गर्भवती चालवणे शक्य आहे का?

गर्भधारणेचे नियोजन करताना स्त्रिया ताज्या हवेच्या शारिरीक चाचण्या जसे अनेकदा धावपट्टी वापरतात - स्त्रीच्या रोग प्रतिकारशक्तीला बळकटी देणे आणि कल्याण सामान्य करण्यासाठी दोन्ही, आणि श्रोणीच्या अवयवांमध्ये रक्तसंक्रमीता कमी करणे, उदाहरणार्थ, जेव्हा एखादी महिला सहसा स्वस्थ जीवनशैली बनवते तेव्हा

गर्भधारणेदरम्यान चालणारे: करू किंवा करू शकत नाही?

परंतु जर गर्भधारणेपूर्वी स्त्री चालत नाही, तर तिला सुरूवात करणे चांगले नाही. याव्यतिरिक्त: लवकर गर्भधारणा मध्ये कार्यरत, विशेषतः जेव्हा गर्भपात धमकी तेव्हा, सामान्यतः contraindicated आहे. हे गर्भवती महिलांसाठी उत्तम खेळापेक्षा खूप दूर आहे, जे सहजपणे इतर व्यायामांद्वारे बदलले जाऊ शकतात, जसे की चालणे.

गर्भधारणेदरम्यान चालतेय: आई आणि गर्भाचे काय होते?

धावपळीच्या वेळी, ओटीपोटातील अवयवातून रक्तवाहिन्यांना प्राण्यांना ऑक्सिजन पुरवणे, ज्याचा अर्थ असा की गर्भ कमी ऑक्सीजन कमी करते आणि त्याचे हायपोक्सिया विकसित होते, जे मातृ रोग आणि उशीरा गर्भधारणेच्या गर्भाशयासह विशेषत: हानिकारक आहे.

गर्भधारणे दरम्यान गर्भधारणेदरम्यान गर्भधारणेच्या गर्भाच्या रस्ता सुधारण्यासाठी एका महिलेचे स्नायूंना स्पर्श करणारी एक पदार्थ आरामशीर विकसित करतो. हे आईच्या इतर अस्थिभंगांवर परिणाम करते, जे चालत असताना दुखापत होऊ शकते.

जीवनातील गर्भवती उद्रेक चालू असताना दुखापतीचे आणखी एक कारण म्हणजे तिच्या पोटाच्या आकारात वाढ झाल्यामुळे एका महिलेच्या गुरुत्वाकर्षणाची मध्यभागी जाणारी शिफ्ट आहे. ज्या स्त्रिया रोज रोज ट्रेनिंग आणि चालवतात, जॉगिंग केवळ गरोदरपणाच्या दुस-या तिमाहीत पर्यंतच अनुमती आहे.

गर्भावस्थेच्या कोणत्याही वेळी, चालत असताना एखादा कंप उत्पन्न होतो, ज्यामुळे गर्भाशयाच्या आकुंचन होवू शकते, गर्भपात होण्याची शक्यता, अकाली स्तर्द्ध अपुरीता किंवा रक्तस्त्राव होऊ शकतो. आणि इस्किमिक-ग्रीवाच्या अपुरेपणामुळे , ज्या वेळेस निदान झाले नाही, गर्भपात किंवा अकाली प्रसूत गर्भधारणेच्या वेळी कधीही होऊ शकतो. त्यामुळे गरोदर महिला चालविणे चांगले नाही, परंतु इतर खेळांसाठी स्त्रीरोगतज्ञाबरोबर संपूर्ण परीक्षेत जाणे आणि त्याच्याशी सल्ला घेणे चांगले आहे.