स्लीपवॉकिंग किंवा स्नांम्बुलिझम म्हणजे अशी व्यक्तीची अवस्था ज्यामध्ये तो स्वप्नांमध्ये बेशुद्ध कारवाई करतो: बोलणे, चालणे, हलवून वस्तू, दरवाजा उघडणे इ. हे पूर्ण चंद्र वर वरचढ होऊ शकते, वरवर पाहता, म्हणूनच नाव. हे अवलंबित्व नेहमी साजरा नसले तरी
प्रौढांच्या तुलनेत मुलांमध्ये झोपण्याचा आवाज जास्त सामान्य आहे चिकित्सकांच्या अंदाजानुसार, 15% पर्यंत मुले अशा झोप विकारांपासून ग्रस्त आहेत. सर्वसाधारणपणे, मुलांमध्ये झोपेत चालणे 5 वर्षांनंतर स्वतः प्रकट होते. मुख्य शिखर 12-14 वर्षाच्या किशोरवयीन काळातील प्रौढावस्थेत होतात, एक नियम म्हणून, सर्व लक्षणे निघून जातात.
झोपेतून चालताना खोल झोप लागतात. मूल जागृत असल्याप्रमाणे वागू शकते. डोळे उघडे किंवा बंद आहेत, ते कोठेही पाहत नाहीत, तो खेळता, खेळ खेळू शकतो, ड्रॉ काढतो. प्रबोधनानंतर, त्याला रात्रभर प्रवास आठवत नाही
नक्कीच, ज्या पालकांना पहिल्यांदा या समस्येचा सामना करावा लागला ते अतिशय भयभीत झाले आहेत, घाबरू लागतात: मुलांमधील झोपण्याच्या प्रक्रियेत काय करावे, काय करावे? पण एखाद्या मुलामध्ये झोपेत चालण्यापासून कसे मुक्त होतात हे समजून घेण्यापूर्वी तुम्हाला ते कारणे ओळखायला हवीत.
मुलांमध्ये झोपेत चालण्याचे कारण
दुर्दैवाने, औषधोपचारातील मुलांमध्ये झोपेत होण्याचे नेमके कारण पूर्णपणे ज्ञात नाहीत. याव्यतिरिक्त, बहुतेक डॉक्टरांना निद्रा या उल्लंघन सर्व येथे एक रोग मानले जात नाही. लहान मुल वाढत गेल्यानंतर बहुधा ही स्थिती संपुष्टात येईल.
असे असले तरीही, असे आढळून आले आहे की काही मनोवैज्ञानिक श्वासोच्छवासानंतर झोपण्याची क्रिया होऊ शकते. त्याला तीव्र भावनिक अनुभव, ताण, आंतरिक भीती आणि चिंता यांमुळे उत्कंठित करता येतो. सहसा अशा अनुभवामुळे प्रौढत्वाच्या पार्श्वभूमीवर वृद्धी होऊ शकते. या काळातील मुलाची मानसिकता स्थिर नाही. म्हणूनच जेव्हा एखादे मुल वाढते आहे, तेव्हा खूप झोपेत जाणे म्हणजे खूप वेळा जातो.
हे सर्व घटक गंभीरपणे वैयक्तिक आहेत हे समजण्यासारखे आहे आणि म्हणूनच झोपण्याच्या प्रक्रियेत मुख्य भूमिका पालकांशी संबंधित आहे. केवळ जवळच्या लोकांना मुलांमध्ये झोपेत चालण्याची कारणे वेगळे करू शकतात आणि जास्तीत जास्त त्यांना काढून टाकू शकतात.
मुलांमध्ये झोपेत चालण्याची लक्षणे अशी:
- मुलगा बळजबरीने ओरडतो, स्वप्नात बोलतो
- स्वप्नातील मुल बाजूला पासून बाजूला स्विंग सुरू होते. रॉकिंग (यकतस्सीया) - एका स्वप्नातील याच प्रकारचे गती.
