आज, अनेकांना वजन कमी करण्यासाठी असामान्य पेय घेण्यात रस असतो - हिरव्या कॉफी. बर्याच लोकांना असे वाटते की ही काही सामान्य कॉफी आहे - परंतु नाही, सर्व काही अगदी सोपी आहे. एक स्वादिष्ट सुगंध असणारा ब्लॅक कॉफ़ी ही हिरव्या कॉफी आहे, फक्त भाजून टाकल्यावरच. थर्मल उपचार हे उत्पादन एक मजेदार चव आणि गंध देते, परंतु काही उपयुक्त गुणधर्म नष्ट करते.
हिरव्या कॉफीच्या गुणधर्म काय आहेत?
हिरव्या कॉफी आणि काळामध्ये मुख्य फरक म्हणजे तो क्लोरीजनिक ऍसिड राखून ठेवतो, जो बरकत दरम्यान नष्ट होतो. या पदार्थात वजन कमी करण्यासाठी एक अद्वितीय हिरव्या कॉफी बनविण्यासाठी गुणधर्म आहे:
- मजबूत विरोधी दाहक, बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि अँटीव्हायरल गुणधर्म;
- अनियंत्रक क्रियाकलाप;
- अँटिऑक्सिडेंट ऍक्शन;
- चयापचय च्या प्रवेग;
- चरबी सुधारित लोप;
- यकृताचे सामान्यीकरण.
अर्थात, वजन कमी करण्यासाठी हिरव्या कॉफीचा मूळ स्वाद सर्वांनाच आवडणार नाही, परंतु अशा उल्लेखनीय गुणधर्मांच्या फायद्यासाठी ती कोणत्या परिस्थितीशी जुळवून घेणे शक्य आहे. सावध रहा: कोणत्याही कॉफीमुळे आपल्या आरोग्यावर वाईट परिणाम होईल. जरी वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम हिरव्या कॉफी एक रक्कम पेक्षा जास्त 3-4 कप एक दिवस घेऊ नये.
ग्रीन कॉफी: पुनरावलोकने
आम्ही शिकतो वास्तविक लोक हिरव्या कॉफीच्या कृती बद्दल बोलतात, ज्यांनी आधीपासूनच या असामान्य पेय चालेल
"मी 2 आठवडे कॉफी घेतो. पहिल्या आठवड्यात, काहीही नाही, आणि दुसरा मी आंबट-दुधातील पेयेसह रात्रीच्या जेवणाऐवजी बदलले, आणि प्रभाव गेला! मला माहित नाही की कॉफी आहे किंवा नाही, पण मी आधीपासूनच 2 किलो गेलो आहे. मी पिणे सुरू ठेवणार आहे. "
मरिना, 38 वर्षांचा, सौंदर्यप्रसाधने (मॉस्को)
" आम्ही जाहिरातीच्या एका मित्रासह वाचतो आणि कॉफीही खरेदी करतो. मी त्यांच्याकडून मळमळ आहे, मला त्यात प्रवेश नाही, मी दर महिन्याला 5 किलोग्रॅम गमावले आहे, परंतु माझ्या मित्राने त्याच्याशी युद्ध सुरू केले, वजन कुठेही जात नाही. वरवर पाहता, या हिरव्या कॉफी प्रत्येकासाठी योग्य नाही. "
अॅला, 25 वर्षांची, ऑपरेटर (वोरिन्झ)
" मी 3 आठवड्यांपूर्वी आधीच कॉफी घेत आहे. पहिल्या आठवड्यात 4 किलो वजनाच्या वजनाने, पण त्याच आहाराने दुस-यांदा वजन वाढला आणि आता पुढे जात नाही! मी अर्थातच बांधले, पण मला आवडत नाही मला वाटते की आपण आपल्या वर्कआऊट्सला अप हुक करू शकता. "
ज्युलिया, 27 वर्षांचा, प्रशासक (किस्लोवोदस्क)
"मी एक महिना हिरव्या कॉफी drank, वजन खूप थोडा, 1.5-2 किलो पडले. साधारणतया, मी अशा पैशासाठी अधिक अपेक्षा केली. "
मारिया, 52 वर्षांची, विक्रेता (बेल्गोरोड)
" मी फॅट न सोडण्याचा निर्णय घेतला आणि एक नवीन जीवन सुरू करण्याचा निर्णय घेतला, फिटनेस क्लबमध्ये नावनोंदणी केली, कमी चरबीयुक्त आहार घेत बसलो, आणि दररोज 3 वेळा ग्रीन कॉफी पिऊ लागला. आयुष्याच्या अशा लयमध्ये भूक, विशेषत: अनुभव करण्याची वेळ नाही आणि कॉफी, विघटित, त्यामुळे या मोडमध्ये गेल्या 2 महिन्यांपासून मला एकदाच 12 किलोग्राम हरवले! आधीच विश्वास नाही! मला संपूर्ण अलमारी अद्ययावत करायची होती, मला आजुबाजुला जाण्याची आवश्यकता नाही, त्यातून बाहेर पडलो. मी पुन्हा वजन गमवाल मला आशा आहे की वजन परत येणार नाही. "
याना, 21, क्रेडिट विशेषज्ञ (चेल्याबिन्स्क)
" सुरुवातीला मी वजन कमी करण्यास स्वत: ला आणू शकले नाही, मग मला या कॉफीसाठी पैसे कसे दिले, लगेचच प्रेरणा दिसली, मला पैशांची गरज भासू लागली! दररोज सकाळी दररोज सुमारे 3-4 कप हिरव्या कॉफी पिण्यासाठी व तीन महिन्यांनंतर 16 किलोग्रॅम हरवले! पण मला आणखी 10 बद्दल फेकण्याची गरज आहे, म्हणजे मी त्याच आत्म्यात पुढे चालू ठेवण्याची योजना आखत असताना. आणि, ती मिठाई नाकारली. "
स्वेतलाना, 37, केशभूषाकार (तांबोव)
" सिझेरीयन नंतर मी वजन कमी करू शकत नाही, मी जास्त व्यायाम करत नाही, मी स्तनपान करतो, त्यामुळे आहारदेखील एक पर्याय नाही. मला वाटते की मी या कॉफीवर वजन कमी करेल, परंतु हे दोन आठवडे मी पिणे, परिणाम शून्य आहे. मी वाचले की आपण स्तनपान करवत असताना ते खाऊ शकता असे मला वाटते, परंतु मला वाटते की मी दिवसातून फक्त एक कप प्यालो "
जुलिया, 28, तात्पुरते काम करीत नाही (किरोव)
पुनरावलोकनांवर आधारित, आम्ही आत्मविश्वासाने म्हणू शकतो: ही कॉफी एक सर्वसाधारण रोग नाही आणि आपल्यासाठी आपल्या सर्व समस्यांचे निराकरण करणार नाही. जर तुम्ही हे क्रीडा प्रशिक्षण किंवा आहारानं एकत्र केले तर त्याचा परिणाम होईल, परंतु आपण फक्त ताकदवान ताकदीवरच अवलंबून असत आणि आधी सांगितल्याप्रमाणे खावे - शरीराचा वजन कमी होत नाही. एक जटिल प्रकारे वजन गमावू - हे अतिरिक्त वजन प्रती जिंकणे की आहे!