विस्तृत करा आणि मुलांच्या मेनूमध्ये विविधता आणणे कॅसॉरोलला मदत करेल त्यांना सार्वत्रिक डिश असेही म्हटले जाऊ शकते कारण बाळाच्या कॅस्पेरोलसाठी बरेच पाककृती आहेत: भाजी, मांस आणि गोड. म्हणूनच, आपण न्याहारी, दुपारचं किंवा डिनरसाठी, बाळाला स्वादिष्ट पदार्थांसह सहजपणे लाड करू शकता. पण अशा प्रकारे मुलांसाठी कॅसरॉले शिजविणे किती फायदेशीर आहेत जे मधुर सह एकत्रित होतात?
मुलांसाठी गाजर कॅसारल
उपयुक्त गाजर आवडत नाही कोण तरुण पिढी, "Outwit", आपण casserole वापरू शकता. प्रिव्हेड या भूकंपाच्या डिशमध्ये आवडलेल्या भाजीचा चव ओळखत नाही.
साहित्य:
- गाजर - 0,5 किलो;
- अंड्याचा - 4 तुकडे;
- आंबट मलई - 100 ग्रॅम;
- साखर - 3 टेस्पून. एल.
- लोणी - 1 टेस्पून. एल.
- मीठ आणि दालचिनी - चुटकी करून
तयारी
एक खवणी वर carrots (उंचवटयाच्या पृष्ठभागाचा त्यावर कागद ठेवून तो) घासून उमटवलेला ठसा केल्यानंतर, तो 100 ग्राम पाणी बाहेर ठेवा आणि मॅश मध्ये तो बारीक तुकडे करणे लोणी, साखर, इ. व मिक्स एकत्र करा. झटकून टाकावे मीठ, दालचिनी आणि गाजर वजन मध्ये ओतणे अंडी पंचा. 30 मिनिटे ओव्हन मध्ये गाजर वस्तुमान आणि बेक ठेवले तेल सह फॉर्म वंगण घालणे. सर्व्ह करण्यापूर्वी, थंड पुड्यांसह साखर सह आंबट मलई झाकून.
मुलांसाठी भात केसेरल
न्याहारीसाठी भात लापशीसाठी एक आश्चर्यकारक पर्याय या अन्नधान्यामधून एक निविदा कोलेस्ट्रॉल असेल.
साहित्य:
- तांदूळ - 3 टेस्पून एल.
- सफरचंद - 1/2 फळ;
- अंडी अंड्यातील पिवळ बलक - 1 तुकडा;
- आंबट मलई - 1 टेस्पून. एल.
- साखर - 1 टीस्पून;
- दूध - 100 ग्रॅम;
- मीठ - चिमूटभर
तयारी
150 मि.ली. पाणी उकळा आणि धुतलेले तांदूळ घालणे. जेव्हा पाणी जवळजवळ सुकवले आहे, दुधात ओतणे आणि पूर्ण होईपर्यंत शिजवा. सफरचंद च्या फळाची साल आणि बियाणे पासून सोललेली आणि साखर मिसळा तेल सह बेकिंग शीट वंगण घालणे आणि लापशी अर्धा ठेवले. नंतर सफरचंद वस्तुमान ठेवा, आणि बाकीचे तांदूळ वर ठेवले 30 मिनीटे whipped अंड्यातील पिवळ बलक आणि आंबट मलई आणि बेक सह वंगण घालणे
मुलांसाठी कॅस्ट्रेल
मांस असलेल्या पौष्टिक पुलावसह आपल्या प्रिय मुलाशी वागवा. ती लंचसाठी छान आहे.
साहित्य:
- मांस - 100 ग्रॅम;
- दूध - 80 ग्रॅम;
- कोबी - 300 ग्रॅम;
- कांदा - रूट पीक ¼;
- अंडी - 1 तुकडा;
- लोणी - 1 टेस्पून. एल.
