डायव्हर्टिकुलोसिस म्हणजे बद्धकोष्ठतामुळे होणारी एक अप्रिय आतडी रोग. ते त्यांच्या प्रतिबंधावर आहे आणि आतड्याच्या डिवर्टिकुलोसिससाठी एक उपचारात्मक आहार पाठविला जाईल, ज्यामुळे केवळ या रोगाचे अप्रिय लक्षणे कमी होणार नाहीत, तर शरीरास पुनर्प्राप्तीसाठी देखील मदत मिळेल. या साठी, अन्न द्रव, भाज्या, फळे, तृणधान्ये आणि कोंडा ब्रेड भरपूर प्रमाणात असणे आधारित आहे.
आहार: आतड्याच्या डिवर्टिक्यूलोसिस
जाड व लहान आतड्याचे डायव्हर्टिकुलोसिससाठी एक पूर्णपणे एकसारखे दृष्टिकोन असणे आवश्यक आहे. आतड्यांसंबंधी पेरिस्टलसिसला काम करावे म्हणून ते शरीरास फायबर आणि द्रवपदार्थ वाढवणे महत्वाचे आहे:
- फळे पासून फायबर सामग्री मध्ये नेते: PEAR, grapefruit, फळाची साल सह सफरचंद, avocado, raspberries, ब्लूबेरी.
- भाजीपाला पासून फायबर सामग्री मध्ये नेते: शिजवलेले मटार, सोयाबीनचे, मसूर, stewed कोबी, उकडलेले carrots, भाजलेले बटाटे, शेंड्याला घट्ट, पानासारखे खवले असलेली व त्याची भाजी म्हणून उपयोग होणारी एक वनस्पती, भोपळा, कॉर्न.
- तृणधान्येपासून फायबरच्या सामग्रीमधील नेते: ओट्स (हरक्यूलस नाही), तपकिरी किंवा काळा तांदूळ आणि संपूर्ण धान्ये.
- काजूपासून फायबरच्या सामग्रीमध्ये नेते: बदाम, अक्रोडाचे तुकडे, भोपळा बदाम
- शक्य तितक्या लवकर फायबर सह शरीर समृद्ध करण्यासाठी, फार्मसी पूरक घ्या: "सायबेरियन फायबर", "कोंडा", इ. ते आंबट-दुधातील पेयांच्या मिश्रणात मिसळले जातात.
- दिवसातून 6-8 ग्लास पाणी पिणे महत्वाचे आहे आणि हे नेहमीचे पेय, चहा, रस इत्यादिंसारख्या पेयाच्या व्यतिरिक्त आहे.
या उत्पादनांमुळे आपण आतड्याच्या डिवर्टिकुलोसिसची लक्षणे विसरून सामान्य जीवनावर परत येऊ शकाल. याव्यतिरिक्त, आपण त्यांच्या रेचक गुणधर्म साठी ओळखले जातात आहार kefir, सफरचंद, वाळलेल्या apricots आणि prunes, जोडू शकता.
डायव्हर्टिकुलोसिससाठी पोषण: रेशन बहिष्कार
अर्थातच, कोणत्याही आहारानुसार, अशा उत्पादांची यादी नाही जी आपण आता शिफारस करीत नाही. सर्वप्रथम, त्यामध्ये त्या समाविष्ट होतात ज्यांचे बद्धकोण होऊ शकते:
- पांढरी ब्रेड, बन्स, गव्हाचे पीठ उत्पादने;
- तांदूळ, रवा दही आणि सर्वसाधारणपणे सर्व पोर्रिज (बुलुखाशिवाय);
- मजबूत चहा, कोकाआ, काळा कॉफी, जेली, नैसर्गिक लाल वाइन;
- गार्नेट, क्रांबेरी, ब्लूबेरी, नाशपाती;
- पास्ता;
- चॉकलेट;
- श्लेष्मल सूप्स;
- गरम द्रव आणि dishes.
याव्यतिरिक्त, दारू आणि धूम्रपान देण्यास सामान्यतः शिफारसीय आहे तीव्रता च्या क्षण मध्ये, पूर्णपणे द्राक्षे, legumes, दूध, गोड, कोबी आणि मुळा वगळण्यासाठी आवश्यक आहे.