दालचिनी - उपयुक्त गुणधर्म

बर्याच साठी, दालचिनी कॉफी आणि बेकिंगसाठी एक आवडता मसाला आहे, पण त्याच वेळी कोणीही या मसाल्याच्या अविश्वसनीय फायदे आणि औषधी गुणधर्मांविषयी विचार करत नाही. दालचिनी चीनी किंवा सीलॉन ओक एक वाळलेल्या झाडाची साल आहे हे सर्वांना माहीत नाही

दालचिनीच्या उपयुक्त गुणधर्म

हे मसाले विविध समस्या आणि रोगांचा सामना करण्यास मदत करते:

1. दालचिनी रक्तातील कोलेस्टेरॉलची पातळी सामान्य करण्यासाठी मदत करते आणि त्यातील वाहिन्यांमध्ये रक्ताच्या थरांना थांबविण्यास मदत करते.
2. दालचिनी अतीर्ण चरबी ऊर्जा मध्ये बदलते म्हणून, आम्ही तो वजन कमी करणे योगदान असे मानू शकतो.
3. मधुमेह असलेल्या आपल्या आहारात मस्तपणाचा समावेश करणे शिफारसीय आहे कारण रक्तातील कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी होते.
4. जमिनीवर दालचिनीचे उपयुक्त गुणधर्म चिकटलेल्या मसाल्यांपासून भिन्न नाहीत, मुख्य वस्तू - उच्च दर्जा आणि ताजेपणा.
5. दालचिनीमध्ये choleretic आणि antiparasitic कृती आहे, तसेच ते बॅक्टेरैबॅक्टाइल आणि अँटीफिन्जल एजंटच्या गुणवत्तेमध्ये वापरतात.
6. हा मसाल्याचा मेंदूचा क्रियाकलाप सुधारण्यास मदत होते.
7. दालचिनी हा पचनापुरतेसाठी उपयोगी आहे, आणि शरीरातील विषारी पदार्थ काढून टाकण्यास मदत होते.

कसे निवडा आणि संचयित?

हे मसाला योग्यरितीने कसे निवड करावे हे जाणून घेण्यासाठी आपल्याला आवश्यक असलेले सर्व उपयुक्त पदार्थ मिळविण्यासाठी उदाहरणार्थ, चूर्ण केलेला दालचिनीचा दर्जा तपासणे कठीण आहे, त्यामुळे आपण अनेकदा हस्तकला शोधू शकता. हे दिले, ते दालचिनीला चिकटून घेणे अधिक चांगले आहे. याव्यतिरिक्त, spicery या राज्यात जास्त काळापासून. त्याची ताजेपणा एक शक्तिशाली मित्राचे स्वाद आहे.

दालचिनीचा नाश न करण्यासाठी, एका काचेच्या भांड्यात हे दाट झाकणाने साठवून ठेवणे चांगले. एक गडद, ​​कोरड्या ठिकाणी ठेवा.

दालचिनी सह चहा च्या उपयुक्त गुणधर्म

असे पेय जास्त वजन असलेल्या लोकांसाठी उपयुक्त ठरेल. दालचिनीसह चहामुळे केवळ तापमानवाढ होत नाही, तर ते चयापचय क्रिया सुधारते, ज्यामुळे अतिरिक्त किलोग्राम सुटका मिळण्यास मदत होते. हा चमत्कार पेय तयार करण्यासाठी, आपण 1 टेस्पून कनेक्ट करणे आवश्यक आहे. उकळत्या पाण्यात आणि 2 कांदे किंवा दालचिनी पावडरचे 2 चमचे. अशी चहा रिक्त पोट वर अर्धा तास, फिल्टर आणि वापरण्यासाठी आग्रह धरली पाहिजे. आपण चव आवडत नसल्यास, आपण नारंगी, सफरचंद, आले किंवा लवंगा यांच्या पेंडीसह वेगवेगळ्या प्रकारचे पेय वापरू शकता.

दूध सह दालचिनी च्या उपयुक्त गुणधर्म

इतके सुगंधी पेय सकाळी लवकर अपरिहार्य आहे, जेव्हा आपण या सारखा उठू इच्छित नाही. दालचिनी सह दूध केवळ आनंद होईल, पण चांगला मूड चार्ज द्या. दालचिनीसह कॉफी समान फायदेशीर गुणधर्म आहे. स्पाइसमुळे शरीराला दुधाला जास्त शोषून घेता येते आणि हृदयाच्या स्नायूंना मजबूतीस मदत होते आणि रक्त सौम्य केले.

अशी मद्य पेय तयार करण्यासाठी, एका काचेच्या दुधात 1/3 टिस्पून ग्राउंड दालचिनी टाकणे आणि मिक्स करणे आवश्यक आहे. हे शिफारसीय आहे की हे पेय गरम करावे परंतु उकडलेले नाही.

मध सह दालचिनीचे उपयुक्त गुणधर्म

दालचिनी सह औषधी पेय आणखी एक आवृत्ती आहे, फक्त आता रचना अजूनही मध समाविष्ट त्याची तयारी साठी आपण 2 टेस्पून मिक्स आवश्यक 1 टेस्पून पासून मध spoons दालचिनी चमचे आणि हे सर्व उकळत्या पाण्यात 1 लिटर ओतणे. एक तासासाठी पेय पिणे मग ते थर्मॉस मध्ये ओतले पाहिजे आणि एक घोंगडी मध्ये wrapped पाहिजे. वजन कमी करण्यासाठी, जेवण करण्यापूर्वी अर्धे जेवण खाण्याची गरज आहे, दररोज 2 वेळा. आणखी एक अशा प्रकारचे पेय आर्थ्राईटिसच्या विरोधात लढण्यात मदत करते.

मध आणि दालचिनीपासून तयार केलेला पास्ता कोलेस्टेरॉल कमी होतो आणि हृदयविकाराचा धोका कमी होतो. याव्यतिरिक्त, हे मिश्रण श्वसन सुधारण्यात मदत करते, हृदयाच्या स्नायूंना बळकट करते आणि रोग प्रतिकारशक्ती वाढवते. दालचिनी आणि मध यावर आधारित, आपण केस गळणे, त्वचा संक्रमण आणि विस्फोट सह झुंजणे मदत करेल एक मास्क तयार करू शकता.