पाण्यात मकवणे लापशी केवळ कमी उष्मांक नाही, परंतु त्याच वेळी अतिशय उपयुक्त. अखेरीस, हा लोह, सिलिकॉन, फायबर, जीवनसत्त्वे अ, ई, बी तसेच आमच्या शरीरातील आवश्यक अमीनो असिड्स समृध्द आहे. त्याच्याजवळ एक असामान्य समृद्ध अभिमान आहे, अत्यंत सौम्य आणि आनंददायी आपल्यासोबत डेअरीमुक्त मक्याच्या लापशीची बर्याच पद्धतींनी शिजवण्याचा प्रयत्न करूया आणि आपण किती स्वादिष्ट आहे हे आपल्यासाठी पाहाल!
पाणी वर कॉर्न लापशी साठी कृती
साहित्य:
- कॉर्न कॉक्रुट - 1 आयटम;
- पाणी - 2,5 आयटम;
- मीठ - चवीनुसार;
- लोणी
तयारी
त्यामुळे मका कशामुळे आणि कुजलेल्या स्वच्छ धुवा? आम्ही पॅन मध्ये पाणी ओतणे, स्टोव्ह वर ठेवले आणि तो उकळणे होईपर्यंत प्रतीक्षा. मग हळूवारपणे कफ्रुट ओतणे, मिक्स आणि पुन्हा एक उकळणे आणणे. मग आम्ही उष्णता कमी करते, चवीनुसार मीठ, झाकण ठेवून झाकून ठेवतो, ते जाड होण्याआधी सुमारे 30 मिनिटे शिजवा. नंतर आग पासून लापशी काढून लोणी आणि मिक्स घालावे. आम्ही पॅनला टॉवेलने काळजीपूर्वक कापता, ते 45 मिनिटे भागावे.
पाणी वर अशा unsweetened लापशी मध्ये, आपण तळलेले कांदे, मशरूम, टोमॅटो किंवा अगदी cheeses जोडू शकता. हे अतिशय चवदार, समाधानकारक आणि उपयोगी होईल!
ओव्हनमध्ये पाण्यावर कॉर्न लापशी
साहित्य:
- कॉर्न कॉक्रुट - 1 आयटम;
- पाणी - 2,5 आयटम;
- मनुका - 3 टेस्पून. चमच्याने;
- मीठ, साखर - चाखणे;
- लोणी
तयारी
मक्याची लापशी तयार करण्यासाठी आम्ही मनुका घ्या आणि थंड पाण्यात ते पूर्व भिजवून ठेवा. आम्ही खसखस भिजवून एक भांडे मध्ये ठेवले आणि ते उकळत्या पाण्याने भरा. मिठ, चवीनुसार साखर, मनुका आणि बटर घाला. आम्ही सर्व व्यवस्थित मिक्स करतो, झाकून त्यावर ठेवतो, ओव्हन मध्ये 200 मिनिटे 200 डिग्री सी मध्ये ठेवा. जसे की croup नरम होते, आम्ही ओव्हन वरून लापशी घेतो, त्यात मिसळून पुन्हा परत लावा, परंतु झाकणाने झाकून न टाकता. आम्ही एक लाल चिकणमाती देखावा आधी 10 मिनिटे शिजवावे. तयार कॉर्न लापशीसाठी वेगळ्याप्रमाणे आम्ही उबदार दूध देतो. बोन अॅपीटिट!