रेड वाईनचे फायदे

बर्याच लोकांना असे ठाऊक आहे की मादक पेय हे आरोग्यासाठी आणि आकृतीसाठी हानिकारक आहेत, कारण ते कॅलरीजमध्ये बरेच उच्च आहेत. वैज्ञानिक प्रयोगांनी रेड वाईनचे फायदे सिद्ध केले आहेत. डोस देखणे आणि एक दिवसापेक्षा अधिक एक ग्लास भस्म करणे हे फार महत्वाचे आहे. हिप्पोक्रेट्सच्या काळात हे मादक पेय काही रोगांच्या उपचारांमध्ये वापरले होते.

रेड वाईनचा उपयोग काय आहे?

या पेय च्या रचना मध्ये जीवन साठी महत्वाचे आहेत की घटक मोठ्या प्रमाणात आहे. उदाहरणार्थ, त्यात क्रोमियम आहे , जे फॅटी ऍसिडचे संश्लेषण वाढविते. तसेच, वाइन शरीरातून "खराब" कोलेस्टेरॉल काढणारे पदार्थ समाविष्ट करते. Tannins च्या सामग्री धन्यवाद, लाल वाइन शरीर पासून toxins काढून. अल्कोहोलयुक्त पेय चयापचय बदलते आणि पित्त च्या उत्सर्जन प्रोत्साहन देते. वाईनची आणखी एक उपयुक्त संपत्ती - हे एक उत्तम तंबाखू-विरोधी औषध मानले जाते, जे वजन कमी झाल्याने विशेषतः महत्वाचे आहे.

रेड वाईनच्या फायद्यांव्यतिरिक्त, जर तुम्ही स्वीकार्य दर पेक्षा जास्त नसाल तर स्त्रियांसाठी 1.5 ग्लासांपेक्षा अधिक नसेल. याव्यतिरिक्त, वाइन गुणवत्ता उत्तम महत्व आहे, म्हणून falsifications जीव साठी केवळ नकारात्मक परिणाम असू शकतात.

वजन कमी झाल्याने शरीरातील लाल वाइनचे फायदे

जे लोक काही किलोग्रॅमपासून मुक्त होतात ते त्यांच्या आहारातून अल्कोहोलयुक्त पेय दूर करते, जरी हे आवश्यक नसले तरी आहारशास्त्रज्ञांनी असा दावा केला की अन्नाच्या एक ग्लास वाइनमुळे केवळ शरीरास लाभ होईल. उच्च दर्जाचे अल्कोहोल यात एंजाइम्स असतात, जे फॅटी पदार्थांचे जलद आत्मसात करण्यासाठी योगदान देतात.

रेड रेड वाईन आर्टसह

या मद्यार्क पेयाचे फायदे लक्षात घेता वजन कमी करण्याच्या विशेष पध्दतीचा विकास करण्यात आला, ज्याची रचना 4 दिवसांसाठी करण्यात आली. या काळात, विकासकांच्या मते, आपण 5 किलोपर्यंत कमी करू शकता. केवळ नैसर्गिक वाइन 10% पेक्षा जास्त नसावी इतके सामर्थ्यवान बनवण्यासाठी वापरणे महत्त्वाचे आहे. दैनिक नॉर्म 150 मिली पेक्षा जास्त नाही आहारातून 1 काचेचे जेवण तयार होते.

नमुना मेनू:

• न्याहारी - 1 उकडलेले अंडे आणि टोमॅटो;
• नाश्ता - 2 हिरव्या रंगाचे सफरचंद;
• दुपारचे जेवण - कमी चरबीयुक्त कॉटेज चीज आणि काकडीच्या 200 ग्रॅम;
• डिनर - वाइन अर्धा ग्लास

याव्यतिरिक्त, तरीही पाणी पिण्याची परवानगी आहे जेवण दरम्यान अंतराने देखणे महत्वाचे आहे. न्याहारी आणि दुपारच्या दरम्यान, वेळ 2 तासांपेक्षा जास्त नसावा आणि लंच व डिनरच्या दरम्यान किमान 3