काकडी रस हे त्यापेक्षा जास्त गंभीर स्वरूपाचे असते. बर्याच लोकांना सामान्य पाणी म्हणून cucumbers पासून रस विचार, पण तो एक स्पष्ट लाभ आहे. मुख्य गोष्टी म्हणजे काय उपयोग होऊ शकेल हे जाणून घेणे.
लाभ आणि ताज्या काकडी रस हानी
ताज्या काकडी रसचा मुख्य घटक संरचित पाणी आहे, ज्यात खनिज घटक आणि इतर सक्रिय पदार्थांची मोठ्या प्रमाणात विसर्जित केली जाते. जीवनसत्त्वे (ए, बी, ई, सी, पीपी, एच), पोटॅशियम, मॅग्नेशियम, सोडियम, फॉस्फरस, लोह, आयोडीन, सेंद्रीय ऍसिड, आवश्यक तेले आणि इतर: हे पदार्थ कमी प्रमाणात प्रमाणित असतात परंतु ते पुष्कळ आहेत. काकडीचा रस मद्यपान केल्यामुळे, व्यक्ती ताबडतोब या सर्व पदार्थांसह त्याचे रक्त समृद्ध करते.
उच्च रक्तदाबासाठी उपयुक्त काकडी रस, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालींचे रोग, मूत्रपिंड. गर्भधारणेदरम्यान एडिमेट्स पासून, काकडीचा रस हा सर्वोत्तम साधन मानला जातो, कारण तो, इतर लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ विपरीत, पोटॅशियम उद्भवणे नाही. हे नैसर्गिक उपाय घ्या आणि आयोडीनच्या कमतरतेमुळे कावीळ आणि इतर यकृत रोगांसह, काकडी रसाने आजारी अवयव आणि रक्त स्वच्छ केले.
तीव्र बद्धकोष्ठता सह, काकडी रस एक मऊ रेचक म्हणून काम करू शकता, व्यसन नाही. आणि संधिवात आणि संधिरोगाच्या साहाय्याने ते यूरिक अम्ल च्या संचित मिठाच्या काढून टाकले जातात. हे काकडी रस आणि खोकल्यामध्ये मदत करते - मध सह संयोजनात ते थुंकी बाहेर आणण्यासाठी मदत करते काकडी रसचा आणखी एक उपयुक्त गुणधर्म म्हणजे अन्न पासून प्रथिने शोषून घेण्याची क्षमता.
खराब झालेले काकडी रस जास्त वापर करून आणू शकता. यूरोलिथिक आणि पित्ताशयामध्ये होणारा क्षोभ, तसेच जठरोगविषयक रोग (विशेषत: वाढीच्या आम्लता सह) च्या exacerbation म्हणून, या औषध डॉक्टर सहमत असावे.
काकडी रसचे फायदे आणि हानी हे स्पष्ट आहे, ते कसे शिजवावे आणि ते कसे घ्यावे ते शोधणे बाकी आहे. रस तयार करण्यासाठी ताजे लवचिक फळ निवडणे आवश्यक आहे. भाजीपाला एक कडू भाग कापून टाकता येतो, परंतु यकृताच्या आजारांमुळे "गाढव" च्या कडू घटक अतिरिक्त लाभ देतात. सोललेली काकडी एक जुसरमधून काढून किंवा शेगडी आणि दाबून टाकता येते.
काकडीचा रस घेण्याबाबत, डॉक्टरांना जोरदारपणे फक्त ताजे निचोविलेले पिण्याची सल्ला दिला जातो कारण या पिण्यासाठी फार लवकर लूट आणि स्थायी रस उपयुक्त घटक त्वरीत बाष्पीभवन. नेहमीच्या उपचारात्मक मात्रा 100 मि.ली. असते. साधारणतया, दिवसाच्या दरम्यान आपण काकडी रस 1 लिटर पर्यंत पिण्याची शकता.
काकडी आणि भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती पासून रस फायदे
काकडीचा रस कमी-उष्मांक उत्पादन (15 किलो कॅलोरी प्रति 100 ग्रॅम) कमी आहे, ज्यामुळे आंतड्यांची शुद्धता होते. या गुणांमुळे, वजन कमी करू इच्छिणार्या लोकांमध्ये त्याला मागणी आहे. सकाळी 10 वाजता रिक्त पोट वर या हेतूसाठी काकडीचा रस घ्या.
आपण त्यास भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती रस जोडा तर वजन कमी काकडी रस जास्त मौल्यवान असेल. या उपयुक्त वनस्पतीचा रस देखील समृद्ध रचना आहे परंतु याव्यतिरिक्त, भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती च्या दाबत कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यासाठी मदत करते, टोन सुधारते, चयापचय प्रक्रिया सुधारते, पचन आणि एकूणच कल्याण
त्याच्या शुद्ध स्वरूपात भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती रस च्या चव, त्याच्या stems जसे, अतिशय विशिष्ट आहे, "प्रियकर." कारण या छोट्याशा कारणाने तो बराच वेळ घेतला आहे. काकडी रस घालणे भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती ची चव सुधारते आणि वजन कमी उपचार अधिक आनंददायी करते
वजन कमी करण्यासाठी एक उपयुक्त पेय करण्यासाठी, आपण 3-4 काकडी रस आणि भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती च्या 1-2 stalks (आपण मुळे लागू शकतात) मिक्स करणे आवश्यक आहे. हे पेय या स्वरूपात मद्यधुंद असू शकते किंवा एका लिंबाचा रस आणि थोडासा मध असलेला रस मिळवता येतो. भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती च्या चव अंतिम "काढून टाकणे" साठी, आपण पेय करण्यासाठी पुदीना किंवा बाम जोडू शकता
ते काकडी आणि भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती पासून वजन कमी एक रिक्त पोट (1 काचेच्या) वर, तसेच दिवशी दरम्यान एक उपयुक्त लिंबू सरबत प्या.