अली बाबा आणि 40 व्या robbers च्या कल्पित कथा मध्ये, वनस्पती "तीळ" धन्यवाद उल्लेख आहे जे नाटक इ मधील प्रमुख पात्र श्रीमंत आला आणि एक आनंदी माणूस बनला. पूर्वी लोक स्वयंपाक मध्येच तीळ वापरत नाहीत तर औषधे व सौंदर्यप्रसाधनांचा वापर करतात. या बियाणे इतके मौल्यवान आहेत आणि ते शरीराला हानी पोहचण्यास सक्षम आहेत?
रचना आणि उपयुक्त गुणधर्म
तिळ तेल फायदे मुख्यत्वे त्याच्या घटक पदार्थांची रचना झाल्यामुळे आहेत कॅल्शियम , लोह, जस्त, तांबे, फॉस्फरस, मॅग्नेशियम, मॅगनीझ, तसेच पॉलीअनसॅच्युरेटेड फॅटी अॅसिड - ओलिक, लिनोलेरिक, पामॅटिक, स्टीअरिक, आर्चिन, हेक्झाडेसीन, मारीशियन, इत्यादिमध्ये जीवनसत्त्वे ए, पीपी, ई, ग्रुप बी, खनिजे - समाविष्ट आहेत. शास्त्रज्ञांनी या उत्पादनात सापडलेल्या, फ्यटिन, खनिजांच्या शिल्लक, बीटा-सोटोस्टरोल, कोलेस्टेरॉलच्या पातळीचे सामान्यीकरण, आणि सेसमोल हे एक शक्तिशाली अँटीऑक्सिडंट आहे.
तीळ तेल कॅल्शियम आणि व्हिटॅमिन ईचे मुख्य स्त्रोत आहे, म्हणून हे उत्पादन ऑस्टियोपोरोसिस आणि हाडे फ्रॅक्चर टाळण्यासाठी वापरले जाऊ शकते, तसेच तरुण आणि सौंदर्य लांबणीवर टाकण्यासाठी वापरले जाऊ शकते. तिळ तेल फायदे आणि harms तुलना नाही आहेत. त्याचा मेंदूच्या कार्यावर सकारात्मक परिणाम होतो, मेमरी सुधारते आणि एकाधिक स्केलेरोसिसचा वापर प्रतिबंधित करते. आम्ही पाचक प्रणाली पुनर्संचयित करण्यासाठी, चयापचय सक्रिय करण्यासाठी आणि कोलायटिस, जठराची सूज, अल्सर, पक्वाशयातील सूक्ष्मजंतू, इत्यादींविरोधात लढण्यासाठी त्याची क्षमता लक्षात ठेवू शकत नाही.
रक्ताची रचना आणि गुणधर्म सुधारण्याच्या क्षमतेमुळे, मधुमेह मेल्तिस, ऍनेमिया, कमी रक्त समंजनीयता मध्ये वापरण्यासाठी हे शिफारसीय आहे. ब्रोन्कोपोल्मोनरी रोग, विशेषतः खोकलाच्या विरोधातील लढ्यात त्यांचे योगदान अमूल्य आहे. तज्ज्ञांच्या मते शरीरासाठी तिळाचे तेल वापरणे, त्याच्या बॅक्टेबायक्टीरियाच्या क्रिया मध्ये निष्कर्ष काढला जातो, ज्यामुळे मलमूत्र आणि दातांच्या रोगांचा सामना करण्यासाठी तसेच रोगकारकांच्या अनियंत्रित पुनरुत्पादनामुळे त्वचेचे रोग होऊ शकतात.
नर व मादी जीवनावर कारवाई
पुरुषांकरता, तीळ तेलचे फायदे प्रामुख्याने त्यात समाविष्ट असलेल्या जस्तमध्ये समाविष्ट होतात, ज्यामुळे सेक्स हार्मोनचे उत्पादन उत्तेजित होते, फायदेशीरपणे प्रोस्टेट प्रभावित होते आणि कर्करोगाचे धोके कमी करते. याव्यतिरिक्त, झिंक नर प्रजोत्पादन व्यवस्थेचे कार्य वाढविते तसेच उत्पादित शुक्राणूंची संख्या आणि गुणवत्ता देखील वाढते. व्हिटॅमिन ईचे मुख्य स्त्रोत असलेले बियाणे आणि सर्व प्रकारचे शेंगदाणे हे दीर्घ उत्कर्ष म्हणून ओळखले जातात. परंतु स्त्रियांसाठी तीळ तेलचे फायदे प्रामुख्याने त्वचा, केस आणि खांबावर झाले आहेत. केसांच्या मास्कच्या भाग म्हणून तीळचा अर्क बल्ब बळकट करतो, कोरलचे खराब झालेले आवरण आणि कोरडे सह झुंजणे पुनर्रचना करतो.
त्याच झिंक कोलेजनचे उत्पादन वाढते, त्वचेची ताकद आणि लवचिकतासाठी जबाबदार एक प्रथिने. क्रिम्स आणि तेले-आधारित मुखवंट चिकट वड्यांमुळे, एपिडर्मिसच्या संरक्षणात्मक कार्ये वाढवतात आणि त्वचेला moisturize करतात. याव्यतिरिक्त, कोलेजन इतर येणारे परिणाम वाढविण्यासाठी सक्षम आहे
तिळ तेल चयापचय क्रियाशीलता आणि चयापचय वाढते, फायबर सह शरीर saturates, जे, एक ब्रश सारखे, toxins आणि इतर कुजणे उत्पादने पासून तो releases. हानी ह्या उत्पादनास संभाव्य एलर्जी आणि वैयक्तिक असहिष्णुताशी संबंधित आहे.