ग्रीन कॉफी

अलीकडेच, हिरव्या कॉफी वाढत्या स्टोअरच्या शेल्फ् 'चे अव रुप वर दिसू लागले आहे. आम्ही हे उत्पादन बरेचदा उघडले आहे, परंतु ते नुकतेच नुकतेच प्रसिद्ध झाले आहे. मुद्दा हा त्याचा स्वाद किंवा गंध नाही - त्याची लोकप्रियता मानवी शरीरावर त्याच्या प्रभावामुळे आहे. त्याचे काही घटक वजन कमी करण्यासाठी हिरव्या कॉफीचे धान्य वापरण्याची परवानगी देतात.

हिरव्या कॉफी म्हणजे काय?

बर्याच काळासाठी ब्लॅक कॉफ़ीला कोणतेही प्रश्न नाहीत हे पेय बर्याच वर्षांपूर्वी पारंपारिक बनले आहे, आणि तरीही त्याच्या अद्वितीय अभिवाद गुणांमुळे लोकप्रिय आहे आणि, नक्कीच, बटाटे सुगंध. तथापि, कॉफी बीन्स फक्त भाजून ठेवल्यानंतरच ही सर्व गुण प्राप्त करतात. पण जेव्हा ते गोळा आणि सुकवले जातात तेव्हा ते धान्य एक ग्रीन रंग, एक गवताळ गंध आणि ओलसर, लवचिक रचना आहे. हा हिरवा कॉफी आहे जो वजन कमी करण्यासाठी वापरला जातो.

वजन कमी करण्यासाठी हिरव्या कॉफी

Roasting उत्पादने रचना बदलते की नाही गुप्त आहे, अनेकदा त्यांच्या घटक सर्वात उपयुक्त प्राणघातक त्यामुळे कॉफी सह घडते: chlorogenic ऍसिड सामग्री तळण्याचे दरम्यान लक्षणीय कमी आहे, जे चरबी चयापचय वाढते करण्यास परवानगी देते आणि कॉफी वजन कमी करण्यासाठी एक प्रभावी मिश्रित करते. याव्यतिरिक्त, हिरव्या कॉफी मध्ये कॅफिन परंपरागत पेक्षा किंचित कमी आहे, परंतु ही मात्रा चयापचयाशी प्रक्रिया उत्तेजित करण्यासाठी पुरेसे आहे.

अनेकांना असे वाटते की हे एकटे वजन कमी करण्यासाठी पुरेसे आहे, आणि कॉफी घेण्यास सुरुवात करतात, त्यांच्या नेहमीच्या आहाराची देखरेख करतात. तथापि, आपण जास्त वजन घेत असल्यास, आपण आता जेवणाचे खाल्ले आहात, केवळ तेच म्हणते की आपल्याकडे अधिक अन्न आहे. आणि जोपर्यंत आपण आपल्या अतिरीक्त वजनाचे हे मुख्य घटक बदलत नाही तोपर्यंत वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम हिरव्या कॉफी देखील उज्ज्वल परिणाम आणणार नाही. परंतु आपण जलद अन्न, चरबीयुक्त पदार्थ, गोड व पिठ यांचा वापर कमी करू नये, आणि आपण लवकरच आपल्या आकृतीमध्ये बदल कसे दिसेल!

हिरव्या कॉफी - अन्नधान्य किंवा जमिनीवर?

आपण वजन कमी करण्यासाठी आपल्या पहिल्या हिरव्या कॉफी पॅकेजिंग खरेदी करण्यापूर्वी, हे नक्की आपण वापरेल पर्याय आहे की नाही हे निर्धारित करणे योग्य आहे. आता तीन आहेत, जसे नेहमीच्या काळ्या कॉफीसह: अन्नधान्य, ग्राउंड आणि विद्रव्य प्रत्येक संभाव्य पर्यायाचा विचार करा.

ग्रेन हिरव्या कॉफी

सर्वात नैसर्गिक पर्याय सर्व प्रेमी, एक नियम म्हणून, धान्य कॉफी निवडा अर्थात, हा पर्याय इतरांपेक्षा जास्त ताजे, अधिक उपयुक्त असेल. याव्यतिरिक्त, ते कदाचित कोणत्याही अशुद्धी नाहीत, तर जमिनीवर आणि विशेषतः विद्रव्य कॉफी मध्ये, एक बेकायदेशीर निर्माता विविध रासायनिक साहित्य एकत्र करू शकता अशा उत्पादनाचा वापर करून, आपल्याला खात्री आहे की आपण कॉफी पीत आहोत, आणि विविध घटकांचे मिश्रण नाही, सहसा कॉफीशी संबंधित नाही या उत्पादनाचा मागोवा केवळ एकच आहे: प्रत्येक वेळी आपल्याला ते दळणे आवश्यक आहे भाजलेल्या कॉफी बीन्सच्या विपरीत, हिरव्या कॉफीमध्ये काही आर्द्रता आणि लवचिकता राखून ठेवत आहे, त्यामुळे ते पावडरमध्ये चालू करणे कठीण बनते. काही जण या साठी मांस धार लावणारा वापरतात, कारण सामान्य कॉफी धार लावणारा नेहमी त्याच्याशी जुळत नाही.

ग्राउंड हिरव्या कॉफी

धान्य कॉफीच्या तुलनेत, स्वयंपाक करणे हे खूप सोपे आहे कारण आपण उत्पादकांच्या विवेकानुसार सर्वात कठीण पायरीवर सोडता- पीस. या कॉफीला पिकविण्यासाठी नेहमीप्रमाणे सोपे आहे, परंतु आपण त्याची रचना शुद्धता याची खात्री होऊ शकत नाही.

झटपट हिरव्या कॉफी

घनकचरा हिरव्या कॉफी , काळा सारखे, चांगल्या गुणवत्तेत सापडणे कठीण आहे बर्याचदा, झटपट हिरव्या कॉफीच्या वेष अंतर्गत ऑनलाइन स्टोअर्स ग्राहकांना नेहमीच्या पर्यायातून स्वाद आणि वासांत भिन्न नसतात. हे सुचविते की एकतर रंगांचा आणि फ्लेवर्स कॉफीमध्ये जोडला गेला आहे, किंवा स्वस्त किंमतीसाठी उत्पादनाची फसवणूक आणि प्रतिस्थापन आहे.

अर्थात, फक्त पहिल्या दोन पर्यायांचा विचार करणे योग्य आहे. गुणवत्ता विद्रव्य कॉफी खरेदी वर मोजणे कठीण आहे, आणि, शिवाय, त्याची प्रभावीता अद्याप सिद्ध केले गेले नाही.