राई हे अन्नधान्य कुटुंबाचे एक वार्षिक वनस्पती आहे. हे उष्णता प्रतिरोधक आहे आणि वाळू प्रकाश प्रकाश माती वर देखील वाढू शकते. राई पिठात मिसळून मिष्टयोजना तयार करतात, बिअर, बेकची ब्रेड, माल्ट अर्क निर्मिती केली जाते, क्वेशच्या उत्पादनासाठी आवश्यक. या वनस्पती जमीन वैद्यकीय आहे. हे कीटक आणि तण काढून टाकण्यास परवानगी देतो.
राय नावाचे धान्य च्या साहित्य
राईमध्ये कार्बोहायड्रेट्स, प्रथिने, पाणी, चरबी, ऍशेस आणि आहारातील फायबरची मोठी मात्रा आहे. हे पोटॅशियम, कॅल्शियम, सोडियम, मॅग्नेशियम, लोहा, फॉस्फरस, जस्त, तांबे, सेलेनियम आणि मॅगनीझ यासारखे खनिजे समृध्द आहे. या अन्नधान्य वनस्पतीमध्ये जीवनसत्त्वे अ, ब, क्यू, के आणि ई आहेत. हे उत्पादन कॅलरीज मध्ये बरेच उच्च आहे. राई 100 ग्रॅम मध्ये 338 किलोग्रॅम समाविष्टीत आहे.
राय नावाचे धान्य आणि त्याचे फायदेशीर गुणधर्म
राई लोक औषध अनेक पाककृती मध्ये येतो. तीव्र बद्धकोष्ठता सह ते सौम्य रेचक म्हणून वापरले जाते फिक्सिंग एजंट म्हणून, राई कोंबडीपासून बनवलेला कृत्रिमरीत्या कार्य करतो. या मटनाचा रस्सा एक नरम प्रभाव आणि expectorant प्रभाव आहे, म्हणून ती तीव्र ब्राँकायटिस वापरली जाते. हे एथोरस्क्लेरोसिस, मधुमेह, उच्चरक्तदाब, ऍनेमीया, थायरॉईड विकार आणि पल्मनरी क्षयरोगासह मद्यधुंद असू शकते.
राई क्वॅस चयापचय आणि पचन सुधारते, रक्तवाहिन्यांना मजबूत करते आणि आतड्यांसंबंधी मायक्रोफ्लोरा व्यवस्थित करते. राईचा वापर अत्यंत अष्टपैलू आहे. रायल्यापासून बनलेले पोल्टस त्वचेच्या विकृतीसाठी अल्सरसह उपयोगी असू शकतात. रायड्यांचे ब्रेड च्या रॅग्स्, पाण्यात soaked, उकळणे आणि carbuncles लागू होऊ शकते. राईक्यलाईटायटीस पासून राई फायदे राय नावाचे आंघोळचे तुकडे घसा स्पॉटवर लावावे.
राय केवळ चांगले आणू शकत नाही, तर नुकसान देखील करू शकतो. आपण जठरासंबंधी आणि आतड्यांसंबंधी अल्सर तीव्रतेसाठी वापरु शकत नाही, तसेच जठराची सूज.