फिकस कॅरिआ - हा अंजिराच्या "अधिकृत" नावाचा आहे, त्यातील खाद्यपदार्थ, कोणत्याही उत्पादनाप्रमाणे, अस्वल, नुकसान आणि लाभ दोन्ही, आधुनिक जगामध्ये, अंशतः वृक्ष, ज्याला प्रामुख्याने रशियात म्हटले जाते, केवळ सुक्या, ताजे स्वरूपातच नव्हे तर कॅन केलेला मध्ये देखील वापरला जातो. याव्यतिरिक्त, exotics च्या प्रेमी आहेत, घरी कोण भांडी मध्ये ते वाढू
ताजे अंजीर उपयुक्त गुणधर्म
सर्वप्रथम, त्याचा मुख्य मूल्य म्हणजे तो विषाणूविकाराचा प्रभाव आहे. शहाणा mistresses टीप: घसा खवल्या दरम्यान अनेक अंजीर फळे दूध मध्ये उकडलेले पाहिजे. असा पेय फक्त पित करू शकत नाही, परंतु त्यांच्या घसासह कुल्ला करू शकता. हे नोंद घ्यावे की, वाळलेल्या उडींसारखे, ताजे अंजीर कमी कॅलरी असतात, आणि त्याचे फायदे असा आहे की दररोज 2-3 फळे खाणे, आपण शरीरातून गहाळ असलेल्या मायक्रोसेलमेंट्सचे पुनर्मिलन करू शकाल.
पूर्व सफाईदारपणामध्ये मोठ्या प्रमाणात शेण, एन्झाइम्स, प्रथिने, सेंद्रीय ऍसिडस्, गट बी, सी, पीपीचे जीवनसत्त्वे यांचा समावेश आहे. याव्यतिरिक्त, यात समाविष्ट आहे: पोटॅशियम, मॅग्नेशियम, आयोडीन, कॅल्शियम, फॉस्फरस , लोखंड हे पोटॅशियम भरपूर आहे या प्रॉपर्टीद्वारे, हे शेंगदाणे दुसऱ्यांदा आहे. हे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालींचे रोग असलेल्या लोकांसाठी याचा वापर करण्याची शिफारस केली आहे हे स्पष्ट करते.
वाळलेल्या अंजीरांच्या गुणधर्म
आठवड्यातून कमीतकमी एक आठवडा स्वतःला वाळवलेले अंजिराच्या झाडाला चिकटून राहतात, त्यामुळे रक्तातील कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी होते. याव्यतिरिक्त, तो thromboembolism, thrombophlebitis सह शरीरावर एक फायदेशीर परिणाम आहे, तो tvermoobrazovaniyami सह झुंजणे सक्षम आहे कारण. हे त्याच्या रचना भाग आहेत furocoumarin आणि coumarin, च्या कारणीभूत झाल्यामुळे आहे.
उत्कृष्ट अँटिऑक्सिडंट एजंट, घातक ट्यूमरच्या उद्रेकाशी लढत आहेत. नियमितपणे या बोरासारखे बी असलेले लहान फळ वापरून, आपण आतड्यांसंबंधी परजीवी आणि बॅक्टेरिया नष्ट करण्यासाठी आपल्या शरीरात मदत.
सुकलेले अंडी चांगले मिठाई आणि इतर मिठाई पुनर्स्थित किंवा ते आपल्या रक्तवाहिन्या नुकसान नाही. अखेरीस, ते साखर नाही, परंतु फळांपासून तयार केलेली साखर आणि साखर म्हणून. याचे कारण असे की 100 ग्रॅम अंजीर ते 50 किलो कॅल, ते आपल्याला उपासमारीचे समाधान करण्यास मदत करेल.
लोक औषध मध्ये वापर म्हणून, त्यांना वर स्थापना ठिकाणे लागू करण्यासाठी एक steamed फॉर्म मध्ये शिफारसीय आहे, abscesses आणि boils. याची खात्री बाळगा, हे त्यांच्या शवविच्छेदन गति होईल
महिलांसाठी काय उपयुक्त आहे?
प्रत्येक स्त्री तरुण आणि निरोगी राहायची आहे. म्हणून, हे फळ पाळीच्या रस्ता सुलभ करते. हे करण्यासाठी, 3 गर्भ एक दिवस खा. याव्यतिरिक्त, तो महिला शरीरातील रासायनिक घटकांची शिल्लक कायम राखण्यासाठी सांभाळते.
सूक्ष्मसेविकास धन्यवाद, त्वचा अतिनील किरणांकरिता संवेदनशील होते, जे टॅन प्रेमी खेळण्यास मदत करू शकत नाही. तो काही पाउंड गमावू आणि एक आस्पेन कमर मिळेल मदत करेल.
आपण त्वचारोग लावतात कसे माहित नसेल तर, तज्ञ पांढरा डाग मध्ये रेंगळणे सल्ला पाने किंवा हिरव्या फळे पासून काढला रस याव्यतिरिक्त, अंजीरच्या आकृतीच्या आधारावर तयार करण्यात आलेले मास्क, आपली त्वचा दुसर्या तरुणाला देईल, त्याच्या लवचिकता आणि नैसर्गिक प्रतिभा सह संपन्न.
गर्भावस्थेत अंजीरची उपयुक्तता
आहारातील फायबर अंजीरांचा भविष्यातील ममीची पाचक प्रणालींवर सकारात्मक परिणाम होतो. म्हणून, 8 वाळलेल्या फळेमध्ये फायबरचे 10 ग्रॅम आहेत. आणि फॉस्फरस, मॅग्नेशियम आणि पोटॅशियम गर्भाच्या दाताचा अंकुर तयार करण्यावर लाभदायी ठरतात.
फायद्यांचा फायदे आणि हानी
आपण संधिरोगाने ग्रस्त असाल तर लक्षात ठेवा की अंजीरमध्ये मोठ्या प्रमाणावर ऑक्सॅलिक अॅसिड असते, म्हणून ती वापरण्यापासून दूर राहा. याव्यतिरिक्त, आपल्या शरीरात दगड निर्मिती करण्यासाठी प्रवण असेल किंवा आपण पाचक प्रणाली च्या दाहक प्रक्रिया असल्यास आपल्या आरोग्याची स्थिती वाढवू नका.