युरोपियन हिरव्या भाज्यांकरता सर्वात सोपी आणि नेहमीचा वापर बडीशेप आहे . त्यामध्ये फक्त ते जोडले जात नाही - पहिल्या आणि दुसर्या डिशेसमध्ये, सॉस, साइड डिशेस, पेये, लोणची, मारिनॅड आणि सेव्हर्स. तथापि, बदाम त्याच्या स्वाद गुणांसाठी नाही फक्त, प्राचीन पासून, पण औषधी गुणधर्म साठी कौतुक आहे
बडीशेप वापर
बडीशेप चे बियाणे 10 वर्षांपर्यंत साठवले जाऊ शकते आणि ते दहाव्या वर्षासाठी देखील वाढू शकतात. त्यात आवश्यक तेले, फाइटॉन्सिड्स, जीवनसत्वं सी आणि बी, कॅरोटीन, निकोटिनिक आणि फोलिक ऍसिड, कॅल्शियम, लोह, फॉस्फरस असतात.
या रचना धन्यवाद, एका जातीची बडीशेप बियाणे सुरक्षितपणे वजन कमी करण्यासाठी आणि पाचक मुलूख काम सामान्य वापरले जाऊ शकते. वाजवी मर्यादेमध्ये याचा वापर करून, आपण पाचक एनजाइमचे विकास, पित्त आणि सडलेला प्रक्रिया पासून आपल्या पोटात disinfect प्रोत्साहन.
आणि, आपल्याला माहित आहे की, वजन कमी करण्यासाठी पाचक मार्गांचे चांगले काम आधीच आधीपासूनच असते.
याव्यतिरिक्त, बडीशेप एक लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ म्हणून वापरले जाते, कफ पाडणारे औषध, आणि बडीशेप बिया पेये हळू पचन असलेल्या लोकांना उपयुक्त होईल, बडीशेप प्रथिने आणि चरबी शोषण प्रोत्साहन कारण.
वजन कमी करण्याकरिता एका जातीची बडीशेप च्या Decoction
बटाटा उकडण्याचा उपयोग फुफ्फुसातून बाहेर काढण्यासाठी होतो (जे सहसा परदेशी आहारांवर होते), मूत्रवर्धक म्हणून तसेच अन्न पचवताना नसतानाही.
बडीशेप बियाणे Decoction
साहित्य:
- सुक्या बियाणे - 1 टेस्पून;
- उकळत्या पाण्यात - 0,25 लि.
तयारी
बियाणे एक तोफ मध्ये grinded पाहिजे, उकळत्या पाणी ओतणे आणि एक सीलबंद कंटेनर मध्ये 15 मिनिटे आग्रह धरणे जेवण करण्यापूर्वी 20-30 मिनीटे दिवसातून 3 वेळा ताण आणि पिऊन घ्या.
वजन कमी करण्याकरिता सुदंर बियाणे वापरण्याचा धोका
बडीशेपचे बीजन वजन कमी करण्यास उपयुक्त आहे हे खरे आहे, परंतु याचा अर्थ असा नाही की नाश्ता , लंच आणि डिनरसाठी आपल्याला या गवताच्या गुठ्यावर खाण्याची आवश्यकता आहे. नियम, अधिक, चांगले (किंवा वाईट), येथे कार्य करत नाही, आणि अगदी उलट.
बडीशेप जास्तीतजास्त करून, आणि, त्यानुसार त्यात समाविष्ट असलेल्या पदार्थांमुळे भितीला खाली आणि जोरदार खाली येऊ शकते. म्हणून, अगदी निरुपद्रवी देखील, बालपणापासून, आपल्याला गवत माहीत आहे, आपण सावध असले पाहिजे.