चीज - 80 ग्रॅम;
- काजू - 200 ग्रॅम;
- गाजर - 2 तुकडे;
- अंडयातील बलक - 180 ग्रॅम
तयारी
- सर्व साहित्य दळणे
- थर घालणे: चिकन, कांदा, मनुका, गाजर, चीज, काजू, नारिंगी. प्रत्येकजण चुकला