Eggplants अतिशय निरोगी भाज्या ज्या भरपूर जीवनसत्त्वे आणि शोध काढूण घटक आहेत आणि कच्च्या स्वरूपात देखील वापरले जातात. त्यातील शिजवलेल्या भांडी गरम गरम नाहीत पण थंडगार आहेत. आपल्यासोबत मल्टीइव्हरमध्ये एग्प्लान्टसाठी काही मूळ पाककृती पहा.
मल्टीवार्कमध्ये टोमॅटो असलेले वांगे
साहित्य:
- एग्प्लान्ट - 2 तुकडे;
- टोमॅटो - 2 पीसी .;
- गाजर - 1 तुकडा;
- तेल - 1 चमचे;
- आंबट मलई किंवा क्रीम - 200 मि.ली.;
- कांदे - 2 पीसी .;
- अजमोदा (ओवा), बडीशेप, धणे - हिरव्या भाज्या;
- मीठ, काळा ग्राउंड मिरपूड, मसाले - चवीनुसार.
तयारी
एक मल्टीिवायरेटमध्ये एग्प्लान्ट कसे शिजवावे याचा विचार करा. आम्ही "निळा" घेतो, माझी एक टॉवेल करून त्यांना वाळवावी, लहान मंडळे, मीठ घालून रेफ्रिजरेटरवर 30 मिनीटे ठेवावे जेणेकरून सर्व कटुता दूर होईल. मल्टीवार्काच्या क्षमतेमध्ये थोडासा भाज्या तेल ओतणे आणि दूर असताना बाजूला ठेवणे. आम्ही कांदे स्वच्छ करतो, अर्धवर्तुळाचे तुकडे तुकडे करतो आणि त्या वाडग्यात ठेवतो. मग आम्ही eggplants, टोमॅटो diced, मीठ, मिरपूड आणि हंगाम सर्व चव करण्यासाठी मसाले ठेवले. वरुन किसलेले गाजर आणि थोडा चिरलेला हिरव्या भाज्या वाढवा. आम्ही आंबट मलई सह सर्वकाही वंगण, चांगले ढवळावे, एक झाकण सह झाकून, "बेकिंग" मोड सेट 40 मिनिटे, आणि सज्ज सिग्नल प्रतीक्षा
एक मल्टीिवायरेट मध्ये बटाटे सह Eggplants
साहित्य:
- एग्प्लान्ट - 2 तुकडे;
- गाजर - 1 तुकडा;
- डुकराचे मांस - 400 ग्रॅम;
- बटाटे - 3 पीसी .;
- टोमॅटो - 2 पीसी .;
- बडीशेप च्या हिरव्या भाज्या, कोथिंबीर - 30 ग्रॅम;
- लसूण - 5 दंतवैद्यके;
- कांदे - 2 पीसी .;
- अंडयातील बलक - 200 मि.ली.
- चीज - 100 ग्रॅम;
- मीठ, काळा ग्राउंड मिरपूड - चाखणे.
तयारी
मल्टीव्हीरक्टामध्ये मांसाबरोबर स्वयंपाक करण्यासाठी स्वयंपाक करण्यासाठी, सर्व भाज्या काळजीपूर्वक धुवून, वाळलेल्या, सोलून आणि चौकोनी तुकडेमध्ये तुकडे केल्या जातात. उबदार पाण्यात, किंचाळलेले आणि बारीक चिरलेल्या कापांखाली धुतलेले मांस. मल्टीवार्काची क्षमता भाज्या किंवा ऑलिव्ह ऑईलच्या मुकाबला करते, आणि नंतर खालील क्रमांमध्ये कट भाज्या आणि डुकराचे स्लाईअर केले जाते: प्रथम एग्प्लान्ट, बटाटे, मांस, कांदे, गाजर आणि टोमॅटो. प्रेसमधून वरुन आपण लसणीतून बाहेर प्यायलो, भरपूर अंडयातील बलकाने वंगण, किसलेले चीज आणि चिरलेला हिरव्या भाज्यांसह शिंपडा. आम्ही 40 मिनिटांसाठी "बेकींग" मोडमध्ये डिश तयार करतो शेवटी, एग्प्लान्ट्ससह बहुविज्ञानातील डुकराची तयारी! हा डिश पूर्णपणे तांदूळ, भाज्या किंवा उकडलेले बटाटे एकत्र केले जाते