कॅप्पुक्िनो - कॅलरी सामग्री

जगभरातले लाखो लोक त्यांचा दिवस कपच्या कॉफीने सुरू करतात पण ते क्लासिक पेय असावे हे आवश्यक आहे का? मुळीच नाही. कॉफी मशीनच्या आगमनानंतर, बहुतेक लोक कॅप्च्यूचिनी पसंत करतात. साधारणपणे बोलता की, हाच एस्प्रेसो कॉफी आहे, फक्त दुधाचा फेस सह. पण हे इतके सोपे आहे का?

कॅप्गुइनो कॉफीची कॅलोरीक सामग्री

व्यावसायिक असे म्हणतात की केवळ दोन प्रकारचे क्लासिक कॅप्यूक्चिनो - काळा आणि पांढरे आहेत, आणि ते ज्या पद्धतीने तयार केले जातात त्याप्रमाणेच वेगवेगळे असतात, आणि साहित्य समान विषयांचा वापर करतात एक विशेष कप मध्ये काळ्या कपूकीननो तयार करताना, प्रथम कॉफी ओतणे, नंतर हलक्या दूध भोके पसरली. एक पांढरा पेय बनविण्याच्या मार्गात सर्वकाही इतर मार्गाने होते - प्रथम दूध, नंतर कॉफी.

या निविदा पिण्याच्या कपसाठी आपल्या मित्रासह कोणती स्त्री आपल्यासोबत बसू इच्छित नाही? पण कंबरला किती धोकादायक आहे? हे खूप धोकादायक आहे कारण कॅप्च्यूक्नो कॉफीची कॅलरी सामग्री फारच उच्च आहे आणि उत्पादनाच्या प्रति 100 ग्रॅम सुमारे 110 किलो कॅलरी आहे. याचा अर्थ असा की 150-220 मिली लिटरच्या क्लासिक कॉफीमध्ये कप 170 ते 235 किलोग्रॅम वजनाची असावी, जी खूप आहे, आपण पहा. पण अर्थातच, आपण आपला आवडता पेय सुलभ करण्याचा मार्ग शोधू शकता. वरील आकडेवारी कॅप्च्यूक्नो कॉफीची कॅलरी सामग्री म्हणजे साखर आणि संपूर्ण दुध आहेत एक पेय मध्ये कॅलरीजची संख्या कमी करू शकता, केवळ साखर न घालून स्कीम दुध किंवा क्रीम तयार करण्यासाठी आणि अधिक तयार करा. कॅप्गुअिनची कॅलरीिक सामग्री 100 ग्राम शर्करायुक्त शर्करायुक्त 80 किलो कॅलरी एक स्वीटनर वापरताना तेच कॅलरी मूल्य असेल.

कपूक्चिनोची कॅलरीिक सामग्री, ज्यात स्किम दुधाचा समावेश आहे , 100 ग्रॅम याप्रमाणे 9 0 किलो कॅलरी प्रति 100 ग्रॅम सोया दूधसह 100 ग्रॅम 80 किलो कॅलरी प्रति 100 ग्रॅम असेल. स्किम दुध आणि साखरमुक्त असलेल्या कॅप्गुकिनची कॅलरीिक सामग्री प्रति 100 ग्राम 60 किलो कॅलरी आहे. या कॅप्चिनो लोकांना सल्ला देते ते वजन कमी करतात आणि उष्मांकांचा विचार करतात हे, नक्कीच, शास्त्रीय नसून अशा चवदार नाहीत, परंतु ऊर्जा आणि सैन्याला ते देते

कॅप्यूक्चिनोचे प्रकार

जगभरातील Baristas विविध प्रकारच्या अभिरुचीनुसार या पेय च्या चाहते कृपया येथे नवीन प्रकारचे कॉफी तयार करत आहोत. कोणत्याही कॉफी हाऊसमध्ये आढळणारे सर्वात सामान्य प्रजाती म्हणजे वेनिला, चॉकलेट, नट आणि अमेर्टो. त्यांची कॅलरी सामग्री अशी आहे: कॅप्पुसिकिनो व्हॅनिला - 115 किलो कॅलरी, चॉकलेट - 130 किलो कॅलोरी, नॉट - 128 किलो कॅलोरी, ऍमेर्तटो - 140 किलो कॅलरी प्रति 100 ग्राम. पण आपण जरी आहार घेत असलात तरीही, या नाजूक कॅप्च्यूक्विनच्या कपचा आनंद घ्यावा अशी किमान स्वतःला मदत करा, हे आपल्या विचारांना उंचावेल आणि आपण ऊर्जा आणि उत्साहीता वाढवतील.