काळ्या मनुका मध्ये जीवनसत्त्वे काय आहेत?

काळ्या मनुका गोळा करण्यासाठी हंगामात गरम उन्हाळ्यात मध्य आहे बर्याच गृहिणी हिवाळासाठी जास्तीतजास्त जाम बनविण्याचा प्रयत्न करते, हिवाळ्यात फ्रीज आणि कोरड्या. एक सुवासिक बोरासारखे पदार्थ मिष्टान्न मध्ये वापरले जाते, आणि देखील वाइन, जाम, जेली, सॉस, मासे आणि मांस dishes साठी marinades त्यातून केले जातात

काय कराव्यात कोणते जीवनसत्त्वे आहेत आणि ते कोणत्या गुणधर्मांवर आहेत, आजच्या बर्याच लोकांना माहिती आहे शिवाय, केवळ गोड आणि खसमुर फळे उपयुक्त नाहीत तर ते पाने, आणि मूत्रपिंडे तसेच बुशच्या टांगतीदेखील उपयोगी असतात.

काय आम्ही काळ्या मनुका पासून जीवनसत्त्वे मिळवा?

हे उत्पादन योग्यरित्या व्हिटॅमिन सी मध्ये विजेता म्हणतात, जे आपल्या शरीराच्या संरक्षणात्मक कार्ये वाढविते. ताज्या currants च्या 15-20 berries खाण्यास पुरेसे आहे, आणि आपण एक दिवस या जीवनसत्व मध्ये एक जीव साठी गरज पुन्हा भरुन काढू शकता. बेदाणा म्हणजे ऍस्कॉर्बिक अॅसिडसाठी रेकॉर्ड धारक असल्याने, हे बेर्फीरीसाठी आणि स्कर्वीच्या प्रतिबंधकतेसाठी वापरणे अतिशय उपयुक्त आहे. याव्यतिरिक्त, व्हिटॅमिन सी नष्ट करण्यासाठी सक्षम berries नाही पदार्थ आहेत, त्यामुळे ते रेफ्रिजरेटर मध्ये गोठविली जाऊ शकते आणि कोणत्याही उपयुक्तता न गमावता वाळलेल्या

काळ्या मनुका मध्ये जीवनसत्त्वे संपूर्ण आर्सेनल आहे: ए, डी, ई, के, बी 1, बी 2, बी 6, बी 12, पीपी. उष्मीय वापरणे, आम्ही शरीराची विष्ठा, शुगर्स, ग्लुकोज, टॅनिन्स, सेंद्रीय ऍसिड, लवण आणि आवश्यक तेले यांचे शरीर भारावून देतो.

व्हिटॅमिन काळ्या मनुका मध्ये समाविष्ट आहेत काय लक्षात घेता, त्याच्या उपयुक्तता नाही सीमा आहे. लोक औषध मध्ये, berries आणि पाने चयापचय नेहमीसारखा वापरले जाते, मूत्रपिंडाचा रोग, जठरासंबंधी रोग आणि अगदी मधुमेह उपचार मध्ये हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली मजबूत किर्बीत पानांसोबत चहा जळजळीत प्रभाव टाकते आणि सर्दीपासून विरोधात मदत करते.