अनेक ऑनलाइन स्टोअर्स, धान्य आणि ग्राउंड पर्यायांच्या व्यतिरिक्त त्यांचे ग्राहक मूल्यमापन करण्यासाठी आणि विरघळलेल्या हिरव्या कॉफीस देतात वजन कमी करण्यासाठी हे साधन, कदाचित, सर्वात वादग्रस्त विशेषत: इंटरनेटवरील पुनरावलोकनांमध्ये ब्लॅकच्या अचूक प्रत म्हणून विद्रव्य हिरव्या कॉफीचे वर्णन केले जाते. हे सुचविते की सद्सद्विवेक विक्रेत्यांना नियमित एकेसाठी हिरव्या झटपट कॉफीची जागा घेता येते, जे स्वस्त आहे अनेक वेळा.
झटपट हिरव्या कॉफी
हे उत्पादन समजले, अन्नधान्य किंवा जमिनीवर कॉफीचे एनालॉग वापरणे अधिक सुविधाजनक आहे. तथापि, दिले आहे की आपल्या आवडीचा उपभोग घेण्याकरता ते सर्वच करत नाही, तर या बाबतीत सर्वात नैसर्गिक पर्याय निवडणे अधिक तर्कशुद्ध आहे.
हे ओळखले जाते की हिरव्या कॉफीमध्ये, जो बरकत ओलांडत नाही, क्लोरोजेनिक ऍसिड ठेवली जाते, जी शरीरातील चरबीची प्रक्रिया वाढवू शकते. भाजून घेणे तेव्हा हा घटक अतिशय गंभीरपणे प्रभावित झाला आहे आणि त्याची टक्केवारी खूप कमी आहे. हे नाजूक शिल्लक खंडीत न करता त्वरित कॉफी मिळवू शकता कसे कल्पना करणे कठीण आहे
अर्थात, हा पर्याय खरेदी किंवा खरेदी करणे हा प्रत्येकासाठी खासगी बाब आहे. तथापि, आपण वजन कमी करण्याच्या गंभीरतेने उद्दीष्ट असल्यास, आणि आपल्या आहारापर्यंत कॉफी वापरण्याचा निर्णय घेता, अधिक अनैसर्गिक पेक्षा आपल्याला अधिक नैसर्गिक पर्याय मदत होण्याची अधिक शक्यता आहे.
विरघळणारे हिरवे कॉफी कसे पिणे?
हिरव्या कॉफी उत्पादकांच्या घनतेचा अर्क वापरा म्हणजे आपण नैसर्गिक कॉफी पितात तसाच सल्ला द्या. सर्व प्रथम, अशा कॉफी पिण्याच्या तीन सर्वात सामान्य नमुन्यांवर लक्ष द्या:
- कॉफी दिवसातून तीन वेळा आणि जेवण करण्यापूर्वी 20-30 मिनिटे अर्धे कप किंवा एक कप पूर्ण करतात. असे म्हटले जाते की यामुळे भूक कमी होते
आणि नेहमीपेक्षा कमी खाणे - नेहमीचे चहा किंवा रस घेऊन त्यांना मुख्य पेय म्हणून दररोज जेवण म्हणून कॉफी तीन वेळा प्यालेले आहे
- उपासमार सेवन करण्यासाठी कॉफी स्नॅक्स म्हणून प्यालेले आहे
हे विसरू नका की हिरव्या कॉफी कॉफी आहे आणि दररोज 3-4 कप पेक्षा अधिक कार्डिओव्हस्कुलर सिस्टमसह गंभीर समस्या आल्या.
आपण निवडलेल्या कॉफीच्या कोणत्या पद्धतीने, आपण हे विसरू नका की आहाराच्या स्वरूपात तार्किक परिशिष्ट न वापरता घेतल्याने अर्थ कमी होत नाही. योग्य पोषण असलेल्या मिश्रकांच्या रिसेप्शनला एकत्र करणे उत्तम आहे: फॅटी, गोड आणि पीठ काढून टाकू नका. बर्याचदा लवकर वेळेत सुसंवाद प्राप्त करणे पुरेसे आहे.