किस्सेल एक प्राचीन स्लाव्हिक मादक पेय आहे, जे नेहमी खूप प्रेम आणि आदर व्यक्त केले गेले आहे. आठवा, अगदी परीकथा मध्येही दूध नद्या आणि किस्लोनी किनारा होता! पण जेली केवळ चवदारच नसून देखील उपयुक्त आहे: हे पारंपरिकरित्या ओटमार्क्लेट किंवा फळे आणि उडीपासून शिजवलेले आहे, आणि काहीवेळा आपण जामहून जेली रेसिपी सुद्धा घेऊ शकता! शरीरासाठी नैसर्गिक उत्पादने नेहमीच आरोग्यदायी असतात, ती जीवनसत्त्वे, खनिजं आणि विविध उपयुक्त पदार्थांसह समृद्ध करतात.
मी चुंबन वर वजन गमावू शकता?
हे डिश केवळ कॅलरीतच समृध्द होत नाही, तर त्याचे तृप्ति देखील असते. ते त्वरेने पोटचे प्रमाण भरते, ज्यामुळे संतृप्तिची भावना येते, परंतु ते कॅलरीजपेक्षा जास्त तयार करत नाही.
तथापि, पारंपरिक द्रव रचनाऐवजी किस्मेलला आम्ही एक पेय म्हणून पाहिले आहे, हे दलियासारखे असते आणि कधीकधी जवळजवळ कठीण जेलीसारखे असते. तसे, वजन कमी करण्यासाठी जेली उपयुक्ततेमुळे उपयुक्त आहे - हे हळूवारपणे जठरांत्रीय मार्ग लपवते, ज्यामुळे ते अल्सरसारख्या गंभीर रोगांमधेही वैद्यकांनी अनुमती दिली आहे. चिपळक पेय पचनक्षम अवयवांच्या कार्यामध्ये सुधारणा करण्यास परवानगी देते, ज्यामुळे विषपण्यापासून स्वच्छता आहे. या सर्व सकारात्मक वैशिष्ट्यांमुळे आपल्याला असे सांगण्याची मुभा मिळते की वाजवी अर्जाने, वजन कमी झाल्याचे शुद्धीकरण जेली अतिशय उपयुक्त ठरेल.
त्याचवेळी अर्ध-तयार होणाऱ्या उत्पादनांमधून ताजे उत्पादने कॉकटेलच्या नैसर्गिकरित्या तयार करणे आणि पावडर मिक्स (जेली "लेओव्हिट" आणि अन्य प्रकारचे स्लिमिंग) हे वेगळे करणे योग्य आहे. अर्थातच, आपण स्वत: नैसर्गिक उत्पादनांमधून जे करतो ते अधिक उपयुक्त आहे.
उदाहरणार्थ, चुंबनाने प्रतिदिन 1-2 वेळा जेवण मिळणे उपयुक्त आहे. समजा, दुपारी चहा आणि डिनर या प्रकरणात, आपण जलद गतीने वजन गमवाल आणि 1-2 आठवडे नंतर निश्चितपणे सडपातळ होईल.
वजन कमी करण्यासाठी हरकुलस जेली
ओट्सपासून वजन कमी करण्यासाठी किसेल्स हे एक वास्तविक औषधोपचार आहे जे आपल्या पूर्वजांच्या कृतीनुसार तयार केले जाऊ शकते, ते चमत्कारिकरित्या आजपर्यंत जिवंत आहेत. हे अनेक दिवस शिजवलेले असावे, परंतु पुनरावलोकनांमधून असे म्हटले जाते की स्लिमिंगसाठी हे कृती प्रभावी आहे आणि अशा कालावधीसाठी प्रतीक्षा करणे योग्य आहे:
- तीन लिटर जार मध्ये, ओटचे जाडे भरडे पीठ 300 ग्रॅम (नाही फ्लेक्स), केफर अर्धा कप, आंबट मलई एक चमचे, अर्धा किंवा दोन लिटर पाणी, राय नावाचे धान्य ब्रेड एक तुकडा ठेवा
- एक कापडाने मुरुम बंद करा आणि त्यास बॅटरीमध्ये ठेवा किंवा कांबळेमध्ये ओढून घ्या.
- तीन दिवसांनी, मिश्रण ताण, एक लांब दांडा (व पुष्कळदा झाकण) असलेले अन्न शिजवण्याचे एक पसरट भांडे मध्ये द्रव काढून टाका आणि उकळत्या पर्यंत शिजवावे द्रव घट्ट व चिकट असणे आवश्यक आहे. किसन तयार आहे!
प्रत्येक जेवणाच्या आधी 20 मिनिटे अर्धा ग्लाससाठी हे पेय घ्या. हे आपल्याला कमी खाण्यास आणि त्याचवेळी पाचक मार्ग बरे करण्यास अनुमती देते.
किसल्स बीट्सपासून वजन कमी करण्यासाठी
वजन कमी करण्यासाठी बीट्रोऑट जेली तयार करणे सोपे आहे, परंतु त्याची चव प्रत्येकासाठी आनंददायक नाही. चांगल्या संयोजन साध्य करण्यासाठी बीटची मात्रा बदलता. हे तयार करणे कठीण नाही:
- ओटचे जाडे भरडे पीठ एक मूठभर घ्या, तितकी prunes आणि कच्चे बीट किसलेले, दोन लिटर पाणी सह ओतणे
- मिश्रण कमी उष्णतेवर 15-30 मिनिटे शिजवावे जोपर्यंत मिश्रण थोडे घट्ट होत नाही
देखावा मध्ये चुंबन - मिश्रणाचा ताण करा, परंतु झाडाची जागा काढून टाकू नका.
दिवसाच्या दरम्यान, आपण जेली तयार करता तेव्हा आपल्याला फारच थोडे खाण्याची आवश्यकता असते - उदाहरणार्थ, केफिर किंवा सफरचंदवर उतरावे अशी व्यवस्था करा त्याऐवजी एक स्वप्नातील पेय चुंबन च्या स्वप्न 2-3 तास आधी - आपण हे करू शकता आणि इच्छित तितकी पुढील सकाळी, जेली पासून नाश्ता करा आपल्याला किती परिणामांची आवश्यकता आहे त्यावर आधारीत हे सुरू ठेवण्याचे दिवस आठवड्यात 1-2 वेळा केले जाते.
आपण त्वरित वजन कमी करणे आवश्यक असल्यास ही कृती अधिक वेळा वापरली जाऊ शकते, अगदी प्रत्येक दिवस. त्याचवेळी, तुम्हाला न्याहारी, जेली बरोबर जेवणाची सोय असेल आणि लंचमध्ये आपण जे पाहिजे ते सर्व खाऊ शकता (फास्ट फूड, मिठाई आणि फॅटी पदार्थ नाकारण्यास अधिक वाजवी आहे).