काही रोगांपासून आपण फक्त संप्रेरकांच्या तयारीच्या सहाय्याने सुटका मिळवू शकता परंतु जेव्हा आपण डॉक्टरांद्वारे हा शब्द ऐकता तेव्हा लगेच कल्पना करा की शरीराचे वजन वाढते आणि मूड येतो. बरेच लोक भयभीत आहेत आणि अखेरीस ते औषध घेण्यास नकार देतात, परंतु सर्व असुरक्षित माहितीमुळे जे प्रसारमाध्यमांमध्ये पसरत आहे.
समजत किंवा सत्य?
- हार्मोन्स शरीराला हानी पोहोचवतात . ही माहिती सत्य नाही, इतर पारंपारिक औषधे जसे शरीरावर कार्य करते, हार्मोन्स करतात आणि त्यांचा दुष्परिणाम देखील होतो.
- आधीच एक बहीण किंवा मैत्री आली आहे की हार्मोन घेणे आवश्यक आहे . आणखी एक मिथक अशी औषधे केवळ डॉक्टरांनीच दिली पाहिजे, हे गर्भनिरोधक गोळ्यांवरही लागू होते. नियुक्तीपूर्वी तपासणी करणे आणि सर्व विश्लेषणे हाताळणे आवश्यक आहे.
- आपण हार्मोन्स घेतल्यास आपल्याला नक्कीच चांगले मिळेल . या विधानात, हार्मोन्स भूक प्रभावित होतात म्हणून काहीच खरे नाही, पण काही घटते आणि जास्त पाउंड त्यांच्यासाठी भयानक नाहीत. सुरुवातीला, ड्रगचा आपल्यावर कसा परिणाम होईल हे शोधा, केवळ प्रयत्न करणे आवश्यक आहे
- हार्मोनल औषधे शरीरातून विलीन होत नाहीत . हे खरे नाही, कारण, औषध शरीरात प्रवेश करणे, जवळजवळ त्वरित विघटन होते आणि काही काळानंतर शरीरापासून विलीन होतात. उदाहरणार्थ, उदाहरणार्थ, गर्भनिरोधक गोळ्या दिवसातून शरीरातून काढून घेतात, त्यामुळेच ते दररोज घेतले जाणे आवश्यक आहे.
- हार्मोन्सला पारंपारिक औषधांचा पर्याय सापडू शकतो . ही एक मिथक आहे. अशा गंभीर आजार आहेत ज्यात केवळ हार्मोन वापरणे आवश्यक आहे.
हार्मोन्स म्हणजे काय?
बर्याच जणांचे असे मत आहे की जन्मकुंडली असलेल्या गोळ्या म्हणजे केवळ हार्मोन असतात, परंतु तसे नाही. हार्मोन्सला सामोरे जाण्यास मदत कोणत्या समस्यांसह:
- मासिक अनियमित;
- थायरॉईड ग्रंथीतील समस्या;
- अकाली रजोनिवृत्ती
- अंडाशयातील आणि गर्भाशयाचा रोग;
- गंभीर वेदनादायक पूर्णविराम;
- बाळाचा जन्म झाल्यानंतर समस्या;
- समस्या त्वचा, उदाहरणार्थ, तीव्र पुरळ;
- शरीराच्या बहुतेक केसांचा इत्यादि
न्याय्य भीती
आधुनिक औषध इतके विकसित केले गेले आहे की अतिरिक्त पाउंड मिळविण्याचा धोका कमी आहे. संप्रेरक औषधांच्या वापरा दरम्यान आपल्याला आपल्या शरीराच्या स्थितीवर लक्ष ठेवणे आवश्यक आहे आणि सर्वसामान्य प्रमाणापेक्षा अगदी थोडा बदल केल्यास आपल्याला डॉक्टरकडे जाणे आवश्यक आहे. कदाचित आपण घेत असलेली औषधे शरीरात फिट होत नाहीत आणि बदलण्याची आवश्यकता आहे. योग्य प्रकारे निवडलेल्या औषधाने अशा कोणत्याही घटनेचे कारण होऊ नये.
हार्मोनमधून पुनर्प्राप्त न होण्यासाठी नियमांचे पालन केले पाहिजे
- आपण दररोज आपल्या वजन नियंत्रित करण्यासाठी आहेत
- आपण काय खाता ते पहा.
- नियमितपणे करा
- आपण खाणे करायचे असल्यास, आपण एक केक खाण्याची गरज याचा अर्थ असा नाही, एक सफरचंद सह यास पुनर्स्थित
- काहीवेळा अतिरीक्त पाउंड्सचा देखावा देण्याचे कारण शरीरात अतिरिक्त पाणी असते. म्हणूनच, आपण आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधल्यानंतर, आपण हर्बल लघवीचे प्रमाणिकरण करणारे चहा पिणे करू शकता
संप्रेरक औषधाच्या उपयोगास दरम्यान सेवन मर्यादित करण्याची शिफारस केली जाते:
- चरबी अन्न, हे आपल्या आकृती साठी पहिले शत्रू आहे म्हणून;
- मीठ, कारण त्यास शरीरातील द्रवपदार्थ रोखले जाते;
- वेगवेगळे स्नॅक्स, कारण त्यात फॅट्स, प्रिझर्वेटिव्ह आणि रंगसंगती असतात;
- पिठ आणि बेकड् वस्तू, अगदी ज्यांनी हार्मोन्स घेतले नाहीत त्यांच्यापासून मेद प्राप्त होतात.
- सोयाबीनमुळे ते सूज येते;
- बटाटे, कारण स्टार्च शरीराचे वजन वाढवते;
- कार्बोनेटेड पेये, जेव्हा ते शरीराचे वजन वाढवतात आणि त्यांच्यामुळे सेल्यलिट दिसेल.
आता आपल्याकडे आपल्याजवळ आवश्यक असलेली सर्व आवश्यक माहिती आहे ज्यामुळे आपण आपले वजन ठेवू शकाल आणि संप्रेरक औषधांच्या वापरा दरम्यान अतिरिक्त पाउंड मिळवू शकणार नाही.