मान आणि खांदा मालिश

आपल्या काळात, बरेच लोक कामोत्तेजक कामात, संगणक जवळ जवळ संपूर्ण दिवस खर्च करतात किंवा काही कागदपत्रे भरतात. सतत बसलेला स्थिती, तसेच तणाव, त्यांचा मान आणि खांद्यावर वाईट परिणाम होतो - ते डोकेदुखी, वेदना होणे सुरू होते, ज्यामुळे डोकेदुखी आणि हात थोडा स्तनाग्र होऊ शकतो. मान मध्ये अप्रिय सनसनाटी अनेक फक्त लक्ष द्या, तो दुर्लक्ष करू नका, पण हे एक पर्याय नाही, कारण वेळ सह फक्त वाढला आहे आणि वेदना, जे जवळजवळ अदृश्य होते, अधिक आणि अधिक अप्रिय संवेदना होऊ करेल.

हे स्पष्ट आहे की अशा वेगवान जीवनासह आणि विशेषत: मोठय़ा पगारांमुळे प्रत्येकाने संपूर्ण मसाज सत्र घेऊ शकत नाही. परंतु या बाबतीत, आपण स्वतःबद्दल विसरू शकत नाही - आपल्याला अधिक प्रवेशयोग्य पद्धती शोधण्याची आवश्यकता आहे. ही पद्धत खांद्याच्या मान साठी एक मालिश करणार्या बनू शकते, ज्यात आकर्षक वैशिष्ट्ये आहेत आणि किंमत खूप उच्च नाही हे काय आहे त्याचे जवळून परीक्षण करा - मानेसाठी मसाज उशी आणि ते जे खाल्ले आहे त्यासह.

सामान्य संकल्पना

म्हणून, गर्भाशयाच्या मुठीच्या साधनाने उथळ-मान कॉलरसारखे दिसते. मानांसाठी उशी-मालिश करणारे डॉक्टरांनी पूर्णपणे मंजूर केले आहेत, कारण हाताने मसाज म्हणून प्रभावी आहे. अशा प्रकारचे मालिश करणारी कोणतीही हानी होऊ शकत नाही, जेणेकरुन त्याच्या वापरासाठी कोणताही प्रतिबंध नसेल.

कार्य प्रक्रिया

बर्याचदा मालिश करणाऱ्या इंफ्रारेड हीटिंगसह सुसज्ज असते, जे मासळीच्या आधी स्नायूंना गरम करते आणि शिथिल करते, जेणेकरुन त्यांना मसाजापेक्षा अधिक संवेदनाक्षम होतात. उबदार झाल्यानंतर, मालिश करणार्या एका मसाजकडे जाते, ज्याचा वापर आपण नियंत्रण पॅनेल वापरुन निवडू शकता. सर्व मसाज मोड आपण माहिती पुस्तिकातून शिकू शकता, जे मालिशकर्त्यांना आवश्यक आहे.

वापराचे इतर भाग

हे मनोरंजक आहे की गर्दन आणि कॉलर झोन साठी massager न केवळ मालिश साठी वापरले जाऊ शकते, परंतु शरीराच्या इतर भागांकरिता देखील. माग, कूल्हे, कमर - शरीराच्या कोणत्याही भागास आपण मानाप्रमाणे मसाज देऊ शकता. इन्फ्रारेड किरण पाय सांधे गरम होईल, जे देखील अनेकदा लांब बसून पासून दुखापत करणे सुरू. सर्वसाधारणपणे, मानेसाठी एका मसाजची मदत घेऊन आपण संपूर्ण शरीर मालिश घेऊ शकता.

Osteochondrosis सह मान साठी Massager

तसेच, मासर्व्हरचा वापर गर्भाशयाच्या ओस्टिओचंड्रोसिससाठी केला जाऊ शकतो, जो मध्यम व वृद्धांसाठीच नव्हे तर लहान मुलांमध्ये देखील बरीच वेळ घालवणार्या लोकांमध्ये एक सामान्य आजार बनला आहे. गर्भाशयाच्या विभागातील ओस्टिओचोन्ड्रोसीझवरील मालिश करणार्यामुळे क्षारांचे स्थगित करणे आणि स्नायूंना क्रमाने हलविण्यास मदत होईल. मसाज मशीनसह ऑस्टिओचोंडोसिसचे उपचार अगदी प्रभावी पद्धतींपैकी एक म्हणून डॉक्टरांनी केले आहेत.

मान साठी massager निवडण्यासाठी कसे?

ग्रीवाच्या मणक्यांकरिता मालिशकाराची निवड करणे, तत्त्वानुसार, एकदम सोपी बाब आहे - आपल्याला अभ्यास करण्याची आवश्यकता आहे वैशिष्ट्ये आणि आपण सर्वोत्तम दावे हे ठरवण्यासाठी कदाचित आपल्याकडे पुरेसे आणि अनेक फंक्शन्स असतील आणि कदाचित अधिक वैविध्य हवे - निवड आपली प्राधान्ये पूर्णपणे अवलंबून असते.

मान आणि खांद्यावरच्या वस्तुमानाला तुमचा अपरिहार्य सहाय्यक ठरेल, जे तुम्हाला कठोर परिश्रम दिवसानंतर विश्रांती करण्यास मदत करेल आणि उद्याची सिद्धता मिळविण्यासाठी ताकद आणि हर्षभरित चार्ज ठेवेल. अखेरीस, आपण स्वतःला तितकेच मनापासून समजू शकता की तेवढ्या क्षेत्रातील अप्रिय संवेदनांना काम करण्यासाठी अडथळा नाही, परंतु त्यांना फक्त त्यांच्यापासून मुक्त व्हायला हवे, कारण आपण हे लक्षात येईल की ही अस्वस्थता आपण अत्यंत अडथळा करीत होता आणि आपण थकल्यासारखे होतो. म्हणून आपल्या शरीराच्या गरजेकडे लक्ष देणे आणि त्यांचे पालन करण्याचा प्रयत्न करणे चांगले आहे, कारण ते म्हणतात की, विनोद आरोग्यासह खराब आहेत.