हिरव्या कॉफी कसा बनवायचा?

हिरव्या कॉफी अधिक आणि अधिक लोकप्रिय होत आहे आणि हे आश्चर्यकारक नाही प्रथम, तो वजन कमी करण्यासाठी त्याच्या उपयोगिता प्रसिद्ध आहे. हिरव्या कॉफीमुळे भूक कमी होते, आंत्यांमध्ये वसाचे शोषण प्रतिबंधित होते, चयापचयाशी प्रक्रिया वाढते. दुसरे म्हणजे, हिरव्या कॉफीमध्ये भरपूर एंटिओक्सिडंट्स आहेत, जे संपूर्ण शरीराच्या पुनरुत्पादनास उत्तेजन देते, त्वचेला पुष्ट करते, केस आणि नाखून मजबूत होतात. आणि तिसर्यांदा, हिरव्या कॉफीमुळे मेमरी सुधारली जाते, आपले मन स्वच्छ आणि ठिसूळ बनते, जे सतत हिरव्या कॉफी वापरतात, अनुपस्थित मनाची आणि विस्मरण बद्दल तक्रार करणे थांबवा

तर, उपयुक्त गुणधर्मांची यादी केल्यानंतर हे अवाक होते की लोक हरी कॉफीने मोठ्या प्रमाणात सहभागी होऊ लागल्या नाहीत. पण एक आहे "पण" - योग्यरित्या तयार करण्यास असमर्थता हिरव्या कॉफी एक unenviable पहिली छाप होऊ शकते म्हणून हिरवे कॉफी कसे तयार करावे हे जाणून घेणे महत्वाचे आहे.

भाजून घेणे

हिरव्या कॉफी समान काळा कॉफी आहे, परंतु भाजलेले नाही आपण तळणे किंवा नाही हे आपल्या लक्ष्यांवर अवलंबून आहे. आपण वजन कमी करण्याकरिता हेतुपुरस्सर हिरव्या कॉफी पिणार असाल तर आपल्याला कॉफी भाजून घेण्याची गरज नाही. जर आपण व्यवसायाचा आनंद आणि सुगंधी कॉफीचा आनंद घेऊ इच्छित असाल तर त्याचबरोबर काही फायदे मिळवण्याकरता आपण धान्य धैर्याने भाजू शकता.

धान्य आपल्याला फ्लेईंग पॅनमध्ये तळलेले असतात, शेंगदाणे आणि बीड्स सारखे, जोपर्यंत तुकडे आवडते ती सावली. तसे, नैसर्गिक हिरव्या कॉफीचे उत्पादन कसे करायचे हे ब्राझिलियन्स फक्त यासारखेच येतात आणि फारच क्वचितच तळलेले धान्य विकत घेतात. भाजलेले कॉफ़ी बर्याच रोस्टिंगनंतर सरळ जास्तीत जास्त प्रमाणात फायदे आणि सुगंध राखत आहे.

तयारी

प्रथम, आपण हरित कॉफी कशी वाढवावी हे ठरवू. हे करण्यासाठी, आपण एक कॉफी धार लावणारा असणे आवश्यक आहे, प्राथमिकता एक विद्युत कॉफी धार लावणारा ग्राइंडरची गुणवत्ता कॉफी मेकरच्या प्रकारावर आणि तयारीची पद्धत यावर अवलंबून असते. उदाहरणार्थ, फ्रॅन्क-प्रेस आणि कुरळे ग्राउंड कॉफ़ीसाठी, परंतु तुर्कांसाठी आपल्याला सर्वात लहान, कॉफी "धूळ" ची आवश्यकता आहे. सरासरी पीस एक ठिबक कॉफी मशीनसाठी उपयुक्त आहे.

तुर्क मध्ये तुम्ही ओरिएंटलमध्ये कॉफी बनवू शकता, मसाले वापरून: वेलची, दालचिनी , केशर, आले, लवंगा आणि जायफळ. फक्त ते प्रमाणा बाहेर नाही!

तर तुर्कमध्ये आधीच ग्राऊंड ग्रीन कॉफी कसे वापरायचे - तुर्क हा अग्नीवर 1 मिनिट उबदार. धन्यवाद, एक नाजूक सुगंध नाही. मग त्यात ओतणे थंड (!) पाणी आणि झोप कॉफी - 2 टिस्पून एक भाग वर आम्ही धीम्या फायर ठेवतो आणि जेव्हा पृष्ठभागावर पातळ कवच आढळतो तेव्हा पहा. जेव्हा आपण एक कवच दिसेल तेव्हा फुगे कमी होईपर्यंत फुग्यांना कमी करणे आवश्यक असते. कॉफी फोम सह जाणे सुरू होते तेव्हा टर्की काढून टाकणे आवश्यक आहे, आणि कवच अजूनही पृष्ठभाग वर राहते

फ्रॅन्क प्रेसमध्ये आपल्याला कॉफ़ी वर आग्रह करण्याची गरज आहे. उकळत्या पाण्याने ग्राऊंड कॉफी भरा आणि बंद करा, उभे रहा. शीर्षस्थानी खाली छिद्रे वर चढवा, आम्ही फिल्टर कमी करतो आणि रॉड न उचलता आपण कपवर कॉफी ओतवतो.

आपण गेझरच्या प्रकारात कॉफी मशीनमध्येही कॉफी बनू शकता. थंड टाक्यासह थंड पाण्यात भरा, मेटल फिल्टरसह झाकून ठेवा, कॉफी घाला, वरून कॉफी मशीन फिरवा. आम्ही एक कमकुवत आग लावले आणि जेव्हा पाणी उकडते तेव्हा कॉफी गेझर कॉफी मशीनच्या वरच्या मजल्यावर पोहचत राहते.

ग्रीन कॉफीचे प्रेक्षक आणि चवदार होण्याचा प्रयत्न केल्यामुळे, आपण जगातील कोणत्याही गोष्टीसाठी आधीपासूनच तपकिरी रंगाचे धान्य परत करणार नाही. घरी हिरव्या कॉफी तयार करणे ही एक संपूर्ण विधी आहे आणि जर तुम्ही तळलेले कॉर्न बनलात तर, तुमच्या स्वयंपाकघरातील जगभरातील सर्वोत्तम सुगंधांमध्ये भरलेले असेल - तळलेले कॉफी बीन्स. लाभ आणि सुख सह वजन गमावू जाणून घ्या यामध्ये आपण निश्चितपणे हिरव्या कॉफीला मदत करू शकाल.