जर आपण न्याहारी किंवा डिनरसाठी एक निरोगी व समाधानकारक दलिया ताबडतोब शिजवू नये असे ठरविले तर आम्ही बाजरीबरोबर कद्दू लापशी कसा शिजवू शकतो हे सांगू. डिश अतिशय पौष्टिक आणि flavorful आहे. अखेर, भोपळा जीवनसत्त्वे भरपूर समाविष्टीत आहे आणि पचन वर एक चांगला प्रभाव आहे.
बाजरी आणि दूध सह भोपळा लापशी साठी कृती
साहित्य:
- भोपळा - 500 ग्रॅम;
- दूध - 3 आयटम;
- बाजरी - 200 ग्रॅम;
- साखर - 150 ग्रॅम;
- प्रकाश बेदाणे - 70 ग्रॅम;
- लोणी - 50 ग्रॅम;
- मीठ लहान आहे - चिमूटभर;
- पाणी - आवश्यक असल्यास
तयारी
त्यामुळे, मनुकाआधी धुऊन, उकळत्या पाण्याने ओतले आणि 30 मिनिटे सोडा. दरम्यान, आम्ही बाकीचे साहित्य तयार करतो: आम्ही भोपळा धुवून ते स्वच्छ करून तो छोट्या कापांमध्ये कपात करतो. मग एका लहान सॉसपैन्नात घालून थंड होवू द्या आणि मध्यम गॅस वर 30 मिनिटे शिजवा. यानंतर, चिरलेला दाणे काढून टाका आणि एक लाकडी चमच्याने मिसळा. आम्ही भोपळा तयार होण्याआधी 15 मिनिटे बटर घालतो आणि बाजरीने शिडकाव करतो, झाकणाने झाकून आणि डिश कमकुवत करतो. फारच शेवटी आम्ही बेदाणे बेक करावे, चांगले मिक्स करावे, बाजरीबरोबर भोपळा दूध लापशी करण्यासाठी मीठ घालावे आणि प्रत्येकाने टेबलवर कॉल करा.
बाजरी सह भोपळा लापशी साठी कृती
साहित्य:
- भोपळा - 300 ग्रॅम;
- बाजरीतील कुटूंबाची - 1 आयटम;
- पाणी फिल्टर - 2,5 आयटम;
- मीठ चांगले आहे - चाखणे.
- लोणी - 30 ग्रॅम;
- आंबट मलई कमी चरबी आहे - चाखणे.
तयारी
बाजरी सह भोपळा लापशी करण्यासाठी, नख अनेक वेळा स्वच्छ धुवा. नंतर, एका लहान भांडीत, पाणी ओतून आग लावा आणि एक उकळी आणणे, चवीला पोडस्लीव्हया आणणे. भोपळाची प्रक्रिया करून, लहान चौकोनी तुकडे करून गरम पाण्यात भिजत ठेवा. मऊ होईपर्यंत शिजवा आणि नंतर काळजीपूर्वक एक वाडगा मध्ये उर्वरित द्रव ओतणे आम्ही आग वर भोपळा मटनाचा रस्सा ठेवले, ते उकळणे आणि तयार अन्नधान्यासाठी झोप होणे. लापशी शिजवल्यानंतर आम्ही वरून भोपळाचे तुकडे पसरवतो आणि भांडी ओव्हनमध्ये 180 अंशांपर्यंत गरम केले. आम्ही 15 मिनिटे चिन्हांकित करतो आणि लोणी आणि आंबट मलई घालून सर्व्ह करतो.
Multivark मध्ये बाजरी सह भोपळा लापशी साठी कृती
साहित्य:
- बाजरी - 1 आयटम;
- दूध - 3 आयटम;
- साखर - 1,5 आयटम;
- भोपळा - 350 ग्रॅम;
- लोणी - 25 ग्रॅम;
- मीठ
तयारी
भोपळा आणि बिया काढून स्वच्छ धुवा आणि साफ आम्ही मांस लहान चौकोनी तुकडेत किंवा मोठ्या खवणीवर तुकडे तुकडे केला. बाजरी धुऊन उकळत्या पाण्याने धुऊन जाते जेणेकरून मांजराच्या सांध्यामध्ये कटुता निर्माण होणार नाही. आता मल्टीइव्हरच्या तळाशी भोपळाचे तुकडे घालून बाजरीला शिंपडा, साखर आणि चवीपुरते मीठ घाला. लापशी अधिक स्वादिष्ट आणि सुगंधी बनविण्यासाठी, एका लांब दांडाचा तुकडात तेल घाला आणि त्यात मिसळा. एक झाकण असलेली साधन बंद करा, "दूध दुधाचे" कार्यक्रम स्थापित करा आणि 1 तासासाठी डिश तयार करा. डिश तयार असताना आपल्याला एक बीप आपल्याला कळवतो आम्ही एक चिकणमाती कप मध्ये गरम भोपळा लापशी ठेवले, तेल घालावे, ते मिसळा आणि ते टेबल सेवा
बाजरी सह भोपळा लापशी
साहित्य:
- बाजरी - 1,5 आयटम;
- भोपळा - 500 ग्रॅम;
- पाणी फिल्टर - 3 आयटम;
- मसालेदार वनस्पती, ग्राउंड पेपरिका - चाखणे;
- सर्व्ह करण्यासाठी मलई किंवा आंबट मलई;
- मीठ
तयारी
भोपळा धुवा, एक टॉवेल सह पुसणे आणि हार्ड कवच आणि बिया ते स्वच्छ प्रक्रिया केलेले मांस मोठ्या खवणी वर चोळण्यात आहे बाजरी एक सूर्यफूल तेल नख, धुतले किंवा हलके तळलेले आहे हे करण्यासाठी, मल्टीइवार्कच्या वाडग्यात कफ्रुट ओतणे, उपकरणाचे झाकण बंद करा, "फ्राईंग" असा कार्यक्रम काढा आणि 5 मिनिटांसाठी मार्क करा. यानंतर, भोपळा टाका, पाणी घाला आणि चवीनुसार मीठ घाला. डिस्प्लेवर "दूध लापशी" मोड निवडा आणि एक तासासाठी शिजवावा. पाककला संपण्यापूर्वी, आम्ही मसाले, सुगंधित जडीबुटी फेकून आणि आंबट मलई किंवा क्रीम सह भोपळा लापशी सर्व्ह करा.