बिलीरुबिन, ज्याला त्याच्या असामान्य नावाशिवाय ओळखले जाते, फक्त पित्त एक रंगद्रव्य आहे, जो यकृतच्या रेटिकुलोएन्डोथेलियल सिस्टिमच्या सेल्समध्ये असलेल्या लाल रक्त पेशींच्या विभाजनच्या वेळी हेमोग्लोबिनपासून तयार केले जाते. वाढविलेल्या बिलीरुबिनबरोबरचे पोषण हे स्वतःच उपचार करण्याची एक पद्धत नाही, परंतु ते रक्तातील रचना आणि कल्याण सुधारण्यास मदत करते.
वाढणा-या बिलीरुबिनसह आहार: संकोच
जर एकूण बिलीरुबिन वाढला असेल तर, अनेक उत्पादनांच्या अस्वीकृतीवर प्रथम आहार तयार केला जातो, ज्यामुळे या प्रकरणात फक्त हानी येईल:
- मीठ सर्व प्रकारच्या स्वरूपात प्रतिबंधित आहे, अगदी ब्रेड आणि बटरला आहारातून, नमक-मुक्त खरेदी करण्याची आवश्यकता आहे;
- भाज्या आणि औषधी वनस्पती पासून अशा रंगाचा मनाई आहे, पालक, हिरव्या कांदे, मुळा आणि मशरूम;
- निषिद्ध seasonings, मसाले आणि मीठ असलेल्या sauces;
- बेकिंग पावडर, सोडासह सर्व उत्पादने बंदी घालतात, त्यामुळे आपण केक्स, बिस्किटे, मफिन देण्याची आवश्यकता आहे;
- सर्व आंबट फळे आणि berries प्रतिबंधित आहेत;
- सर्व लोणचे, कोणत्याही कॅन केलेला अन्न, marinades मनाई आहे;
- सर्व स्मोक्ड मांस, बाईकल, बेकन, पॅट, सॉसेज आणि सॉसेजवर बंदी आहे;
- ऑयस्टर, शिंपल्यांची शिफारस केलेली नाही.
- चीज, पर्वा न करता प्रजातींचा सल्ला दिला जात नाही;
- साखर आणि सर्व गोड निषिद्ध आहेत;
- अल्कोहोल
उच्च बिलीरुबिनसह आहार आपल्याला आपल्या आवडीच्या पदार्थांना सोडून देतात, परंतु आपल्या शरीराला अशा कठीण परिस्थितीत मदत करण्यासाठी हा एकमेव मार्ग आहे.
रक्तातील एलिलिडेट बिलीरुबिन: आहार
हाय बिलीरुबिन सह पोषण फाइहेज मोठ्या प्रमाणावर असलेल्या dishes आधारित आहे दर 2-3 तासांनी प्रत्येक दिवसात सहा वेळा खाणे शिफारसीय आहे. बिलीरुबिन कमी करण्यासाठी अंदाजे आहार मेनूसाठी पर्याय विचारात घ्या:
- न्याहारी - केळी सह भात, लहान भाग;
- दुसरा न्याहारी - एक पर्सिममन किंवा एक गोड सफरचंद;
- दुपारचा - भाज्या सह उकडलेले गोमांस एक शंभर ग्रॅम, दूध सह चहा;
- दुपारी चहा - मऊ-उकडलेले अंडे किंवा चिवट उकडलेले, बीट सलाद;
- डिनर - भाज्या आणि चिकन;
- झोपी जाण्यापूर्वी - केफिर
याव्यतिरिक्त, दुसरा पर्याय आहे, बिलीरुबिन कमी करण्यासाठी कसे, आहार समान आहे, पण उत्पादने वेगळ्या गटबद्ध आहेत
- न्याहारी - मांस सह लहान हाताने, लहान भाग;
- दुसरा नाश्ता - 5% कॉटेज चीज;
- डिनर - भाजी सूप, ब्रेडचा एक तुकडा;
- दुपारचे नाश्ता - दही पावडर;
- डिनर - उकडलेले beets सह भाजलेले मासे;
- शयन वेळ आधी 2 तास - गाजर कोशिंबीर.
अशा आहाराने बिलीरुबिनचा बराचसा लवकर पुनर्स्थापना होईल, शक्यतो फक्त काही आठवड्यांत. आपल्या शरीरात टिकून रहाण्यास मदत करा!