आपल्यापैकी कोण बालपणात उबदार आणि सुवासिक कोकाआ दूध सह पिण्यास आवडत नाही? खात्रीने हे पेय सर्वांना आवडते: प्रौढ आणि मुले परंतु कोकाआ पावडरमध्ये उपयोगी गुणधर्मांच्या उत्कृष्ट चव गुणांशिवाय, पहिली दृष्टीक्षेपात दिसते त्यापेक्षा जास्त आहे.
कारण महिला अनेकदा गोड पदार्थ चॉकलेट खाण्यास आवडत असल्याने अनेकांना स्त्रियांसाठी कोकाआच्या उपयुक्ततेमध्ये रस असतो, कारण ते सर्वात आवडत्या गोड, कुकीज, केक, जेली, केक, पुडिंग्स मध्ये उपस्थित असतात, जे कधीकधी सुंदर स्त्रियांना नकार करण्यास मना करतात . या आणि इतर प्रश्नांची उत्तरे आमच्या लेखात आढळू शकते.
कोकोचे फायदे
कोकाआचा उपयोगाने मूड वाढते आणि कल्याण सुधारते प्राचीन एझ्टेक कोको बीन्सला "देवाला खाद्यपदार्थ" असे म्हणत नाही. असामान्य पिशव्याचा एक कप पिण्याची आपण संपूर्ण येत्या दिवसासाठी ऊर्जेचा साठा करू शकता. आणि या निसर्गाच्या भेटवस्तूची कॅलरी सामग्री जरी जास्त आहे- 100 ग्रॅम उत्पादनामध्ये सुमारे 400 किलो कॅलरीज, यातून वजन कमी करण्यासाठी कोकाचे फायदे कमी होणार नाहीत. त्यामुळे अतिरिक्त वजन विरुद्ध लढ्यात दरम्यान स्वत: ला नाकारण्याची पूर्णपणे आवश्यक नाही विशेषतः या नैसर्गिक "उर्जा" पैकी एक कप 10 ग्राम पाउडर पुरेशी आहे आणि या रकमेमध्ये ही आकृत्या पूर्णपणे निरुपद्रवी आहे.
कोकाआचा प्रचंड लाभ म्हणजे शरीरातून आनंद एंडोर्फिनच्या संप्रेरक निर्मितीसाठी त्याची क्षमता आहे. आणि याचा अर्थ असा की उच्च दर्जाची चॉकलेट आहे, किंवा नियंत्रण मध्ये कोकाआ पिण्याची अतिशय उपयुक्त आहे, आणि त्याच्याबरोबरचे कोणतेही आहार सहजपणे आणि निराशाशिवाय पार होईल वजन कमी करण्यासाठी कोकाआचे फायदे बद्दल बोलणे, आम्ही त्याच्या उटणे गुणधर्म विसरू नये. रॅपिंग चॉकलेट सेल्युलाईटावर लढण्यास मदत करते, किसलेले कोकोआ बर्याचदा साफ करणारे झुडूप म्हणून वापरले जाते, आणि कोकाआ बटर पोषण करते आणि त्वचा moisturizes.
कोकाआचा वापर जैविक दृष्ट्या क्रियाशील पदार्थांच्या सामग्रीमध्ये आहे ज्यामुळे आपल्या शरीराला वेगाने काम करण्याची, स्मृती सुधारण्यास, मानसिक क्रियांना उत्तेजन देणे, नीटनेटका तंत्र सुधारायला मदत होते, फोकस मदत होते, अनुपस्थित मनाचापणा आणि एकाधिक स्केलेरोसिस दूर करते. कोकाआमध्ये असलेले संतृप्त आणि असंपृक्त मेदयुक्त ऍसिडमुळे रक्त कोलेस्टेरॉलची शुद्धता होते आणि त्वचा अधिक लवचिक आणि ताण बनते.
कोकाआ मध्ये कॅफीन असल्यास देखील बरेच लोक आश्चर्यचकित आहेत. अर्थात, येथे - 0.05 -0.1%, आणि हे अगदी थोडा आहे. परंतु थॉमोमोमाइन अशी पदार्थ मोठ्या प्रमाणावर येथे उपस्थित आहे, म्हणून 3 वर्षाच्या मुलांसाठी कोकोकची शिफारस केलेली नाही आणि बेडनापूर्वी प्रौढ