आपण कदाचित सर्वात लोकप्रिय वजन कमी masseurs एक enticing जाहिरात पाहिले आहे. आता जेव्हा सौंदर्य आणि सौहार्दाचे मूल्य विशेषतः उच्च असते, तेव्हा सगळ्यांना भरपूर आहार किंवा गतिहीन जीवनशैली सोडून देण्यास तयार नसते, त्यामुळे वजन कमी करण्याच्या नैसर्गिक मार्गांनी, जसे की योग्य पोषण आणि खेळ, नेहमी योग्य लक्ष मिळत नाही. पण सर्व उत्पादनांनी जे अन्नधान्य आणि सर्वसाधारणपणे कोणत्याही प्रयत्नांशिवाय वजन कमी करण्याचे वचन देतात, ते बरीच व्याज आहे.
वजन कमी करण्यासाठी शरीरासाठी मालिश करा: हे प्रभावी आहे का?
जाहिरातीवर विश्वास ठेवा, बरेच जण असे मानतात की ते तीन कटलेटसह तळलेले बटाटे खातात, ते एका केकपाशी चिकटवून त्याच वेळी एक मसाज मशीन वापरुन वजन कमी करतात. खरं तर, एक massager वजन कमी करण्यास मदत होते की नाही हा प्रश्नाचे उत्तर क्लिष्ट आणि संदिग्ध आहे. ही गोष्ट केवळ अतिरिक्त प्रभाव देते, आणि आपण जर आहार आणि इतर क्रीडाविषयक उपक्रमांशिवाय त्याचा वापर केला तर - आपण अद्याप जाहिरात करण्यापासून ते सडपातळ, पम्प अप असलेल्या मुलीसारखे दिसणार नाही.
आपण काही भयानक खाणे होईल, आणि massager आपल्यासाठी सर्वकाही करेल की किमान वर, किमान साधा वर मोजू. आपण एक अतिरिक्त उपाय म्हणून ती वापरू शकता, परंतु त्याची किंमत आपल्यासाठी खूपच अधिक आहे - काळजीपूर्वक विचार करा की ती किंमत आहे. आणि योग्य पोषण आणि खेळांवर मालिश करणार्याशिवाय, आपले वजन लवकर कमी होईल.
आपल्याला नेहमीच तशाच वजन कमी पडते: जेव्हा कॅलरी म्हणजे जेवढ्या ऊर्जा आपल्याला देते त्या शरीराच्या तुलनेत कमी होते. या प्रकरणात, शरीर जुने चरबी स्टोर्स स्प्लक, आणि आम्ही slimmer होतात हे दोन प्रकारे केले जाऊ शकते: कमी म्हणजे, कॅलरीजचा प्रवाह कमी होतो आणि शरीरास पैसे खर्च करण्यास भाग पाडणे किंवा त्यापेक्षा अधिक कॅलरीज घालविण्यासाठी भरपूर खेळ करणे आणि अनेकदा खेळणे भाग पाडणे. तथापि, वस्तुमानांनी कॅलरीजचे इतके कमी खर्च केले आहेत, जे त्यांच्या प्रभावीपणाबद्दल सांगणे कठीण आहे.
वजन कमी करण्याकरिता बेल्ट-मालिश करणार्या
व्हाइब्रेटर हे एक असे डिव्हाइस आहे जे मालिश प्रभाव तयार करते. जाहिरात आळशी साठी फिटनेस संपूर्ण प्रतिस्थापन आहे की आश्वासने. एवढेच नाही की उपकरणांचे क्षेत्र लहान आहे, आणि त्यांना "पंपिंग करणे" हे सर्व शरीर कामाचे दीर्घ तास असेल, त्यामुळे वजन कमी करण्यावर देखील त्यांचे अप्रत्यक्ष रूप आहे, कारण आपण काही कॅलरी बर्न कराल.
तथापि, हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की सेल्युलाईटीसारख्या मजुरांविरूद्धच्या लढ्यात, विशेषतः विशेष कृमि आणि उचित आहार यांच्या संयोगात दिसून येते.
व्हॅक्यूम स्लिमिंग मसाजर
व्हॅक्यूम मेसेंजर्स सोपे, प्रवेशयोग्य आणि सेल्युलाईट विरूद्ध लढले जातात. त्यांच्या क्रिया cans प्रभाव सारखी किंवा मालिश करू शकता आपल्याला माहित आहे की, वजन कमी करण्याच्या बाबतीत हे उत्तम मालिश करणारे असण्याची शक्यता नाही, कारण ते कॅलरी बर्न करण्याचा प्रभाव देखील देत नाही, परंतु केवळ रक्ताभिसरण वाढवते.
आपण फक्त थोड्या प्रमाणात आहार परिणाम वाढवू इच्छित असल्यासच हे लागू करण्यासाठी अर्थ प्राप्त होतो - कोणत्याही क्षेत्रात झिरलेले रक्त परिसंचरण काही प्रमाणात योगदान देऊ शकते
वजन कमी होणे करण्यासाठी सौना-मालिश करणारे
बर्याच काळापासून वजन कमी करण्यासाठी प्रभावी मालिश करणारे मालिश-सौना खरं तर, ही प्रक्रिया चरबी जाळली जात नाही, परंतु केवळ अतिरिक्त द्रवपदार्थ काढून टाकते. परंतु आपण पिणे - आणि शरीराला ताबडतोब घ्यावे लागेल. या प्रकरणात मिळणारे वजन कमी झाले आहे, हे केवळ तात्पुरते आहे आणि ते दीर्घकालीन परिणाम देत नाही, कारण त्यामध्ये चरबी बर्नच्या वास्तविक यंत्रणाशी काहीही घेणे-देणे नाही.
वजन कमी करण्यासाठी कोणती मालिश चांगली आहे?
वजन कमी झाल्याचे कोणतेही इलेक्ट्रॉनिक किंवा मॅन्युअल मालिश करणार नाहीत. त्यापैकी बहुतांश आहार आणि क्रीडा शिवाय वजनावर परिणाम करण्यास सक्षम नाहीत. त्याचवेळी आहार आणि व्याप्ती आणि मालिश केल्याशिवाय उत्कृष्ट परिणाम मिळतात.