बर्याच लोकांना असे वाटते की सर्वसामान्य लोकांसाठी प्रवेश नसलेला महाग आहार, शस्त्रक्रिया आणि विदेशी चमत्कारांच्या मदतीने दूरदर्शन ताराचे वजन कमी होते. परंतु हे संपूर्णपणे सत्य नाही, कारण "हाऊस 2" प्रकल्पातील सहभागींपैकी एकाने त्यांच्या स्वतःच्या अनुभवावरून हे सिद्ध केले आहे. अॅलेयाना गोबोझोव्हा महिन्याच्या एका प्रकरणात जन्म झाल्यानंतर वजन कमी झाला आणि अशा उत्तेजनांबद्दल संशयास्पद वृद्धीच्या वृद्धीमुळे हे आश्चर्यचकित झाले. Liposuction च्या अफवा, goji berries आणि इतर विसंगतता ताबडतोब तरुण आई सुमारे प्रसारित लागले. आणि सर्व अफवा सोडवण्यासाठी, मुलीने स्वतःला हे सांगण्याचा निर्णय घेतला की ती इतक्या द्रुतगतीने आकारात कशी आणली? आल्याना गोबोझोव्हाचे वजन कमी कसे झाले याचा अंदाज आला नाही. हे योग्य पोषण आणि शारीरिक व्यायामाबद्दल सर्व आहे तिच्या सल्ल्यानुसार, कोणतीही मुलगी वजन कमी करते आणि स्वतःची आकृती सुधारते. आणि जे आईचे स्तनपान करत आहेत त्यांच्यासाठी विशेषत: रोचक आहे, आणि म्हणून ते अधिक काळजीपूर्वक आणि आदराने त्यांच्या आहाराचा उपचार करतात.
अलियान Gobozovoy च्या बाळाच्या जन्मानंतर आहार
प्रसिद्ध तरुण आईच्या पोषण पद्धती कोणत्याही जटिल पाककृती किंवा महाग उत्पादने वापरण्यासाठी पुरवत नाही त्याच्या आधारावर आहार दरमहा एका महिन्यासाठी काढला जातो, जरी टीव्ही प्रकल्पाचा सहभागी स्वत: सतत त्यास पालन करीत असला तरीही, तिच्या स्वतःच्या स्वस्थ जीवनशैलीतील घटकांपैकी एक बनवून. यामुळे अलायना गोबोझोवा यांना मूळ पॅरामीटर्स परत करण्याची परवानगी मिळाली: 177 सेंटीमीटरच्या वाढीसह, त्याचे वजन आता 55 किलो आहे. आणि मुलगी ची प्रतिमा ताण दिसते, स्नायू एक tonus आहेत, आणि त्याच्या blossoming देखावा आणि जोम आवेश असू शकत नाही.
तरुण आईने कठोर आहार बाळगला नाही, त्यानं तिला अन्नपदार्थांपासून काहीही न चालवलं.