अलीकडे, आले सह हिरव्या कॉफी सह वजन तोट्याचा एक अतिशय लोकप्रिय पद्धत. हा आहार 2 महिन्यांपेक्षा जास्त काळ टिकत नाही आणि 8 किलोपासून आठवड्यातून बाहेर पडण्यास मदत करतो. अनेक देशांमध्ये आल्याचा वापर अन्नपदार्थांसाठी केला जातो, पहिल्याच पदार्थांसह तयार करतात आणि दुसरी आणि मिठाईदेखील.
साधक:
- शरीराच्या कामात सुधारणा होते;
- आरोग्य पुनर्संचयित;
- त्वचा गुळगुळीत आणि लवचिक होते;
- शरीरातून लावा आणि toxins निर्वात आहेत;
- अन्न उत्पादनांच्या निवडीमध्ये कोणतेही विशेष प्रतिबंध नाहीत;
- रोग प्रतिकारशक्ती सुधारते;
- सकारात्मक पुरुष सामर्थ्य प्रभावित करते;
- एक आश्चर्यकारक वेदनाशामक;
- जुना होणे प्रतिबंधित करते की एक चांगला उपाय;
- एक आश्चर्यकारक soothing आणि विरोधी तणाव औषध;
- उत्कृष्ट ऍन्टी सेल्युलाईट एजंट;
- आपण लहान प्रमाणात गोड खाणे शकता
गुपित काय आहे?
आल्यात सापडलेल्या अनोख्या पदार्थांमुळे आपण अतिरिक्त पाउंड टाळाल. त्याला धन्यवाद, सर्व आंतरिक अवयवांची उत्कृष्ट स्वच्छता आहे आणि अनेक कार्ये पुनर्संचयित आहेत. आपल्याला माहित आहे की बहुतांश लोक सर्दीपासून मुक्त होण्यासाठी आल्याचा वापर करतात. आले सह हिरव्या कॉफी भूक कमी करण्यासाठी मदत करते, जे आपल्या पोट कमी होईल आणि आपल्या भाग नेहमीपेक्षा खूप कमी असेल धन्यवाद आपण एक आश्चर्यकारक आणि स्थिर परिणाम मिळेल
हिरव्या कॉफी काळ्या कॉफी पासून भिन्न कसे करते?
काळा कॉफीचे धान्य स्वयंपाक करण्यापूर्वी भिजलेले असले पाहिजे आणि या प्रक्रियेत उपयुक्त सूक्ष्मसांजणी आणि जीवनसत्त्वे मोठ्या प्रमाणातील अस्थिर असतात. वजन कमी होणे आणि जळताना चरबीवर परिणाम करणारे क्लोरीझोनिक ऍसिडचे प्रमाण जवळजवळ दुप्पट होते. आणि हिरव्या कॉफी सह या सारख्या काहीही घडते पासून, तो खूप उपयुक्त आणि वजन कमी होणे आवश्यक आहे.
कसे शिजवावे आणि पिणे?
आल्याबरोबर हिरव्या कॉफी कसे बनवायचे हे ठरविण्याची वेळ आहे. सुरुवातीला, 1 टेस्पून उकळत्या पाण्यात घाला. एक चमचा कॉफी आणि चव थोडी मध, लिंबाचा रस आणि मिरपूडचा चिमूटभर घाला. पिण्याच्या प्रक्रियेत पिण्याच्या शिफारसीय आहे. आता आम्ही वजन कमी करण्यासाठी आंसरांसह कॉफी कसे प्यावे ते शिकतो. पिण्याच्या स्वागतपानाची योजना पुढीलप्रमाणे: दिवसापासून 1 पेस्ट पिणे पिणे आवश्यक आहे, दिवसाच्या दरम्यान काही भागांमध्ये जेवण दरम्यान एक पेय पिणे आवश्यक आहे, आणि एक स्वप्न 1 काचणे पिण्यास विसरू नका त्या आधी. एका विशिष्ट स्टोअरमध्ये आपण हे करू शकता अंडीसह ग्रीन कॉफी विकत घ्या किंवा इंटरनेटवर ऑर्डर करु शकता. आपण विकत घेतलेल्या उत्पादनाची गॅरंटी आणि गुणवत्ता प्रमाणपत्रे मागणेच सुनिश्चित करा. आले सह हिरव्या कॉफी किंमत म्हणून, तो वजन तोट्याचा च्या स्वप्न कोण जवळजवळ सर्व महिलांसाठी उपलब्ध आहे.
परवानगी नाही
वजन कमी करण्याच्या सर्व पध्दतींप्रमाणे आंबे असलेल्या हिरव्या कॉफीवर मतभेद आहेत:
- पोटात समस्या: अल्सर, जठराची सूज, बुलबिट, किंवा होमिओपॅटायटीस.
- लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील मुलूख, तसेच hemorrhoids आणि अंतर्गत रक्तस्त्राव मध्ये Oncological रोग.
- सिरोसिस, पित्ताथीथिसिस किंवा हेपेटाइटिस सी.
- हृदय समस्या आणि त्वचा रोग.
- उत्पादनाच्या एलर्जी आणि असहिष्णुता
महत्त्वाचे
अशा वजन कमी झाल्यास आपण आहार वापरून प्रयोग करू शकत नाही, त्याव्यतिरिक्त आपण कॅलरीजचा वापर कमी केला पाहिजे. नियमित व्यायाम करणे, सकाळच्या व्यायाम करण्याचा प्रयत्न करा आणि संध्याकाळी खुल्या हवेत चालू ठेवा. दैनिक वजन कमी करण्यासाठी आल्याबरोबर 4 कप पेक्षा जास्त ग्रीन कॉफी खाण्याची परवानगी दिली. वरील माहितीवरून हे स्पष्ट आहे की आपण शिफारसनुसार हे पेय पीत असाल तर आपण अतिरिक्त पाउंड गमावणार नाही, तर आपले आरोग्य, शरीर स्थिती आणि स्वरूप सुधारेल.