फली किंवा मखली हा एक पारंपारिक जॉर्जियन नाखून आहे किंवा त्याऐवजी जाड अंडी वेषभूषाच्या साहाय्याने हिरव्या भाज्या किंवा भाज्या तयार केलेल्या पदार्थांचा एक गट आहे. एक चवदार आणि प्रकाश डिश सहज आपल्या चव करण्यासाठी रुपांतर जाऊ शकते, मुख्य गोष्ट प्रमाणात देखणे आहे, जेणेकरून भाग तसेच ठिकाणी ठेवले आहेत, आणि उर्वरित कल्पनाशक्तीला बाकी आहे.
Phala बीट झाडाचे मूळ आणि पालक पाककृती
साहित्य:
- बीट्स - 500 ग्रॅम;
- पालक - 500 ग्रॅम;
- ग्राउंड अक्रोडाचे तुकडे - 1 आयटम;
- कांदा पांढरा - 1 पीसी.
- अजमोदा (ओवा) - एक शतकाच्या 1/3;
- ग्राउंड कोथिशन - 1/4 टीस्पून
- मेथी पावडर - 1/4 टिस्पून.
- व्हिनेगर - 10 मिली;
- लसूण पाकळ्या - 3-4 पीसी .;
- पाणी -1/4;
- डाळिंब बिया - 1/4 टेस्पून.
तयारी
पालक धुऊन उकळत्या पाण्यात ब्लॅंच केलेले, त्यात मिठ लावा. स्वतंत्रपणे बीट उकळणे. ब्लॅन्शियल स्पिनचा निचरा आणि ठेचलेला आम्ही लहान खवणी वर बीट घासणे बारीक कांदा तोडणे आणि लसूण प्रेसद्वारे द्या. आम्ही सर्व तयार भाज्या एकत्र एकत्र आणि चांगले मिक्स किसलेले अक्रोडाचे तुकडे, काही पाणी आणि चव साठी पतंग जोडा. मिश्रण 30 मिनिटांत रेफ्रिजरेटरमध्ये सोडा आणि त्यानंतर तो लहान गोळ्यांपासून शिंपडा आणि डिशवर फेकून द्या. डाळिंबाचे धान्य फळावे.
बीट आणि गाजरंपासून फळा कसा शिजवावा?
साहित्य:
- गाजर - 1 तुकडा;
- बीट - 1 पीसी.;
- लसूण पाकळ्या - 2-3 पीसी .;
- हिरव्या धणे - 4-5 शाखा;
- ग्राउंड अक्रोडाचे तुकडे - 1/2 सेंट .;
- लिंबाचा रस - चवीनुसार;
- गरम मिरची, मीठ - चवीनुसार.
तयारी
सोललेली आणि धुऊन रूट पिके अपरिपक्व मध्ये wrapped आणि मऊ होईपर्यंत 200 अंश येथे भाजलेले आहेत. कूल्ड भाज्या एका लहान खवणीसह ठेचल्या जातात आणि चिरलेला वनस्पतीबरोबर मिसळून, लसूण च्या पाकळ्या, अक्रोडाचे तुकडे आणि लिंबाचा रस सह पेस्ट मध्ये चोळण्यात. चव लावण्यासाठी, आम्ही मिठाई आणि मिरचीसह फल्ससाठी आधार घालवतो. यातील मिश्रणाचा भाग आणि त्यातील रोल बाणांना विभागून घ्या. देणार्या करण्यापूर्वी, आम्ही 30 मिनिटांसाठी फलांना थंड करतो आणि नंतर सर्व्ह करत आहे, वनस्पती सह शिडकाव.
काजूसह बीट झाडाचे मूळ
साहित्य:
- बीट्स - 500 ग्रॅम;
- अक्रोडाचे तुकडे - 100 ग्रॅम;
- लसूण पाकळ्या - 3 पीसी .;
- अजमोदा (ओवा), धणे - प्रत्येकी एक मूठभर;
- Balsamic व्हिनेगर - 10 मि.ली.
तयारी
सोललेली बीट उकडलेले, थंड आणि बारीक चिरून जातात. अक्रोड मैदा, मीठ, मिरपूड आणि लसूण पेस्टसह बीट झाडी मिक्स करावे. आम्ही balsamic व्हिनेगर आणि चिरलेला herbs एक चमचे सह मिश्रण पूरक बीट पल्प पासून बीट लगदा तयार करा आणि कमीत कमी अर्धा तास थंड झाल्यावर, टेबल त्यांना खायला द्यावे.