ऑटिआयम्युमिन थायरॉईड थायरॉयडीटीससह, आहार हे औषध थेरपीसाठी एक अनिवार्य पूरक आहे. त्याची साजरा रुग्णाची स्थिती स्थिरतेची हमी देते आणि रोगाच्या तीव्रतेचा धोका कमी करते.
स्वयंप्रतिकारित थायरायरायटीससाठी पोषण आणि आहाराची वैशिष्ट्ये
मुख्य नियम, त्यानुसार या रोगनिदानशास्त्र खालील आहार शासन बांधले आहे, खालीलप्रमाणे आहेत:
- इतर वैद्यकीय व्यवस्थेच्या तुलनेत, हा आहार रुग्णांवर कॅलरीच्या संख्येवर निर्बंध लादत नाही, उलटपक्षी, कमी-कॅलरी दैनिक आहार नसावा;
- मेनूची दैनंदिन गरमीक सामग्री 1200 किलोकॅलरीपेक्षा जास्त असली पाहिजे अन्यथा बळाच्या कमतरतेमुळे आणि रोग प्रतिकारशक्ती कमी झाल्यामुळे रोग बिघडेल;
- पोषण समतोल आणि वैविध्यपूर्ण असावे, ते आवश्यक आणि प्रथिने असणे आवश्यक आहे, आणि चरबी, आणि कर्बोदकांमधे;
- जेवण वारंवार करावे - अंदाजे प्रत्येक 2.5-3 तास;
- विशेषत: कार्बोहायड्रेट्स, कॅल्शियम , नैसर्गिक एंटीऑक्सिडेंट्स असलेले समृध्द अन्न;
- अधिक खनिज पाणी पिण्याची शिफारस केली जाते;
- प्रथिने आणि चरबी स्त्रोत फॅटी मासे, कॉड लिवर, डुकराचे यकृत, भाज्या, प्रामुख्याने अंबाडी आणि ऑलिव्ह ऑइल, नट्स दर्शवितात;
- डिशेस तयार करताना, आपण योग्यरित्या परवानगी देणे आवश्यक आहे
स्वत: दरम्यान उत्पादने - भाज्या सह मांस आणि मासे सर्व्ह करण्यासाठी, आणि नाही कर्बोदके सह उत्पादने
ऑटिआयम्यून थायरॉयडीटीझ असलेल्या आहारात काय निषिद्ध आहे?
ह्या रोगासह, सोया आणि सोया उत्पादनांचा आहार पूर्णपणे वगळला जाणे आवश्यक आहे, म्हणजे, मनाई सर्वात सॉसज आणि अर्ध-तयार वस्तूंची ज्यात ही संस्कृती मोठ्या प्रमाणामध्ये जोडली जाते. तसेच, त्यांवर आधारित चहा, कॉफी आणि इतर पेये रद्द केल्या जातात. ताजे कोबी आणि मुळा प्रतिबंधित आहे. पूर्णपणे कॅन केलेला अन्न, मसालेदार अन्न, पिकलेले भाज्या, धूम्रपान केलेले पदार्थ याबद्दल विसरून जायचे आहे.