शाकाहारी व शाकाहारी लोकांमधील फरक प्रत्येक प्रवाहाच्या सत्राच्या परीक्षणापासून सुरू होणे आवश्यक आहे. तर, शाकाहारी लोकांसाठी जे अन्न खाल्ले जाते ते अन्नपदार्थांसाठी विशेषकरून बाहेर काढले जातात.
आणि शाकाहारी आणि शाकाहारी असा फरक आहे की नंतरचे पशू उत्पादने (दूध आणि दुग्ध उत्पादने, अंडी, मध) घेऊ शकतात आणि vegans स्वतःला या नाकारू शकतात. Veganism शाकाहाराचा एक अधिक कठोर अनुक्रम आहे
शाकाहारी किंवा शाकाहारी होण्याचे कारण
शाकाहारी आणि शाकाहारी बनण्याचे दोन मुख्य कारण आहेत. सर्वप्रथम आरोग्यपूर्ण जीवनशैलीचे पालन करण्याची मनाची इच्छा आहे, कारण असे मानले जाते की मांस नकार मानवी शरीरावर सकारात्मक परिणाम करते. दुसरा कारण अधिक जटिल आहे आणि लोक हे प्राणी जबरदस्तीने शोषण विरूद्ध आहेत या वस्तुस्थितीचे लक्षण आहे.
शाकाहारी आणि vegans फरक आकडेवारीनुसार, बहुतेकदा, शाकाहारी जीवनाची गुणवत्ता सुधारण्यासाठी होतात, आणि प्राण्यांवरील सार्वभौमिक मानवतावादांवर आधारित सिद्धांतांमधून वेगास.
कोण बनणे सोपे आहे?
शाकाहारी व्यक्तींचे कोणते वेगळे शाकाहारी आहेत, शाकाहारी लोकांना जगणे हे खूप सोपे आहे. ते डेअरी उत्पादने आणि अंडी खाण्यास परवानगी देतात हे त्यांचे जीवन या अर्थाने सरळपणे सार्थ करते की ही उत्पादने व्यावहारिकतेने मानवी शरीरात आवश्यक असणा-या हरवलेली घटकांना व्यापते.
Vegans वेगळ्या परिस्थिती आहे. शाकाहारी त्याच्या आरोग्यासाठी विविध नकारात्मक परिणाम टाळण्यास सक्षम राहणार नाही जोपर्यंत तो काळजीपूर्वक त्याच्या आहाराची योजना आखत नाही (म्हणूनच तो सर्व आवश्यक पोषक पदार्थ संचयित करू शकतो) आणि त्याव्यतिरिक्त विटामिन पूरक देखील घेऊ शकतो.
कोणती दिशा निवडायची?
हा मुद्दा दोन पैलूंत विचारात घेतला पाहिजे. आपण निरोगी होण्यासाठी मांस खाणे बंद करू इच्छित असल्यास, अनावश्यक विचार न करता शाकाहारी बनू शकता. त्यांच्या चांगल्या आहारामुळे मानवी आरोग्यासाठी लक्षणीय लाभ मिळतो.
परंतु ज्यावेळी आपण प्राण्यांविषयी अयोग्य वृत्तीचे विचार करून दडपल्या जातात, तेव्हा आपण प्राणायाम करण्यासाठी थेट मार्ग आहात. पण लक्षात ठेवा की या प्रकरणात, आपल्याला जीवनातील मुख्य बदलांसाठी तयारी करावी लागेल.