का वजन कमी होणे साठी पर्सिममन उपयुक्त आहे?

आहार दरम्यान, कधीकधी मी पोषण मध्ये काही विविध इच्छिता, आणि, अखेर, मला काही delicacies इच्छित. हाताला निषिद्ध कपड्यांवर पोहोचू नका, तर आपण एक मसालेदार पेंसोमन असलेल्या आपल्या शरीरात लाड करीत आहात.

त्यामुळे, या प्रश्नावर सविस्तर विचारात घेण्याआधी, पर्सिममनचा वजन कमी करण्याबाबत काय उपयोग होतो, हे लक्षात घ्यावे की हे भूक फळ अनेक आहारातील उत्पादनांशी संबंधित आहेत आणि म्हणून ते अधिक चांगले होण्याचे भय न घेता सुरक्षितपणे खाऊ शकतात.

पर्सिमोनचे उपयुक्त गुणधर्म कोणते आहेत?

हे सांगण्यासारख्या अनावश्यक नसतील की पर्सिममन रेचक, संरक्षणात्मक, तसेच इम्युनोमोडायलिंग एजंट म्हणून बर्याचांना ओळखतात. हे गोड फळ असे देवदेवाचे अन्न देखील म्हणतात, हे उपयुक्त जीवनसत्वे आणि खनिजांचे एक भांडार आहे. उदाहरणार्थ, हे प्रथिन, सूक्रोज (30% पर्यंत), ग्लुकोज, ऍस्कॉर्बिक ऍसिड (व्हिटॅमिन सी), फॅट, टॅनिन, आयोडीन, पोटॅशियम, लोहा, मॅग्नेशियम, कॅल्शियम, सोडियम इत्यादी समृद्ध आहे.

हृदयाशी संबंधित रोग आणि दररोज 2-3 पेंसोमन ग्रस्त ज्यांनी आजार दूर मदत करू शकता उपयुक्त आहे. अखेरीस, ग्लुकोज ह्रदय स्नायूंना मजबुती देण्यास समर्थ असतो, तर क जीवनसत्व वाहून नेण्याच्या भिंतींच्या स्थितीवर फायदेशीर ठरते.

कारण पर्सिममनमध्ये लोह आहे, अशक्तपणा असणा-या रुग्णांना याची शिफारस केली जाते. अन्न विकारांच्या बाबतीत, पचन एक तातडीने त्यांना काढून टाकले जाईल.

पिसिमॉन आहार उपयुक्त आहे?

पर्सिममनच्या 100 ग्रॅममध्ये केवळ 50 किलो कॅलरी असते. यापासून पुढे, आपण असे म्हणू शकतो की वजन कमी झाल्यास शरीरासाठी ग्रेगफ्रुड किंवा नारंगीपेक्षा हे कमी उपयुक्त नाही. या उत्पादनास फायबर मानले जाते कारण त्याच्या फायबरमध्ये सौम्य, नॉन-ट्रॅमॅटिक पोट वॉल, स्थिरता आहे. याव्यतिरिक्त, विविध फळांमधील पेक्टोजनामक् द्रव्यापासून तयार होणारा पदार्थ पदार्थ मोठ्या प्रमाणावर, शरीर हानीकारक slags आणि toxins काढून टाकण्यास सक्षम आहे.

मी पर्सिमन्सपासून वजन कमी करू शकतो का?

आहारातील औषधांमध्ये अतिरिक्त किलोग्रॅम सुटण्याकरिता पुष्कळ शिफारसी विकसित करण्यात आली आहेत. अशा आहार मुख्य घटक एक persimmon आहे येथे सर्वात महत्वाची गोष्ट समाविष्ट करणे आहे 5-7 दिवसासाठी आपल्या रोजच्या आहारातील फळ.

पर्सिममन वजन घटण्यास प्रोत्साहन देते, विशेषत: या उत्पादनाच्या दैनंदिन खाल्लेल्या मानकानुसार सुमारे 2 किलो असेल. त्याच वेळी अंतराने 5 पद्धती वापरून वापरणे उचित आहे.

पुरवणी, जे अशा आहाराचा प्रभाव वाढवते, हर्बल किंवा हिरव्या चहाच्या किमान 2.5 लिटर वापरतात, तरीही खनिज पाणी.

हे मोनो-आहार इच्छित आकार देऊ, न केवळ चरबी जमा करणे, तसेच toxins आणि toxins च्या देखील सेवन करण्याचे निश्चित केले आहे.