वजन कमी करण्यासाठी स्नान - पाककृती

वजन कमी करण्याच्या हेतूने, आम्ही प्रायोगिक ससे वरुन जसे की प्रायोगिक ससे म्हणून स्वतःवर प्रयोग केले त्या बिंदूकडे आम्ही आलो आहोत. पण आज आम्ही आमच्या आणि समाजासाठी वजन कमी करण्याच्या पद्धतीचा विचार करणार आहोत-वजन घटनेचे स्नान, अर्जांचे नियम आणि सावधगिरी.

फायदे

सर्व स्लीमिंग आंघोळ वापरण्याचा उद्देश शरीरातील अतिरिक्त द्रवपदार्थ काढून टाकणे, त्वचेची टोन सुधारणे, अतिरीक्त वजन, सेल्युलाईट , ताणून गुण काढून टाकणे. तात्त्विकदृष्ट्या, गरम पाण्यात विसर्जना आधीपासूनच मजल्याला एक केस देते, कारण आम्ही घाम घालतो, याचा अर्थ आपण अतिरिक्त द्रव गमावू शकतो, ज्यामुळे फुफ्फुस आणि सेल्युलाईटीचा त्रास होतो.

नियम

आठवड्यातून 3 ते 4 वेळा वजन कमी करण्यासाठी वापरलेले सर्व बाथ वापरावे, अर्थात - कमीतकमी 10 प्रक्रिया या प्रक्रियेदरम्यान, पाणी 38-39 अंश सेल्सिअसपेक्षा अधिक नसावे आणि आपल्या शरीराची स्थिती खोटे बोलू नये, परंतु बसून आहे. अंघोळ करताना शॉवर न घेता, तो टॉवेलसह पुसणे आणि विरोधी-सेल्यलिट मलई लावावी हे उत्तम आहे.

केवळ अपवाद म्हणजे सरपणाचा एक गळ घालणे. बाकीच्या बाहेरील बाजूस वारंवार गरज असलेल्या पद्धतीचा वापर करा. याव्यतिरिक्त, पाणी तापमान 18 डिग्री सेल्सिअस असायला हवे आणि अधिक नाही, अन्यथा आपल्याला मोहरी पासून बर्न्स मिळेल अंघोळ केल्यानंतर, आपण उबदार पाण्याने शरीर स्वच्छ धुवा आणि विरोधी सेल्यलिट नाही लागू, पण फक्त एक moisturizer पाहिजे.

मॅग्नेशिया

मॅग्नेसिया हा एक प्रकारचा मीठ आहे कडू चव आणि वजन तोट्याचा मध्ये आश्चर्यजनक उपयुक्त, न्हाणीघरात साठी नाही फक्त आहे, पण एक रेचक म्हणून, आत. वजन कमी करण्याकरिता मॅग्नेशियासह बाथ तयार केले जातेः समुद्री मीठ आणि टेबल मीठ अर्धा किलोग्राम मिश्रित मिसळून, 100 ग्रॅम मॅग्नेशियामध्ये घाला. पुढे सर्व पूर्वीच्या स्नानगृहातील समानता

सोडा आणि मीठ

आज वजन कमी होणे सोडा-मीठ स्नान सर्वात लोकप्रिय आणि सर्वात परवडणारे आहे. अशा आंघोळ करण्यासाठी आपण अर्धे किलो सागरी साखर आणि 200 ग्रॅम बेकिंग सोडा घ्यावा. हे सर्व मिसळले आणि पाण्यामध्ये जोडले गेले.

मोहरी

मोहरीच्या दाण्याबद्दलचे वजन कमी करण्याबद्दल, आम्ही वर उल्लेख केलेले आहे, ते केवळ टिकते आहे कृती समजून घेण्यासाठी: मोहरी पूड्याची 150 ग्रॅम घ्या आणि उबदार पाण्याने भुकटी पाण्याने सौम्य करा आणि पाणी घाला.

मध

शास्त्रीय मनी बाथ साठी, 200 ग्रॅम मध पाण्यात भिजवावे आणि सुमारे 15 मिनिटे चालेल. वजन कमी करण्यासाठी मध असलेल्या स्नानगटात उबदार (38 अंश से.) आणि गरम (40 अंश सेल्सिअस), आपण मध-कॅमोमाइल बाथ आणि क्लियोपात्रा मध स्नान तयार करू शकता. पहिल्या पर्यायासाठी आपण कॅमोमाइल मटनाचा रस्सा लिटरमध्ये 200 ग्रॅम मध विरघळतो आणि क्लिओपात्राच्या बाटल्यासाठी दुधात लिटरमध्ये मध वितरीत केले पाहिजे आणि गुलाबाच्या तेलचे चमचे