एक चिकन स्तन souffle त्यांच्या अन्न पाहू ज्यांना एक वास्तविक मोक्ष आहे, परंतु बेस येथे कोरडी कोंबडी fillets एक दररोज डिनर थकल्यासारखे आहेत. कोंबडीचे मांस मांस पुलाव प्रौढ आणि मुलाच्या जेवणाचा एक भाग असू शकतो आणि भाजीपाला सब्ल किंवा दुधाचा हलक्या गार्निशच्या कंपनीत हार्दिक आणि निरोगी डिनर बनतो. खालील पाककृती मध्ये, आपण शिकू जी एका मल्टीग्रीएटमध्ये चिकन सूफेल कसा शिजवावा.
मल्टीवार्कामध्ये चिकन स्त्राव पासून Souffle
जर आपण खाण्यासाठी काही प्रमाणात क्रीम लावले असेल तर ते निश्चितपणे करा, त्यामुळे तयार डिश आणखी हळूवारपणे बाहेर पडेल, परंतु जर आयटम दररोज मेनूमधून अशा घटकांना वगळता असेल तर, मलई स्किम दुध किंवा अंडे पांढऱ्यासह बदलता येईल.
साहित्य:
- चिकन ग्राउंड मांस - 840 ग्रॅम;
- मलई - 220 मिली;
- कांदा - 85 ग्रॅम;
- लसूण दात - 2 तुकडे;
- अंडी - 3 तुकडे;
- पीठ - 5 ग्रॅम.
तयारी
एका ब्लेंडरच्या वाडग्यात चिकनचा स्तन काढा आणि मलई ओतली. नंतर मिठ आणि पिठ एक चिमूटभर जोडा नाजूक केलेल्या मांसचे पेस्ट सारखी द्रव्य बंद करा आणि ते एका स्वतंत्र कंटेनरमध्ये स्थानांतरित करा. त्याच ब्लेंडरचा वापर करून, ओनियन्स आणि लसूण chives घासणे. चिकन आणि अंडी yolks सह नख कांदा पुरी मिक्स करावे. झटपट एका फिकर फेस मध्ये आणि हलक्या, जास्तीत जास्त हवा राखण्यासाठी प्रयत्न, मिश्रण मध्ये फेस प्रविष्ट करा. स्वयंपाक गॅजेटच्या तेलकट वाटीत soufflé साठी आधार वितरीत करा आणि तासांवर "बेकिंग" मोड सेट करा (झडप उघडा आहे). मल्टीवार्क मधील एक तयार मेड कोंबडी soufflé दोन्ही मुलांसाठी व प्रौढांसाठी योग्य आहे, आणि गरम किंवा थंडगार सर्व्ह केले जाऊ शकते.
एक मल्टीइवार्क मध्ये दोन साठी चिकन souffle पाककृती
जो सख्त आहार घेतो, आम्ही दोन पिढ्यांतून आल्यासारखे प्रयत्न करतो. साध्या घटकांमुळे, ते कोणत्याही हंगामात शिजवले जाऊ शकते, चिकन किंवा फ्रोजन किंवा ताजी भाज्या यांच्या निवडीसह पूरक.
साहित्य:
- चिकन पट्टिका - 740 ग्रॅम;
- मलई - 155 एमएल;
- अंडी - 3 तुकडे;
- भाज्या - 235 ग्रॅम
तयारी
चिकन पट्टिका एक मांस धार लावणारा द्वारे पास किंवा minced मांस blender मध्ये चालू. चिकन ग्राउंड सखल डिश मध्ये हस्तांतरित करा, उदार हळूहळू मिठ आणि ताजेसरवळी मिरचीसह टाका आणि नंतर अंडे आणि मलई घाला. एक ब्लेंडरसह आंबेरीसाठी मांस आधार हरा आणि परिणामी वस्तुमानासाठी डिफॉस्ट्रॉड्ज भाज्या जोडा. मिश्रण वाफेवरुन टाकून टाकून 40 मिनिटांसाठी योग्य मोडमध्ये हलवा. सिग्नल झाल्यावर थोडीशी थंड होवू द्या आणि नंतर फ्लॅट डिशवर ठेवा.