विको रोमन किती पातळ होते?

व्हिक्टोरिया रोमेनट्स टेलिव्हिजन प्रोजेक्ट "डोम -2" चे एक सुप्रसिद्ध सहभागी आहेत, ज्यात भरपूर चाहते आहेत लोक तिच्या आयुष्यात काहीच घडत नसून, तिच्या जीवनावर अवलंबून असतात. गेल्या काही महिन्यांत, त्यांनी लक्ष वेधून घेण्यास असमर्थ ठरले होते की विकियाने अतिरिक्त वजन सोडले आणि ते छान दिसले. त्या दिवशी, "हाऊस -2" पासूनचा व्हिका रोमन्सचे वजन कसे गमावले याबद्दल चौकशीतून इंटरनेटवर आश्चर्यचकित झाले.

अशा चपराक वर पैसा कमवू शकत नाही ते त्वरीत इंटरनेट "बकरखोर" मध्ये सुरू झाले जसे की सक्रिय पूरक असलेले कॉकटेलच्या वापराद्वारे ती मुलगी अतिरीक्त वजन काढू शकते. खरं तर, हे फसवेगिरी आहे आणि तिने स्वत: तिच्या सोशल नेटवर्क पेजवर ही माहिती कन्फर्म केली.

विको रोमन किती पातळ होते?

ही मुलगी सोशल नेटवर्कची एक सक्रिय वापरकर्ता आहे, तिच्या सर्व सदस्यांना सोडलेल्या सर्व टिप्पण्या वाचून. मुलीच्या देखावा बद्दल असंख्य टीका तिला पूर्णता साध्य करण्यासाठी स्वत: वर काम सुरू केले. प्रथम, आम्ही किती किलो वजनाने वजन कमी केले आहे हे ठरवणार आहोत, कारण काही यशस्वी प्रेक्षकांनी मुलीच्या यशाची पुनरावृत्ती केली जाईल. या क्षणी 157 सें.मी. वाढीसह 57 किलोग्रॅम वजनाचा आणि त्याचे निकाल उणे 13 किलो आहे. बर्याच जणांना या घटनेबद्दल माहिती मिळाली, ती म्हणते की मुलगी शल्यविशारदांच्या चाकूने खाली गेली आहे, तर अधिक विकिकाने तिच्या पद्धतीने बर्याचदा या पद्धतीने दुरूस्त केले. या माहितीमध्ये पुष्टीकरणे नाहीत आणि रोमेनकेट्सने असे आश्वासन दिले की अशी योग्य पोषण आणि खेळात त्यांना अशी परिणाम साध्य करण्यासाठी मदत झाली.

व्हिक्टोरिया रोमेनट्सचे वजन कमी झाल्यामुळे धन्यवाद:

1. दैनंदिन मेनू केवळ उपयुक्त उत्पादनांकरिता तयार केले पाहिजे. या वर्गात फळ, भाज्या, कमी चरबीयुक्त पदार्थ, दुर्गम मांस, कमी चरबीयुक्त पदार्थ, अन्नधान्य आणि हिरव्या भाज्यांमधील खनिज पदार्थांचा समावेश आहे.
2. एकदा आणि सर्व साठी, ते आहार चरबी, धूम्रपान, salted, विविध गोड आणि pastries पासून वगळण्यासाठी आवश्यक आहे.
3. नियमित शारीरिक हालचालीमुळे रोमानेटने खूप वजन गमावला आहे. मुलगी म्हणते की दर दुसर्या दिवशी सभागृहाला भेट देणे आवश्यक असते किंवा घरी किमान ट्रेन असते.
4. या प्रकल्पाचा सहभागी असामान्य आंशिक अन्न म्हणून वापरला जातो, ज्यामुळे तिला उपासमार होत नाही. याव्यतिरिक्त, तो चयापचय उच्च पातळी राखते.
5. Vika रात्री खात नाही, कारण शरीर अन्न पचविणे कठीण आहे, आणि तो फक्त चरबी मध्ये वळते, आकृती खराब अंथरुणावर जाण्यापूर्वी शेवटच्या वेळी आपण 3 तासांपेक्षा जास्त खाऊ शकता.
6. महान महत्व पाणी शरीर संतुलन राखणे आहे. पाणी चयापचय समर्थन, पण उपासमार ढवळत मदत करते. मुलगी दररोज दोन लिटर पाणी पितात
7. या प्रकल्पामुळे अनेकदा मेजवानी मिळत नसल्या तरी मुलीने अल्कोहोल प्यायला नकार दिला. तिला फक्त परवडणारी एकमेव गोष्ट पांढरी कोरडी वाइन किंवा हलक्या बियरचा ग्लास आहे

Vika शिजविणे आवडी, त्यामुळे ती अनेकदा तिच्या मेनू बदलते जेणेकरून ती कंटाळले नाही आणि निषिद्ध काहीतरी खाणे इच्छित नाही केवळ ताजे आणि उच्च दर्जाचे उत्पादने वापरणे महत्त्वाचे आहे, जेणेकरून शरीरातील उपयुक्त पदार्थ प्राप्त होतील

रोमन स्त्रीने वजन कमी केला आणि दिवसासाठी अशा मेनूचा आढावा घेतला:

1. न्याहारी: ओटमील लापशी फळाला किंवा बेरीजच्या तुकड्यांसह, आणि साखर आणि टोस्टशिवाय हिरव्या चहाचा दुसरा कप पाण्यावर शिजवला जातो. खूप गोड फळ वापरणे महत्त्वाचे नाही
2. अल्पोपहार: काजूची एक मूठभर.
3. लंच: कमी चरबी बॉश एक भाग.
4. स्नॅक: ओव्हनमध्ये भाजलेले एक सफर.
5. डिनर: सीफुड सह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) एक भाग

पोषणविज्ञापनानुसार व्हिक्टोरिया रोमेनट्सने योग्यरित्या तिच्या आहारास तयार केले आहे, म्हणूनच तिला यश मिळवून त्यांना कोणतीही शंका उत्पन्न होत नाही.