बडीशेप आणि अजमोदा (ओवा) स्वयंपाक करताना वापरली जाणारी इतर हिरव्या भाज्यांमधली महत्त्वाची भूमिका बजावतात. पहिला - सुवासिक आणि चमकदार हिरवा एक समृद्ध रासायनिक रचना आहे, जो त्याच्या मौल्यवान संपत्तीचे निर्धारण करते. उपयुक्त बडीशेवापेक्षा, या लेखात सांगितले जाईल
का शरीरासाठी बडीशेप उपयुक्त आहे?
कॅल्शियम, पोटॅशियम, लोहा, मॅग्नेशियम, सोडियम, फॉस्फरस , तसेच आवश्यक तेले, ऍसिड इत्यादी - ए, ई, सी, ग्रुप बी, खनिज - या मसालेदार गवतच्या हिरव्यागार भागामध्ये मोठ्या संख्येत जीवनसत्त्वे असतात. शरीरावर त्याचा प्रभाव हा आहे:
- हेमॅटोपोसीज प्रक्रियेची सक्रियता फोलिक एसिडच्या क्रिया अंतर्गत, एरिथ्रोसाइट तयार होतात, आणि लोमोच्या उपस्थितीमुळे हिमोग्लोबिन वाढतात. त्यांचे संयोजन सर्व पेशी आणि उतींना ऑक्सिजन पुरवते;
- पित्तोशोधन प्रभाव. या औषधी वनस्पती पाचक रक्ताचा पुरवठा सुलभ करतात;
- कमी रक्तदाब ऍटिटिन, जी हिरव्याचा भाग आहे, रक्तवाहिन्या फैलावते;
- स्तनपान उत्पादन उत्तेजित त्यामुळे स्त्रियांच्या वाढीसाठी काय करावे हे माहित नसलेल्या स्त्रियांसाठी बदाम उपयुक्त ठरेल;
- पचन प्रक्रियांचे सामान्यीकरण, भूक वाढणे याव्यतिरिक्त, पौष्टिक पोटात वेदना एक वेदनादायक प्रभाव असू शकतात;
- कफ पाडणारे औषध प्रभाव तो खोकला खोकला वापरला जाऊ शकतो;
- जखमेच्या उपचार आणि abrasions च्या प्रवेग. ताजी हिरव्या भाज्यांपासून काशिट्स्चा वापर अनेकदा दाह कमी करण्यासाठी आणि कट, स्नायू, फ्युरुनकेस इत्यादिंच्या ऊतींचे पुनर्जन्म वाढविण्यासाठी केला जातो.
- पोटफुगी दूर करणारे क्रिया प्राचीन काळापासून बडीशेपचे बियाणे फुलांच्या आणि सूजाने घेतले गेले, ज्यात अर्भकांचा समावेश आहे.
तथापि, बडीशेप केवळ उपयुक्त गुणधर्म नाही, पण मतभेद देखील आहे. तो रक्त dilutes असल्याने, तो पाळीच्या दरम्यान वापरण्यासाठी शिफारस केलेली नाही, आणि परिस्थितीत महिला. त्या आणि हायपोटेन्शनने वाहून घेऊ नका. आपण लगेच म्हणू शकत नाही की ते अधिक उपयुक्त आहे - बडीशेप किंवा अजमोदा (ओवा) या दोन्ही Herbs त्यांच्या आहार मध्ये समाविष्ट केले पाहिजे