आहारोपचार

आहार चिकित्सा एक उपचारात्मक आहार आहे, किंवा दुसऱ्या शब्दात, आहारामधील बदलांच्या मदतीने रोगावर विजय मिळविण्याची इच्छा. ही पद्धत सक्रियपणे अधिकृत औषध आणि स्वयं उपचार या दोन्हींमध्ये वापरली जाते आणि प्रत्येक वेळी निष्पक्ष चांगले परिणाम दर्शविते. उदाहरणार्थ, मधुमेहासाठीचे आहार चिकित्सा ही सामान्य जीवनासाठी एकमेव मार्ग आहे, कारण अशा रोगाने एखाद्या व्यक्तीने साखर आणि मिठाची दूषित केली तर यामुळे गंभीर आरोग्य समस्या उद्भवतील.

आहाराचे तत्त्व नेहमीच सर्व रोगांसाठी समान आहेत. जेवणाचा आहार ठरवला जातो, ते नेहमीच त्यांचे पालन करतील कारण ते आहारातील थेरपीचा आधार आहेत. त्यांचे उल्लंघन परिणामांवर मोठ्या प्रमाणावर प्रभावित करू शकते, म्हणून त्यांचे अंमलबजावणी स्पष्टपणे निरीक्षण करणे आवश्यक आहे.

1. कॅलरी आहार मुख्यतः शरीराच्या ऊर्जेच्या खर्चाशी जुळत असावा. जर कॅलरीज पुरेसे नसतील, तर ती व्यत्यय, प्रतिबंध, खराब आरोग्य भोगायला लागतील, आणि जर खूप जास्त असेल तर वजन वाढण्यास अवांछित वाढ होईल.
2. अन्न नियमितपणे असावे, प्राथमिकता त्याच वेळी, आणि वगळता, आदर्शपणे, लहान भागांमध्ये दिवसातून 5-6 वेळा.
3. कोणत्याही आहार पोषक तत्त्वांच्या दृष्टीने समतोल असावा कारण अन्यथा गंभीर अंतर्गत प्रणालीमध्ये अपयश येऊ शकते.
4. आपण पोट मध्ये जडपणा नाही खाणे आवश्यक आहे, परंतु फक्त तृप्त एक थोडे अर्थाने.
5. रुग्णांसाठी अन्न विविध आणि आनंददायी असले पाहिजे, अन्यथा भूक आणि वजन कमी झाल्याने घट झाली आहे.
6. पाककृती अचूक असावी - उदाहरणार्थ, स्टीम; ही पद्धत आपण सर्व जीवनसत्त्वे जतन करण्यास परवानगी देते

यकृत, मूत्रपिंड आणि इतर अवयव यांसारख्या रोगांवरील रोगोपचार फक्त परवानगी आणि निषिद्ध उत्पादनांच्या यादीत वेगळा राहतील आणि हे नियम उपचारात्मक उद्दीष्टांसाठी आहारातील थेरपीच्या कोणत्याही वापरासाठी स्थिर राहतील. याव्यतिरिक्त, एक आहार घेणारा एक डॉक्टर, नक्कीच अतिरिक्त रोग, भूक, दिवसाचे राज्यकर्ते लक्ष देईल. हे सर्व उपचारात्मक आहार कोणते असावे हे प्रभावित करते.

याव्यतिरिक्त याव्यतिरिक्त लठ्ठपणासाठी आहार चिकित्सा आहे. उर्वरित आहारांमध्ये ऊर्जेच्या खर्चाचा समावेश असेल तर, या प्रकरणात, कॅलोरिअन कमी करणे आवश्यक आहे, कारण केवळ यामुळे शरीराला पूर्वी जमा केलेल्या चरबी साठ्याचा वापर करणे शक्य होते. याव्यतिरिक्त, असा आहार आवश्यक खेळ किंवा वाढत्या गतिशीलता (लठ्ठपणाच्या प्रमाणात अवलंबून) एकत्र करणे आवश्यक आहे.