- झोपलेल्या बाळाला झोपाळ आणि झोका
- "फोडणी" सिंड्रोम, जेव्हा मुलगा स्वप्नामध्ये बसतो, पुढे जाते आणि परत खोटे बोलते.
आपल्या बाळाकडे लक्ष देणे आणि त्यांचे लक्ष देणे योग्य आहे.
एपिलेप्सी असणा-या मुलांमध्ये अनेकदा अकारण नाकमार्गाचे दर्शन घडते. काहीवेळा प्रथम झोपेत चालत असते, आणि मग मिरगी दिसेल.
एखाद्या मुलामध्ये झोपण्याच्या दिशेने कसे बरे करावे?
असे म्हटले पाहिजे की स्लीप व्हीक्चिंगचा उपचार करण्याच्या कुठल्याही सीधा उपाय नाहीत. कधीकधी सहवास करणारा रोग (एपिलेप्सी, सायकोऑन्युरॉलॉजिकल डिसऑर्डर इत्यादी) उपचार केले जातात आणि झोपण्याची क्रिया देखील होते.
कोणत्याही परिस्थितीत, अशा समस्या सह आपण बालरोगतज्ञ चालू करणे आवश्यक आहे. आता बर्याच शहरांमध्ये झोपडपट्टीचे केंद्र आहेत, जिथे ते मुलांमध्ये झोपेत चालण्याचे उपचार करतात. तज्ञ समस्या समजून घेण्यास मदत करेल, ज्यामध्ये घटकांना योगदान देणाऱ्या गोष्टींची गणना करेल. पण, आम्ही पुनरावृत्ती करतो, लोक मुख्य भूमिका पूर्ण करतात. मुलांमध्ये झोपेत चालण्याची वागणूक कशी करायची आणि कशी वागणूक करावी हे जाणून घेणे आवश्यक आहे, जेणेकरून परिस्थिती हळूहळू शून्यतेपर्यंत येईल:
- प्रथम आपल्याला स्वत: ला शांत करण्याची आवश्यकता आहे आपल्या भावनांना क्रमवारी लावा आणि कोणत्याही गोष्टीबद्दल नाराज होऊ नका.
- घराच्या फर्निचर ही यथासंभव मैत्रीपूर्ण असावी. रात्री, टीव्ही पाहू नका, सक्रिय गेम प्रति-संकेत दिले आहेत इ.
- पुढील, आपण मुलाला बद्दल काळजी आहे काय शोधण्यासाठी आवश्यक त्याला एक फ्रॅंक संभाषणात आणा, म्हणून त्याने त्याच्या मनात जे काही आहे त्याबद्दल सांगितले.
- कदाचित, लोड कमी करण्यासाठी, त्याच्या भेटी घेतलेल्या मंडळांची संख्या कमी करण्यासाठी, किंवा कुटुंबातील काही परिस्थितीदेखील बदलू शकता. समस्येच्या मुलाची आठवण करून देण्याची गरज नाही.
- हे निदर्शनास आले आहे की, सुस्त मुलांमधील सुवासिक, आक्रोशांमध्ये अधिक सामान्य आहे. म्हणून, मज्जासंस्थेचा ताबा घेण्यासाठी अधिक सक्रिय वातावरण आयोजित करणे फायदेशीर आहे:
- चालांची संख्या वाढवणे;
- प्रत्येक शनिवार व रविवार जाण्याचे वाढते;
- स्कीइंग, बाइकिंग;
- सडलेला, डोचा (आणि मागे पडत नाही)
मुलांमध्ये झोपायला जाणे ही एक अशी समस्या आहे जी प्रतिकूल भावनिक वातावरणात दिसून येते. स्वत: ला आणि आपल्या मुलासाठी सर्वात सुसंवादी वातावरण तयार करा आणि समस्या कायमचे सोडून जाईल!