- मीठ - चिमूटभर
तयारी
मांस उकळणे आणि मांस धार लावणारा माध्यमातून जा द्यावे चिंधी कोबी आणि 15 मिनिटे पाणी लहान रक्कम उकळण्याची. कोबी मांस, दूध, झालेला अंडे, मीठ आणि मिक्स जोडा. एक greased बेकिंग शीट वर वस्तुमान लावू, अर्धा तास ओव्हन मध्ये अंडी आणि बेक करावे सह कव्हर
मुलांसाठी बटाटा पुलाव
लंच crumbs साठी या रूचकर डिश तयार केले जाऊ शकते.
साहित्य:
- बटाटे - 3 पीसी .;
- कांदा - 1 तुकडा;
- अंडी - 2 तुकडे;
- लोणी - 1 टेस्पून. एल.
- आंबट मलई आणि मीठ - चवीनुसार.
तयारी
तयार होईपर्यंत बटाटे उकडणे आणि एक दंड खवणी वर शेगडी. अंडी घालून उथळ खवणीवर मिक्स करावे. एक greased बेकिंग शीट वर बटाटा पेस्ट ठेवा आणि आंबट मलई सह शिंपडा. 20 मिनीटे ओव्हन मध्ये बेक करावे.
मुलांसाठी पास्ता पुलाव करणे
मुले पास्ता आवडतात, पण त्याबरोबर पदार्थ देखील आपण विविधता इच्छित. आणि पुन्हा, पुड्यांस मदत!
साहित्य:
- पास्ता - 50 ग्रॅम;
- minced meat - 30 ग्रॅम;
- अंडी - 1 तुकडा;
- दूध - 1 टेस्पून. एल.
- बटर - 2 टेस्पून. एल.
- आंबट मलई आणि मीठ - चवीनुसार.
तयारी
लोणी सह तयार आणि हंगाम होईपर्यंत पास्ता उकळा. झटकून टाकणे दूध आणि पास्ता मध्ये ओतणे तेल असलेल्या स्वरूपावर अर्धा पास्ता ठेवा, मग बारीक चिरलेला मांस आणि मग उर्वरित पास्ता 30 मिनिटे आंबट मलई आणि बेक करावे सह भरा.
मुलांसाठी भाजीचे पुलाव
भाजीपाला पोसणे फक्त चवदार नसून देखील जीवनसत्त्वे असतात.
साहित्य:
- फुलकोबी - 100 ग्रॅम;
- गाजर - 100 ग्रॅम;
- ब्रोकोली - 100 ग्रॅम;
- अंडी - 2 तुकडे;
- चीज - 100 ग्रॅम;
- मलई - 2 चमचे;
- लोणी - 1 टेस्पून.
तयारी
धुवून आणि सोलून घ्या आणि त्यांना उकळवा. दूध, चिमूटभर चीज झटकून टाका. तेल सह बेकिंग शीट वंगण घालणे, भाज्या बाहेर घालणे आणि अंडी मिश्रण ओतणे 25 मिनीटे ओव्हन मध्ये बेक करावे.
मुलांसाठी कॉटेज पनीस पुलाव
दुपारच्या स्नॅक्ससाठी कॉटेज चिझवरून मिठाई आणि निविदा पोतीसह मिठाई लावा.
साहित्य:
- कॉटेज चीज - 1 टेस्पून;
- अंडी - 2 तुकडे;
- साखर - 1 टेस्पून. एल.
- दूध - दिड कप;
- सफरचंद - दिड फळा;
- लोणी - 1 टेस्पून. एल;
- मनुका - चवीनुसार.
तयारी
आंबा दुधात मिसळा आणि 10 मिनिटे सोडा. साखर सह अंडी झटकून टाकणे, कॉटेज चीज, किसलेले सफरचंद, मनुका, मिठ आणि आम एकत्र घालून एकत्र करा. तेल सह फॉर्म वंगण घालणे, द्रव आणि ओव्हन न उघडता 40 मिनीटे बेक मध्ये ओतणे, सफरचंद सफरचंद नाही म्हणून.
बोन अॅपीटिट!