एक्जिमासह आहार

एक्जिमा ही एक जुनाट आजार आहे जो एखाद्या व्यक्तीला जगण्यासाठी पुरेशी अडथळा आणतो. रोगाचे प्रकटन कमी करण्यासाठी, विशेषत: वाढत्या काळात, एक्जिमासह योग्य आहारास अनुसरणे महत्वाचे आहे. शरीराच्या कुठल्याही भागावर काही परिणाम होतो, हात वरज्जू इतर कोणत्याही प्रकारची म्हणून समान आहाराची आवश्यकता असते.

एक्जिमा साठी पोषण: काय वगळले जाऊ नये?

एक्जिमासह हायपोअलर्गेनिक आहार म्हणजे काही डॉक्टर आपल्याला शिफारस करतील. तीव्रता दरम्यान, सर्वात सभ्य आहार स्विच अधिक चांगले आहे. आपल्या आहारांमध्ये सुधारणा करा आणि त्यातून खालील उत्पादने वगळा:

• कोणत्याही फॅटी पदार्थ, कोकरू आणि डुकराचे मांस कोणत्याही स्वरूपात;
• अर्ध-तयार वस्तू, कॅन केलेला उत्पादने;
• मसालेदार, मसालेदार, खारट आणि पोसलेले अन्न;
• सर्व गोड, बेकिंग आणि मिठाई;
• स्ट्रॉबेरी, स्ट्रॉबेरी, व्हिक्टोरिया;
• कांदा, लसणीबरोबरचे कोणतेही सलाद;
• लाल सफरचंद, केळी, सर्व लिंबूवर्गीय फळे;
• बटाटे, टोमॅटो, कॉर्न;
• कोंबडीचे अंडी;
• सागरी मासा;
• कोणतेही अल्कोहोल, दूध, कॉफी आणि चहा

सूक्ष्मजीव एक्जिमाला कठोर आहार घेणे आवश्यक आहे आणि कोणत्याही अपसामान्यता सहन करणे अशक्य आहे. या उत्पादनांना केवळ तीव्र कालावधीतच वगळणे महत्त्वाचे आहे, परंतु साधारणतया, ते एक चीड सुरू झाल्यास उत्तेजित होत नाहीत. अनेकांना गोड सोडून देण्यास कठिण जाईल, परंतु लवकरच ते फळांपासून ते वापरण्यासाठी वापरले जातील.

एक्जिमासह आहारः चीड यासाठी शिफारस केलेले उत्पादन

एक्जिमा आहार पूर्णपणे समायोजित करणे आवश्यक आहे, विशेषतः जर आतापर्यंत आपण निरोगी जीवनशैलीच्या नियमांचे पालन केले नाही आणि स्वत: ला तीव्र, फॅटी, आणि गोड असल्याची अनुमती दिली आहे. उदाहरणार्थ, तीव्रतेच्या कालखंडात या सूचीच्या व्याप्तींपेक्षा जास्त जाऊ नये अशी शिफारस करण्यात येते:

• कोणतेही भाजी सूप्स;
• पाणी वर लापशी (गहू, एक प्रकारचा जकडा, ओटचे जाडे भरडे पीठ);
• कॉटेज चीजसह सर्व डेअरी उत्पादने;
• हलका रंगाचे भाजीपाला आणि फळांचे रस, पाण्यात मिसळलेले अर्धे;
• मांस, मासे आणि कुक्कुटपालनाची झीज (दिवसात एकपेक्षा अधिक सेवा);
• भाज्या शिजवलेले आणि भाजीपाला पासून dishes;
• कोणतेही भाजीपाला, विशेषत: काकडचे, गाजर, सोयाबीन, मटार, कोबी, बीट्स, कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड आणि हिरव्या भाज्या;
• कोणत्याही खनिज पाणी.

डायझिड्रोटिकहेक्वेझ एक्जिमासह इतर कोणत्याही प्रकारचे आहार, सॉफ्ट, पिकवणे-मुक्त अन्न यावर लक्ष केंद्रित करण्याची शिफारस करतात, ज्यामुळे परिस्थितीची नासधूस होते. तथापि, शांत इसब दरम्यान, आहार कमी कठोर आवश्यक आहे: आपण निषिद्ध, काजू, खरबूज, watermelons, तसेच भोपळा आणि zucchini वगळता जवळजवळ सर्व प्रकारच्या berries साठी आहार जोडू शकता.