मळमळ फक्त एकच स्पष्टीकरण असू शकते - मेंदूला असा विश्वास आहे की शरीराला विष आहे आणि ती स्वच्छ करू इच्छितात, उलटसुलट उलटा. आणि म्हणूनच मेंदू इतका विचार करतो, आणि रक्तातील विष आणि विषच्या संवर्धनाची वाढ कशी झाली, हे अजून समजले नाही. असं असलं तरी, आमच्याकडे तुमच्या प्रश्नाचं उत्तर आहे, का ते आपल्याला उपासमारीपासून आजारी पडतो, तरीही वजन कमी होत नाही.
भूक आणि मळमळ
जेव्हा शरीराला उपाशी ठेवण्यासाठी भाग पाडले जाते तेव्हा ते ऊर्जेच्या गरजेनुसार त्याच्या स्वतःच्या ऊतींना विभाजित होऊ लागते - या तत्त्वावर आहार तयार होतात. तो प्रथिने आणि चरबी खाली तोडण्यासाठी सर्वात विषारी प्रक्रिया त्यांच्या गरजांसाठी चरबीचे विघटन आहे, कारण चरबीच्या पेशींची वैशिष्ठता ही जसजसे शोषणे आणि विषाणू बांधण्याचे उत्कृष्ट ठिकाण आहे (म्हणूनच आपल्या आहारात वसा असणे आवश्यक आहे). तथापि, जेव्हा आम्ही उपायापोटी (आहार घेणे), स्प्लिटिंग वसा आहोत, तेव्हा आम्ही ते नुकतेच विषग्रस्त केलेल्या विषारी पदार्थांचे विमोचन करतो.
येथे आम्ही प्रकटीकरण जा, कारण आम्हाला उपासमार च्या आजारी करते काय कारण. या विघटित चरबीच्या विषाक्त रक्ताने रक्त ओतलेले आहे, विष शरीरातून आणि मेंदूमध्ये जातात, आणि ते संपूर्ण अलार्म देते - विषचे शरीर स्वच्छ करणे जरुरी आहे. आपण आजारी बनतो आणि इच्छाशक्ती मजबूत असल्यास आपल्याला शरीरात जाणे आणि "स्वतःला शुद्ध करणे" आवश्यक आहे.
अशाप्रकारे, आपण जवळजवळ अॅनोरेक्सिक रुग्णांना वागणे सुरू केले आहे- ते अन्न बाहेर काढण्यासाठी उलट्या करतात, आपण मळमळ होण्याच्या आहारातून अधिक आहार घेतो.
सकाळी मळमळ
बर्याचदा लोक असा विचार करीत आहेत की उपासमारीने आपण सकाळी आजारी पडतो की नाही. मळमळ यातील आजारपणाचे कारण म्हणजे पोटात पित्त जमणे, ज्याला श्लेष्मलतेला उत्तेजित करते, त्याला उल्ट पिळण्याची इच्छाशक्ती वाढते.
तत्वतः, ही एक सामान्य गोष्ट आहे (आपण रात्री काहीही खात नाही), तरीही ती म्हणते की आपण अधिक पित्त तयार करत आहात.
सकाळी एक ग्लास पाणी पिणे काही काळ मळमळतेची भावना मुक्त करते, परंतु तरीही, नाश्ता करण्याची शिफारस केली जाते